[討論] 吃益生菌還不如大冰奶有效

聽說吃益生菌對便秘也有幫助
家裡又有人送免費的
但我吃一吃好像也沒有變得比較會拉捏
效果都不如我直接喝一杯大冰奶有效
是不是吃到假的益生菌啊
在想要不要再給它機會捏

分享個人目前通腸胃前三名：

第一名:大冰奶 (不要假會換鮮奶茶，廉價奶精效果最佳)
第二名:寶雅 (我都是走到襪子內衣那一排的時候最想拉)
第三名:書店 (看到書我就有點想拉了，如果效果不佳，推薦在暢銷排名的牆前面起立蹲下數次)

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