[問題]求適合有蹠骨痛的慢跑氣墊鞋
大家好,之前腳的蹠骨撞到,多次復健後差不多已回復,但多日慢跑後又開始痛起來,醫師說可能是鞋子不適合,不知道是否可推薦適合腳痛或衝擊力較小的慢跑氣墊鞋,謝謝~
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穿前後低落差的跑鞋
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富足康,原足力運動鞋墊,再深入一點要找治療專門
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原足力的功能比較像步態的人體功學,要更保護
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可能還要另外找
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不然鞋子緩衝改善,可能要找kayano那種級別
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如果是跑操場,我想說赤腳跑
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不要穿後跟比前掌高太多的鞋
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雖然問鞋,但想建議原PO 也可以考慮換運動襪
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這雙是chego的赤足感機能襪,蹠骨處有做加厚踩踏起來比較舒
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服不會痛,我之前也是這邊會痛換這雙後有好一點
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感謝大家實用的建議~
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可以試穿看altra 他品牌強調的是零足跟差
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