[寶寶] 1M17D寶寶這樣作息ok嗎

homey 發表於 2024/4/2 上午7:45:18

看板BabyMother標題[寶寶] 1M17D寶寶這樣作息ok嗎作者

(歲月靜好)時間Apr 2 07:45:18 2024推噓22 推:22 噓:0 →:17

寶寶目前1M17D，配方奶寶寶，
大致上都依照4小時的時間餵奶，
但最近可能快5公斤了，有時可以5～6小時才喝奶，月嫂白天會來顧，大致依照吃玩睡的順序讓她度過，沒有固定幾點一定要幹嘛。

但20:00後我們就會抱寶寶到二樓臥室準備休息，以往都是21:00喝奶，就關燈，讓寶寶知道她要準備睡覺了，但因為最近她有時會睡的比較久，變成23:00才喝，昨天是22:00喝。

最近有觀察到，不管是剛從月中回來或是現在，20:00～1:00間她入睡都蠻困難的，不是精神很好，眼睛大大的看來看去，就是睡了，半小時就醒，我通常都要顧到00:00後才有可能睡著，詢問過月嫂她說這樣蠻好的，因為他半夜會睡比較久比較好，的確只要我撐過前面不睡的階段，她後面都會睡很好（除了做惡夢很難哄之外），但我也注意到，她早上有時就會睡很沉，沉到可能叫不起床喝內內。

針對以上，想請教：
1.20:00～1:00這part真的如月嫂所說嗎？就讓她清醒，順應她的個性，畢竟00:00後他就會開始睡覺（只是媽媽哄的很累，她會一直唉唉到哭，然後我要塞好幾次嘴嘴或抱她安撫）

2.需要調作息嗎？還是她才1M多就以她為主？等再大一點再調？

3.如果可以調，請問要怎麼調才能讓他再20:00～1:00間入睡，試過睡前儀式，但僅能成功半小時左右QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.0.105 (臺灣)

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推

flamer 04/02 08:05饒了她吧

推

kawamuraa 04/02 08:10剛從月中回來睡眠時間本來就會短

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kawamuraa 04/02 08:11就照4-6小時吃玩睡而且這時候的寶寶沒有白天黑夜

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kawamuraa 04/02 08:11的概念

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kawamuraa 04/02 08:12才1M以她為主吧大一點再慢慢調整

推

hydeless 04/02 08:12這個時間點是你做什麼都沒效的階段，孩子想睡就睡，

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hydeless 04/02 08:12你們就得配合他

推

z5411 04/02 08:13你們大人是都很早睡嗎不然為何一定要他早睡

推

wuwu0121 04/02 08:32才1M 作息慢慢調就好了

謝謝上面版友的回應，讓新手媽媽的心有比較安，擔心寶寶日夜顛倒，以後就不好調整，但看來目前就是好好配合他，讓他好好睡覺。我跟先生通常都是23：00就睡了，可能剛從月中回來的磨合讓我們睡不飽，反而22：00開始就昏昏欲睡。沒有要強迫他睡覺，只是不知道這樣做會不會有遺漏上來問問大家。

※ 編輯: homey (111.249.0.105 臺灣), 04/02/2024 08:46:01

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mijiu 04/02 09:07不想睡覺沒哭鬧就不用一直哄睡了

推

JYN668 04/02 09:15天黑到了晚上，不管他醒不醒都暗暗小夜燈，白天盡量

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JYN668 04/02 09:15明亮午睡也不需要調暗，逐漸自然會有日夜感

推

cat76315200104/02 09:23小嫩嬰作息每天都不一樣，慢慢來吧

推

neak 04/02 09:40差不多三個月開始有白天跟黑夜的差別，四個月才能

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neak 04/02 09:40做睡眠訓練，六個月後再來考慮調時間

推

shiningwine 04/02 10:19調作息都是3-4個月

推

charloitte 04/02 10:42不用調，這月齡調了也沒用，爸媽睡不飽是常態，習慣

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charloitte 04/02 10:42就好

推

olivewood 04/02 11:082個月褪黑激素才開始要增加，現在根本沒日夜觀念，

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olivewood 04/02 11:08你現在是要調什麼作息

推

greecewoods 04/02 12:11這個月齡的小孩沒有什麼作息可言，想吃就吃想睡就

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greecewoods 04/02 12:11睡，她沒有哭鬧已經很好了

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judy16060 04/02 12:33這月齡還不用調+1

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REQUIN521 04/02 12:38這月齡不用調作息啦，等四五個月再說

推

luelue 04/02 12:44不用調等大一點又要重調

推

wendysnow 04/02 14:38我小孩剛滿月每天1點還眼睛睜很大..

推

awajireika 04/02 14:58不用調按照區間吃睡就好有曬到太陽自己慢慢就會

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awajireika 04/02 14:58有日夜

推

cypher4444 04/02 15:01才1M 沒有作息可言順著寶寶就對了

推

cypher4444 04/02 15:03倒是白天睡覺的時候不要刻意太安靜，讓寶寶習慣有一

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cypher4444 04/02 15:03些環境音

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jollypen 04/02 16:351m17d完全可以以她為主，要調也大概一個月後再開始

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edda20047 04/02 19:071m連晝夜節律都還沒建立吧...不用太著急

推

p8p8 04/02 19:39看起來是天使寶ˊwˋ

推

rosemaple 04/02 22:28看起來是天使寶+1，蠻佩服這個月齡家長半夜已經能

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rosemaple 04/02 22:28睡覺了XD

推

ru899 04/02 22:43光看到「按照吃玩睡」這關鍵詞就知道是天使寶

推

amylilytsai 04/03 11:49已經很令人羨慕的作息了XD

推

MurMur 04/03 12:13你再過四五個月，就會後悔當時怎麼沒有讓他多睡覺XD

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