[疑問] B群為什麼有人吃提神有人吃容易想睡覺？

aensland 05/05 02:29B群本來就有安定神經的作用 所以有可能

aensland 05/05 02:29比較好眠 而且他所謂的提神不是興奮劑那

aensland 05/05 02:31種 是幫助糖分代謝轉換能量 所以糖分不

aensland 05/05 02:31用B群基本上也不太能提神

Ewhen 05/08 10:57先生平常是不是比較勞累？或者飲食比較不

Ewhen 05/08 10:57正常？因為我老公上夜班又亂吃，他也覺得

Ewhen 05/08 10:57沒效果XD

purejunie 09/20 06:20我永遠記得人生第一次吃B群後，瘋狂想

purejunie 09/20 06:20睡!!哈欠連連，還比熬夜隔天更想睡，連

purejunie 09/20 06:20同事都發現，本來是要吃來應付加班的，

purejunie 09/20 06:20結果吃了太想睡，當天比預期早下班。

purejunie 09/20 06:20後來google到如果肝功能不好，吃了B群

purejunie 09/20 06:20反而會想睡，我當時的確是爆肝時期，

purejunie 09/20 06:20不知道是否有關係？