[討論] 產後調養吃什麼?
最近朋友剛生完小孩 說整個人超虛還很燥熱
查了一下發現產後容易體質偏熱、氣血不足、精神差
有些人會喝四物湯補氣 但聽說容易上火
也有人推薦枸杞、人參、滴雞精 但不知道適不適合
產後要怎麼調養身體比較好?
有哪些保健品可以退火氣、降燥、提升精神?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.167.114 (臺灣)
※ PTT 網址
推
四神湯不錯 補氣又不燥熱
推
滴雞精適合 但要選無添加的
推
生物科技的超級豆元~
推
紅棗枸杞可以補氣 但別喝太多
推
甘蔗水可以退火 但別喝冰的
推
補氣吃黃耆 精神會比較好
推
有喝農純鄉的燕窩鱸魚精
推
椰子水有用 清熱又補水分
推
亞泥活力的活力媽媽卵磷脂膠囊
推
中藥補身體還是要看個人體質
推
滴雞精可以啊 原滴美顏跟易家滴雞精
→
都不錯 中藥體質不同不一定都適合
89
[懷孕] 懷孕需要喝滴雞精嗎?這陣子才確認懷孕不久 我媽就買了曾國城推的那個滴雞精來給我補 只是我一直以為滴雞精不是產後坐月子拿來補身體用的嗎? 現在才剛懷孕就需要開始喝滴雞精? 我是小嫩嫩新手媽，目前就只知道要補充葉酸35
[問題] 媽咪們產後滴雞精都喝甚麼牌子?當初懷孕的時候孕吐很嚴重什麼都吃不下足足3個月 娘家家人都很擔心跟心疼，表姐說滴雞精非常好！幫我訂了一大堆，各種牌子都有，冰箱都快塞爆了～ 後來沒有吐之後就沒什麼在喝了，吃得很放肆 現在產後想再多補充比較好的蛋白質，又想到了滴雞精 想問問各位媽咪都是喝麼牌子的，有沒有那種特會多奶的？35
[請益] 產後體質會改變嗎？近期的身體困擾困擾了很久，想問大家產後是不是體質都有改變？ 說明一下我的狀況，有聽說喝全母奶產後比較容易瘦，不過當時我算是有點高齡產婦，體 質關係，產後幾乎沒什麼奶，所以我就排除眾議給小孩喝了配方奶，結果被長輩狂吐槽， 大意就是：看吧小孩不營養結果也不好帶～![[請益] 產後體質會改變嗎？近期的身體困擾](https://i.imgur.com/5B3Hfy6b.jpg?fb "[請益] 產後體質會改變嗎？近期的身體困擾")
25
[問題]產後有痔瘡 要用坐浴盆還是手術剛生完第一胎 之前看別人分享生產完會得痔瘡 以為自己飲食都有控管好 不會落在我身上 結果這幾天大便11
[請益] 台中大里區禮悦評價請問各位寶爸寶媽～ 最近想幫我老婆找產後護理之家作產後調養， 因禮悦離家裡比較近， 且在網路上的評價也不錯， 可惜爬文都爬到比較久的文章，7
[問卦] 中醫師會怎麼應付女友月經跟老婆做月子？如題 女友月經來 千篇一律叫他喝熱水、吃巧克力、買紅豆湯 鐵定被嫌太老梗沒用心 老婆產後沒到月中好好休息調養6
[問題] 虎尾產後調理的中醫生產完快滿三個月了， 之前看到生完六個月內是最好調體質的時間， 所以想去給厲害中醫檢查是否有哪裡需要調養， 雖然身為虎尾人， 但對虎尾的中醫一點都不清楚，4
[請益] 產後三個月排卵出血在未懷孕前就滿常出現排卵出血 尤其是當決定開始備孕時 幾乎每個月都會出現排卵出血 以至於很難算時間做人 後來靠中醫調養才順利懷孕4
[問卦] 老闆叫我罰錢買公雞精各位大大安安 最近換了一個新工作 老闆有點正 長得像某啦啦隊明星 想不起來名字 但是個性很討厭 我遲到三分鐘要罰錢 午餐吃太久慢回到辦公室 要罰錢2
[問卦] 為什麼其他文明沒有演化出坐月子？各位大大晚安，吃飽了嗎？賈霸委？ 本魯肥宅啦，今天幫朋友喝雞湯 「坐月子」現在多指產後約一個月的時間，是華人流傳許久的傳統習俗，也是漢民族特色 一般只流行在漢族或和文化影響的地區 雖然現在統稱產後照護，但是坐月子融合身心靈宗教社會全方面照護
![[問卦] 中醫師會怎麼應付女友月經跟老婆做月子？](https://i.imgur.com/5AIVHJkb.jpg39.10.224.109 "[問卦] 中醫師會怎麼應付女友月經跟老婆做月子？")