[寶寶] 一天都吃幾顆蛋呢

vennice 09/09 08:56沒關係吧，都快三歲了，食材裡很常含蛋啊，若外食也

vennice 09/09 08:56是常有蛋正常啊，沒有蛋過敏的話沒差吧

xchangex 09/09 09:11兩顆很ok吧～我兒子一歲多也常吃到兩顆

akinchu 09/09 09:192-3顆～

kwinner 09/09 09:23我家可以吃2-3的水煮蛋 蛋白 ，其他蒸蛋 蛋黃湯 煎

kwinner 09/09 09:23蛋 都不愛 ，極度厭惡蛋黃 XD

loveywc 09/09 09:26我給1Y6m的寶寶2～3顆，因為他只愛吃蛋XDDD一顆蛋

loveywc 09/09 09:26等於一份蛋白質，媽媽可以算一下他總攝取量

WeiToria 09/09 09:54醫生說不用限制孩子吃蛋的數量

whiskela 09/09 09:59雞蛋2顆起跳，有時候小孩興起，瞬間七八顆鵪鶉蛋就

whiskela 09/09 09:59入肚了..

sakuralove 09/09 11:13剛買了電動做黃金蛋的機器，歪嘴雞們終於吃了

anshley 09/09 11:22你說的太多是擔心啥？如果是膽固醇之類的早就不是

anshley 09/09 11:22問題了 但如果純粹是任何東西都不要過量的概念，2-3

anshley 09/09 11:22顆還好吧

evviva 09/09 11:50一天吃到四顆好像太多了,雞蛋不太好消化,而且這個年

evviva 09/09 11:50紀吃到四顆,勢必會排擠到其他食物的攝取造成營養不

evviva 09/09 11:50均

blue60231 09/09 12:11我2y兒有陣子早餐就吃4顆 但他食量大我就隨便他

ethel617 09/09 12:38沒差

shumath 09/09 13:384顆也覺得對身體沒有傷害，主要是如果只吃蛋而排擠

shumath 09/09 13:38其他蔬菜肉類的食量就要調整。均衡飲食比較是重點

vennice 09/09 13:40覺得蛋只要有全熟，就沒問題啊

redmj110 09/09 13:452Y不吃蛋黃+1

jetblue 09/09 13:46蛋黃有天然的葉黃素喔

Ewhen 09/09 13:50覺得2顆還好，而且也是不錯的蛋白質來源

harpgalaxy 09/09 14:26雞蛋就是蛋白質啊 小朋友不用限制蛋量 老人才要

chamber 09/09 14:37我聽好多人都是突然間一顆都不吃（我們家的也是），

chamber 09/09 14:37所以現在能吃盡量吃。

jimmy911112 09/09 14:38女兒完全不吃蛋…蛋黃才是精華、有豐富的卵磷脂

sunnie5566 09/09 14:51小孩子也沒什麼膽固醇過量的問題，一天3顆都沒問題

sunnie5566 09/09 14:51吧，我家很常有水煮蛋，然後每天全家一定會有蛋料理

sunnie5566 09/09 14:51（各類煎蛋、蒸蛋、蛋料理），早餐很常一顆水煮蛋，

sunnie5566 09/09 14:51點心也是水煮蛋XDD

E1011433124 09/09 15:44可以啦兩顆不會太多的！

hsin1120 09/09 16:43我兒子只吃蛋黃不吃蛋白 魯蛋皮蛋水煮蛋荷包蛋都是

tiiyuway 09/09 18:52挺正常的，我記得醫師說小孩一天2顆可以

hikii 09/09 21:08我兒也討厭蛋黃，一點點沒弄乾淨都不行XD

sallymao 09/09 22:03記得醫生說幾顆蛋沒有關係耶

kentano 09/09 23:34一般一天十顆都沒問題 認真

maydayfish 09/09 23:422-3顆很正常

loversname 09/10 02:28我家只吃蛋黃，這樣有沒有讓妳放寬心一點？

loversname 09/10 02:28全蛋一天想吃幾個就吃幾顆，優質的油脂、蛋白質、卵

loversname 09/10 02:28磷脂的來源，簡單方便又營養喔！

littlemimy 09/10 17:03蛋過敏嗚嗚，都不能吃

noriko0415 09/10 17:10我家都是中午半顆蛋黃，晚上一顆蛋做成的蒸蛋，超愛

noriko0415 09/10 17:10蛋黃不愛蛋白

IrinIrin 09/11 12:44愛蛋黃真棒～～精華中的精華XD

Microgram 09/11 14:00我的醫生說兩顆沒問題