[討論] 覺得皮膚保水靠外用還是靠吃？
如題 蠻想知道如果單靠一種方法
有沒有辦法做到很完善的保濕
大家覺得呢？
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補水要從體內開始打底的
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先靠外用吧？不做好日常保養的話
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你吃再多都沒用啊
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我覺得是相輔相成的，所以我兩個
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都有做，吃的推薦營養師輕食的玻
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尿酸。
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個人認為吃進去的比擦的有用一百倍
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兩種都要
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靠吃的比較有感，有用心吃保健品皮
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膚真的會不一樣XD
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當然是都要啊哈哈哈哈
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靠吃+1，多喝一點水也很重要
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只靠喝水+膠原蛋白+防曬，皮膚就變很
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好了
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靠吃 光擦不吃我覺得效果也普普 有時
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候是擦乳液都沒辦法拯救的乾QQQ
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