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[討論] 全家人適合的鈣片

gopanny 發表於 2021/8/6 下午5:48:21
看板regimen標題[討論] 全家人適合的鈣片作者
gopanny
 (panny^^)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:1

想買鈣片給全家人吃
老人家補鈣 小孩也可以幫助長高
但上網看了很多資訊
發現鈣片種類也分很多種
有什麼碳酸鈣、磷酸鈣、海藻鈣等等
不知道應該選怎樣的鈣片比較好
還是說其實日常保健用都可以?

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ccc66610 08/06 18:17我家都是買發泡錠的鈣 想到就喝一杯

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moyafan 08/06 20:01我買vitabox海藻鈣，成分比較透明

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djashin2002 08/07 13:59vitabox不錯，我吃好久了

推

MJJJJ 08/10 20:19發泡錠通常都碳酸鈣，我喝完會脹氣…如果腸

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MJJJJ 08/10 20:19胃敏感的人可能要避開
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