[討論] NMN對改善糖尿病有幫助？

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我個人認為，糖尿病其實真的是一種很好預防的慢性病。 大概只要半年檢驗一次，然後同時量測空腹血糖跟糖化血紅素 大概就可以做有效率的預防了。 曾經有人在板上問到，是不是低端的人都很容易得糖尿病， 我個人認為不是這樣，而是對於自己健康很鐵齒的人才容易得糖尿病。

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β-煙酰胺單核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide, 簡稱 NMN）是一種重要的生物分子，是煙酰胺（Niacinamide）的一種衍生物。NMN 是 NAD+（輔酶 I，Nicotinamide Adenine Dinucleotide）的前體，NAD+ 在細胞內起著關鍵作用，參與細胞的能量產生、DNA 修復、抗氧化反應等多項生理過程。隨著年齡增長，體內的 NAD+ 水平會逐漸下降，因此，補充 NMN 可以促進 NAD+ 的合成，從而對健康產生一系列的益處。 NMN 的生理功能與作用： 1. 促進 NAD+ 合成： NAD+ 是細胞內不可或缺的輔酶，參與多種重要的生物化學反應，包括能量代謝（特別是線粒體中的能量轉換）、DNA 修復、基因表達調控等。隨著年齡增長，體內 NAD+ 水平的下降與衰老過程、代謝異常及疾病發生有關。NMN 作為 NAD+ 的前體，能有效提高 NAD+ 的水平，從而支持這些生理過程。 2. 抗衰老作用： 研究發現，補充 NMN 可能有助於延緩衰老過程。這是因為 NAD+ 的水平會隨著年齡增長而降低，從而影響細胞的修復和再生功能。NMN 通過促進 NAD+ 的合成，有助於改善細胞的健康，減少衰老過程中的自由基損傷，提高抗氧化能力，從而達到抗衰老的效果。 3. 代謝健康與抗糖尿病： NMN 被發現有助於改善葡萄糖代謝，對抗胰島素抵抗等代謝紊亂。實驗研究表明，NMN 可能幫助改善糖尿病前期或糖尿病患者的血糖控制，減少脂肪堆積，並且提升胰島素敏感性。這些作用有助於維持健康的代謝平衡。

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最近看身邊有些朋友在吃NMN 說可以抗老 有點心動爬了一下文 看到有人說NAD+會隨年紀流失 所以只要吃NMN就可以轉化成NAD+嗎？ 它除了抗老還有什麼功效？

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是這樣啦~ 經統計 有得糖尿病且服用二甲雙胍的人 比不服用甚至沒得糖尿病的人還長壽 正是這個東西"二甲雙胍" 哈佛專門研究壽命長短的教授 大衛.辛克萊 都在吃了 只是這是處方藥 他不知道怎拿到的

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工作坊名稱：與糖共舞_有效控糖_衛教班_台中場 活動地址：台中市南區復興路三段388-9號10F 相關網址： 廣宣內文： 3/07（六）與糖共舞_有效控糖_衛教班_台中場