[寶寶] 8M吃睡作息調整請益

daffodil2 發表於 2020/9/29 下午1:26:37

看板BabyMother標題[寶寶] 8M吃睡作息調整請益作者

(Daffodil)時間Sep 29 13:26:37 2020推噓 7 推:7 噓:0 →:12

家有體重3%的8M小隻寶
平日白天由保母照顧
已經維持很長一段時間作息如下
0800送保母
0830奶210ml(保母餵)
1030小睡1
1200副食品+奶(保母餵)
1400小睡2
1530副食品+奶(保母餵)
1700小睡3(常睡不著)
1830副食品(保母餵)
2030到家
2100哄睡
2230奶150ml(睡睡餵)

前陣子開始2100變得難哄睡
誇張時要在床上爬到接近2200才睡著
再來就是
最近2230那餐餵到一半經常醒來
或是餵完幾分鐘以後忽然醒來哭哭
要再安撫一陣子才能入睡
感覺自己打擾到寶寶睡覺
但取消第五餐又怕半夜餓醒反而打亂作息
加上寶寶是3%小隻寶
很怕體重往下掉
因此遲遲沒有行動

一直到前三天因為寶寶發燒
請假在家自己照顧
決心讓不舒服的寶寶睡到自然醒
結果連續兩天
都在晚上1930餵副食品
並且2100送上床後
寶寶竟然一路睡到隔天早上0900~1000
(也有可能是生病體力不好)
心想是否該趁機調整作息呢?

為了配合接送時間
保母餵食時間較難調整
因此目前調整想法如下：
1.第五餐提前到2130~2200醒著餵完再哄睡
2.維持2100上床，直接取消第五餐

以上方案1怕睡太少，方案2又怕吃太少
已經是3%寶沒本錢再瘦了
不知道哪個方法好
或是有經驗的媽咪可以分享8M的吃睡作息嗎
最好是小隻寶的作息
非常感謝大家~

※ PTT 留言評論

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推

sweetophina 09/29 13:311

推

EmiWakui 09/29 13:31小睡2小睡3可以調整成一個試試看

推

shiningwine 09/29 13:458m可能可以試著拿掉小睡3了

→

daffodil2 09/29 14:06寶寶有時候已經自己拿掉小睡3了，只怕撐到2200睡太

→

daffodil2 09/29 14:07少，所以才很猶豫

推

af399f 09/29 14:14我兒子作息也差不多，我們家六個月自己就把小睡3拿

→

af399f 09/29 14:14掉了。但我們家小睡3是在19:00會睡半小時～

→

af399f 09/29 14:14小睡3去掉之後直接從晚上10:30睡覺變成9:00睡覺～

→

af399f 09/29 14:14不過我兒子奶喝不多，都150-170而已，一口都不願多

→

af399f 09/29 14:14喝～所以00:00左右我會補一餐迷糊奶。他可以睡到大

→

af399f 09/29 14:14概4:00-5:00討奶喝

推

af399f 09/29 14:16我兒子也是3%-5%體重，但他生長區間一直都在3-5%之

→

af399f 09/29 14:16間，沒有太大變化很穩定，醫生說這樣就沒關係。突然

→

af399f 09/29 14:16上下超出5-10%就要注意

→

daffodil2 09/29 23:21今天寶寶2100忽然狂哭不止，只好先實施方案1了...XD

推

ya945945 09/30 09:50八個月每次睡眠間隔3到3.5小時，我覺得晚上是因為亡

→

ya945945 09/30 09:50所以會鬧睡不著

→

ya945945 09/30 09:51因為太累所以會鬧

推

jainmay 10/01 15:59這個月齡可以直接改成小睡兩次就好

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