[寶寶] 送托後令人困擾的早醒
小孩目前1歲10個月
8月開始送托
原本在家顧午休小睡1.5~2小時左右
晚上大概9點左右入睡到隔天早上7點起來
但送托第三天開始早上慢慢變得早醒
最近這陣子提早到5點半就醒來了
在學校小睡時間也不太長
聽老師說大概也就1~1.5小時
而且醒來後小孩睡不回去
會發現她一直在發呆
甚至不停聽到嘆氣聲
(大概像是憋氣之後再呼氣的那種嘆氣聲)
我們都猜測可能是上學後還沒適應環境造成的
這個狀況只能等小孩慢慢調整情緒才有解嗎
看她這麼早醒實在很困擾~
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我家也有段時間都五點多醒
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但我家那時候應該不是送托原因
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如果小孩在學校小睡時間太短,晚上就要提早上床睡
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覺,不然過累就是容易早醒
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送托前後都是6點起床,8點睡。送托後固定午睡2-2.5
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小時。可以讓他早點睡
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我的兩週就恢復正常了
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注意一下 有時候是快感冒了
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我兒有陣子早醒,後來大人拼命賴床,我兒就又自己睡
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回去。如果有發出聲音,我們會跟他說,他可以醒來,
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但就要安靜的坐著或躺著,等大人起床。
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一歲多本來就有段時間會五點多醒
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