[疑問] 熬夜工作疲勞 吃什麼補身體
過年前真的狂加班
真的疲勞到一個炸掉
前陣子已經有買了B群來看看可不可以提神
但我覺得效果還滿有限 而且味道真的不好聞
所以想問問看大家除了吃B群提神外
還有什麼其他的選項嗎?
目前是有看到
薑黃、牛樟芝、Omega-3
這幾個對體力滿有幫助
大家有比較推的嗎?
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睡覺睡到飽吧~
推
吃b群連打嗝都是那個味道超想吐,總歸還是
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休息睡覺才有用
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人參
推
B群對我也沒用,現在改吃薑黃、人蔘感覺還
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不錯
爆
[討論] 開車提神的方法在外面跑了一天後,要開國道回家 以前開國道比較少時,大概是興奮感蓋過疲勞感了 但是把跑國道變成很常有的事情時,就開始有疲勞感 像是從台中回高雄 大概到嘉義這邊就會開始有點精神不濟64
[問題] 喝咖啡之外的提神方式?最近換到新單位工作量大 工作流程還不是很熟悉 加上一有急件就要立刻處理 常常要加班到比較晚 惡性循環之下容易上班到有點恍神@@58
[問題] 大家都靠什麼提神?剛換新工作不久 因為待的部門超缺人手根本沒什麼蜜月期 剛來不到一個月就被丟了六個案子,加班已經是常態 但因為又是新人很多東西都還不熟悉 常常自己會擔心做不好試用期沒過導致晚上也睡不好52
[閒聊] 吃B群到底可不可以提神?最近因為工作很多,有時候會熬夜 所以早上上班也會精神不濟,需要提神 看很多人都推B群,老實說好像有點沒效 不知道是不是我吃的方式不對,所以沒用XD 不知道大家吃B群有真的比較提神嗎?還是其實沒差48
[閒聊] 有人跟我一樣吃B群睡得好的嗎?最近看板友討論B群 一般來說B群是大家白天提神的神器 白天吃有助於精神、注意力、體力充沛 因為自己每天晚上不是運動就是打電動 精神亢奮下比較難入睡42
[閒聊] 關於幫助提神的方法?!想問問各位考生都怎麼提神的? 自己喝咖啡的話沒甚麼感覺 朋友是說早上吃個B群+雞精會有差 想說先買個B群來試試看 也問問看各位有甚麼好方法27
[問卦] B群算不算智商稅?是這個樣子的 最近身體不好 整個很疲勞 朋友推薦我吃B群 吃了幾天 也沒比較好 到是尿越來越黃了 會不會死掉7
[請益] 提神保健品要吃多久才有感?有爬文看到上面大大們推薦金薑黃、itabox b群+鐵跟紐崔萊B群 這些提神保健食品我都很有興趣希望吃了之後身體可以有點活力~ 不然依照我現在的工作型態工時很長常常都覺得睡不夠真的好累 而且我很好奇大大們吃了這些提神保健食品後,是吃了多久時間才覺得有改善? --4
[閒聊] B群跟提神飲料哪個比較提神?學生時期是吃B群 長大後才發現有提神飲料 不過我印象中以前吃B群會越吃越愛睏 提神飲料的效果反而比較好 但我家人是說兩種都沒有咖啡有效2
[疑問] 德之寶B群推薦買嗎最近上班時老是想睡覺 喝咖啡也沒什麼提神效果 結果氣色越來越差 擔心之後會影響更多,想說來買點B群或維生素增強體力 而今天在寶雅挑選的時候,蠻中意德之寶的