[寶寶] 2m作息 11:30左右睡會太晚嗎
寶寶目前2m8d,滿兩個月體重4600,15%
一天總奶量只有520-600左右(配方奶)
喝奶時間不固定,少量多餐2-3小時餵一次
每晚都在10:30左右喝睡前奶(最多只喝100cc)
然後晚上11:30-12:00左右才真正入睡,一直睡到隔天中午一點左右。
中間會夜奶4:00-5:00,最近她在動時我會給奶嘴安撫她就睡更晚,今天還睡到早上8:30(朋友說她會這麼少量多餐是因為沒有給奶嘴安撫她到四小時一次的時間,所以最近我都盡量先給奶嘴安撫)
1. 想問這個月齡的寶寶如果跟著大人上床的時間作息睡覺,然後一路長睡眠到隔天中午,會影響發育嗎?(因為如果晚上八點多就送上床,我半夜要起來很多次,想說之後大一點她不夜奶後我再開始讓她早點睡)
2. 我需要在早上就讓她醒,讓她習慣白天要醒著嗎?但想說嬰兒就是要一直睡,所以都讓她睡到中午後才開床簾開燈。而且連睡12小時才能達到建議睡眠時數。因為下午她幾乎都不太能入睡。
3. 寶寶下午-晚上這段小睡很難超過20分鐘,但她又會一直哭鬧討睡,我有試過抱睡能讓她睡比較久,但怕她會不會白天習慣被抱睡後,晚上長睡眠也要人抱?而且白天抱睡會不會以後白天小睡也習慣被人抱...。
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才2m而已可以睡到下午一點?我會怕他是不是低血糖昏
睡耶
中間都有喝奶啦,只是喝完繼續睡
※ 編輯: shmily7936 (1.174.71.46 臺灣), 03/11/2020 11:47:47據說寶寶生長激素十點開始分泌 能在那之前熟睡最好
不過月齡小作息不固定也正常
11:30的前一餐是幾點?如果可以把作息調到9:00前喝
奶、睡覺你會比較輕鬆可以做一點自己的事情,不過這
個月齡時間比較不固定等大一點盡量讓小孩早睡
至少讓她11點已是熟睡狀態吧
好少量多餐啊!盡量拖延時間餵奶,睡眠就會慢慢調
整過來,我覺得先調整餵奶時間比較要緊
我也是讓寶寶跟著我的作息 月齡小的時候白天也是抱
睡現在10M能跟我一起躺睡
2個月配方奶可以3.5-4小時一餐了
睡眠習慣可以訓練,只是越大要改要花比較久的時間
可以看一本書叫:寶寶好睡覺 陳心心著。裡面教很多`
睡眠相關知識,滿有幫助。
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