[寶寶] 2m睡眠問題
我又來了～讚讚
寶寶介紹
2m15d / 5公斤
一天會有兩餐配方奶
一直以來睡覺跟醒來的時間都差不多
但是最近晚上都會醒來..
大概12點過後就會一路醒到三四點
有時候會哭鬧有時候會自己在旁邊躺
白天可以睡到六個小時以上才起來討奶
我想問
如果要調整睡眠的話..
是早上起來喝完奶不要讓他馬上睡嗎？
讓他起來玩一個小時？或是更久？
如果是的話是每次起來喝奶都不要讓他馬上睡嗎？
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推
可能有點日夜顛倒，白天起來喝奶後執行吃玩睡作息
→
，從叫起來喝奶開始算差不多1-1.5小時後再進入下一
→
段小睡，傍晚那次會比較不規律但至少上午下午都要
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好好執行這個作息調整看看
推
喝奶、玩（1～1.5小時，依月齡慢慢增加）、小睡（
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依月齡慢慢減少），我女鵝一直都是這樣的作息，但
→
我不知道是不是大家都這樣
推
白天睡到六小時，是指小睡嗎？如果是的話好像太長
→
了
推
睡5.5小時就拉開窗簾或外出，讓他提早醒來，把一整
→
天的作息提早
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