[問題] 請益筋膜炎推薦的支撐鞋

wtaps062202/13 10:40我個人是990v4加rcp-280鞋墊

boyutsai02/13 10:51如果你發現穿這些其實都只是不好不壞，那麼穿足弓支撐足

boyutsai02/13 10:53的會比較好，如勃肯那種，慢慢穿習慣，現在有出軟底款

boyutsai02/13 10:56可以去門市試試，然後下班回家可以冰敷，洗澡時抬大腿

boyutsai02/13 10:57加速血液循環，持續天天做會好的快~

boyutsai02/13 11:00因為我之前也中標，足弓支撐不夠強的都只是還好

boyutsai02/13 11:01那些支撐運動鞋對健康人穿是保健，對病患我是覺得不夠力

boyutsai02/13 11:04我冰敷，看電視水+保冰袋15分/10/5中間間隔15分剛好1Hr

boyutsai02/13 11:05沒時間就15分結束

VVizZ02/13 11:06硬底+厚度足夠的軟鞋墊才有用 軟中底本身不夠穩定增加負擔

VVizZ02/13 11:06然後最大的治癒方式是徹底休息讓身體修復 然後才開始做一些

VVizZ02/13 11:06基礎活動增加肌肉的力量

ksk051602/13 11:39鞋墊

mm65402/13 12:19冰敷真的有用

kano252502/13 13:21換有支撐的鞋墊才是解決方法

crow080102/13 13:30飛馬系列不是Nike的支撐型跑鞋

crow080102/13 13:33勾勾牌可以看Structure系列

kano252502/13 14:00你想要底不會太硬+有良好支撐，那就是找軟底鞋，然後把

kano252502/13 14:00鞋墊抽掉換有支撐的，軟鞋墊+硬底效果不好

kano252502/13 14:01鞋墊的話推NB的RCP系列，或SIDAS的3feet

scars152002/13 14:04Kayano 26

vi541702/13 14:25EQT可以試91/18自帶支撐，93/17我是加Zamst鞋墊

zego4102/13 15:24訂製專門鞋墊如何 不管什麼鞋都可以用

supereva02/13 15:36ultraboost根本沒有支撐吧.. 跑步用的

supereva02/13 15:36ecco可以去試試 目前我覺得支撐最舒服的

kyokofan02/13 23:14Hoka One One Cliffton 6如何？

erik77702/14 08:47運動鞋穿28號以下 la new皮鞋或防水系列可試試

GarnettKing02/14 10:20非常謝謝大家熱心回應!!昨天冰敷好很多 大家推薦的鞋

GarnettKing02/14 10:20我都會試試 再次謝謝溫暖的鞋板大大們<(_ _)>

lovebean02/14 10:49之前也被纏上過, 花了整整一年才完全好, 真的難搞, 最前

lovebean02/14 10:49面急性期時, 甚至沒吃止痛藥就幾乎快無法走路, 超痛苦

lovebean02/14 10:51在初期最痛的時期, 印象中就算穿比較軟跟硬的鞋都還是一

lovebean02/14 10:51樣超痛, 醫生指示就是每天多做弓箭步把筋拉鬆吧, 每天

lovebean02/14 10:51都做個好幾十次到上百次這樣

japandan02/14 14:19真心推薦迪卡農

aletheia02/15 09:34我自己穿Gel PTG最不痛

aletheia02/15 09:34UB痛到快死掉

aletheia02/15 09:35Asics 360 也可以試試 支撐蠻不錯的

JasonLo02/16 09:40請問footer核心足弓機能鞋墊有人試過嗎 最近廣告一直跳出

JasonLo02/16 09:40來 被足底筋膜炎困擾好久了...

kano252502/16 14:28迪卡儂跟footer都不推，止滑不好，腳會在鞋子裡滑動

kano252502/16 14:31迪卡儂除了有點滑之外都還OK，footer很吃腳型，腳型不合

kano252502/16 14:31的話腳底會有很強的異物感

librasky02/16 15:11footer那塊玻璃纖維板厚度很厚，硬度也很強，踩起來會

librasky02/16 15:11有異物感，但不得不說支撐性很強

erik77702/17 22:08鞋墊我推footdisc可以去專櫃試穿，但滿貴的，價位都能買

erik77702/17 22:08雙新鞋了

meowcute42902/18 21:26可以試看看訂製鞋墊，自從訂製後，腳底筋脈炎再也沒

meowcute42902/18 21:26發作過，也不用煩惱怎麼挑鞋，喜歡哪雙買哪雙~(但是

meowcute42902/18 21:26不適用無鞋帶的鞋子跟要注意楦頭)

trf56002/19 08:13UB沒有支撐吧...扁平足之類得穿一段時間就很不舒服

swimyoko03/01 15:38Kayano