[疑問] 空腹喝檸檬水真的不會太刺激??
我媽前幾天又不知道從哪裡聽來的說法
說空腹喝檸檬水可以幫助腸道蠕動、排毒等等等
但酸類本身對腸胃不就滿刺激的嗎
空腹喝真的不會有問題???
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腸胃原本就不好的人當然不建議,而且我
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記得是需要泡溫/熱開水喝的
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空腹喝會刺激胃壁，胃不好的人不要嘗
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試就是了
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我會喝欸 但沒什麼不適的感覺
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其實檸檬水對大部分人沒什麼問題，但
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胃敏感的人可能會酸脹不舒服或是胃酸
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變多之類的
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檸檬水空腹喝沒問題吧？？
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我就是習慣每天起床先喝一杯 是真的
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有比較不容易脹氣啦
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腸胃敏感的人要先吃個東西墊著再喝
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我自己空腹喝檸檬水沒有不舒服過 但
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我胃弱的朋友會說有點刺痛感(?
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有胃病的話就不要
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體質不同吧！我起床喝就沒問題！
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