[寶寶] 調整寶寶作息&睡過夜請益

m25015 發表於 2024/7/21 上午7:24:21

看板BabyMother標題[寶寶] 調整寶寶作息&睡過夜請益作者

(耶)時間Jul 21 07:24:21 2024推噓13 推:13 噓:0 →:14

各位好
目前寶寶已符合可以調整作息&睡過夜的條件
這一兩週在試著調整為一下作息時間
每次喝奶可以喝母奶150ml，睡前配方170ml

8:00 喝奶
12:00 喝奶
16:00 喝奶
20:00 喝奶
23:00 洗澡+換上麗貝樂
00:00 睡前奶+換上LTD

目前發現寶寶有以下問題，想問問各位前輩該如何針對寶寶狀況進行調整，感激不盡

1. 00:00由爸爸值班，喝完奶之後放在客廳（有燈光）的餐搖椅上防止溢奶約30-40分鐘，大部份時候都在餐搖椅上睡著了，接近凌晨1點才抱進全黑的嬰兒床休息。
想問問各位是否在長睡前都會先防止溢奶一陣子才放下去睡？還是餵完就可以放上去了？主要是怕寶寶在睡前的意識是有燈光的餐搖椅上，導致夜晚淺眠時睡不好（目前都會春輪到微醒，微醒後就開始小哭），醒來想說自己怎麼在嬰兒床上，不好培養睡前儀式

2. 目前長睡眠媽媽無論怎麼安撫，塞奶嘴、輕拍、強鵝心跳聲，連續好幾天寶寶最晚在06:30就會小哭討奶，撐不到第一餐08:00。
嘗試過06:30先餵50-60ml，08:00再餵剩下的ml數
但發現寶寶的實力和飢餓程度可以在06:30喝完全部150ml，導致有時看寶寶太餓會直接在06:30讓寶寶喝完150ml
這樣在06:30給寶寶喝完全部是否適合？是否將作息順應寶寶的生理時鐘調整為6:00/10:00/14:00/18:00/22:00？
還是我應該堅持目前的時間表，維持08:00/12:00/16:00/20:00/00:00

新手媽媽毫無頭緒的發問，還請各位不吝分享經驗了T.T
好希望能儘快和寶寶找到最佳相處模式
感謝

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推

jane80289 07/21 07:486:30天都超亮了給寶寶喝早餐奶吧@@作息提早一點很

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jane80289 07/21 07:48OK啊

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antyo 07/21 08:01為什麼不2000那餐前洗澡？

推

yo706001 07/21 08:08順應寶寶生理時鐘，然後避免熬自由，就一起早點睡

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yo706001 07/21 08:08不知道月齡，但撐不到也沒辦法，順著寶貝毛摸，大家

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yo706001 07/21 08:08都開心

推

cypher4444 07/21 11:38月齡多大呢？白天小睡幾次、多久？

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karentwo 07/21 14:58順應寶寶作息

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littleweng 07/21 16:02順應寶寶的作息

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f1205299 07/21 16:03寶寶幾點起床，那餐就當第一餐了，然後順著4小時一

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f1205299 07/21 16:03餐

推

Roumond 07/21 16:10代表白天奶量不足，可以每餐增加10-30以彌補長睡眠

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Roumond 07/21 16:10的飢餓感試試喔！

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jollypen 07/21 16:47撐到8:00才第一餐不是很實際，正常生理時鐘早6-7點

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jollypen 07/21 16:47就會起床了（夏天因為天亮比較早甚至5點多醒也很正

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jollypen 07/21 16:47常）

推

Ribbons 07/21 22:17我覺得順著寶寶自己的作息蠻好的，7點洗完澡再跟他

→

Ribbons 07/21 22:17說故事親子互動，接著就睡覺了

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Ribbons 07/21 22:18寶寶想喝給他喝吧！厭奶期時才焦慮。

推

pocata 07/21 23:15不知道月齡但小寶寶六點半起床很正常

推

mumuhh 07/21 23:15看起來你寶寶月齡還很小吧，很餓就直接給他喝，以

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mumuhh 07/21 23:15後再看情況調整就好

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ballacan 07/22 08:18為什麼會想要堅持自己幫寶寶規劃的作息而不是順著

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ballacan 07/22 08:18他的作息調整？

推

lovema 07/22 11:17寶寶6：30起床是正常的，可以將整天作息往前

推

QAQ123 07/22 11:45我小孩到快一歲才有辦法睡到六、七點，以前都五點起

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QAQ123 07/22 11:45床

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