[討論] 家人日常保健 喝的液態營養品推薦
家裡很常外食
所以是不太可能飲食均衡QQ
我本身有補充綜合維他命+B群、維他命C
之前都刻意放在客廳,想說跟家人一起吃
不過因為是錠劑跟膠囊
他們覺得不好吞,就很少碰
去藥局有看到一整排的易開罐營養品
想說是不是可以改用喝的營養素來補充
但不太知道怎麼選,又怕味道很可怕哈哈
想問問大家都是怎麼挑的
或是有其他不是錠劑的補充方式~謝謝
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.155.48 (臺灣)
※ PTT 網址
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我記得有間直銷是賣粉末狀的營養品
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不過有點貴.. 藥局那種通常會有免費
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試喝可以申請 先去拿看看
你說的那間好像知道 那個放久會硬掉了0.0 那我去拿免費的喝看看 哈
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土法煉鋼吧...都買來試試看,桂格
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補體素 力增飲我覺得都ok 畢竟口味
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很主觀 不要選到給特殊疾病用的就好
好的 謝謝 就是怕喝不下去XD
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發泡錠 滴雞精 高蛋白飲這些都行
發泡錠應該只有維C?
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我家補充維他命C喝愛維寶的發泡錠,是
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美國大品牌,味道很好,每天會喝一杯,
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而且解決不太會吞的煩惱
目前是喝德國的 下次試試看這牌
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這是我家的一小塊營養品區,先說飲食還
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是主要啦!建議早餐盡量自己準備,例如
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麥片搭個牛奶或水果堅果就很方便。喝的
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營養個人推力增飲,有三十多種營養素,
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該補充的都有,有時如果沒時間吃早餐我
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會喝這個來墊胃
請問力增飲哪個口味比較推薦?謝謝
※ 編輯: oopslol22 (118.167.155.48 臺灣), 03/11/2022 18:13:15推
一般大人喝的話,多元莓果跟玉米都好喝
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,有點像調味乳,但不會太濃稠或太甜,
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總之是順口的!如果有在運動或是要補充
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蛋白質,鉻100也不錯囉
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桂格完膳的均衡配方,有分有糖無糖,都
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可以去申請試喝罐
爆
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家我是原PO。沒想到自己的發文會變成熱門討論串(笑)。 謝謝用心回文跟寄信給我的所有人,我都有認真看。 很多建議很好,道理我也都懂/認同。 真的要做到,不是這麼容易,但我會努力調整自己,才不會繼續重蹈覆轍。 既然板上這麼熱鬧,我也來更新一下現況。79
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