Re: [寶寶] 安撫寶寶睡前爆哭心情調適

關於如何哄寶寶，解決潛在問題等等，
已經有不少版友回覆了，
也可以參考下列幾本書的方法，帶我走過漫長的寶寶不睡覺路：
1. 每個孩子都能好好睡覺
2. 寶寶睡好，媽媽好睡

但也有一種可能，
就是媽咪家的寶寶跟我家的一樣睡眠就是很糟。

我們家大寶一直到五六個月大前，
每晚哄睡時間1.5-3hr不等，
半夜容易醒來，醒來就爆哭。
一開始也想說會不會是沒建立睡眠習慣，
或他身體不舒服，
試遍各種方法+看過好多醫生，沒效就是沒效
大概熬到一歲多會站起來玩耍和嗯嗯啊啊後
哄睡時不哭了，但開始聊天（摔書）
我想他就是不愛睡覺而已
但爸媽隔天要上班啊孩子

大寶一歲半時二寶出生
大寶只是難睡，二寶則是晚上根本不睡
只能抱著，眼睛閉上或沒拍她
她立馬醒來哭順便把哥哥吵醒
要連抽兩支籤王也不是很容易...

我們跟二寶奮戰一兩個月
各種科學的和不科學的方式都用過了
中間還走過兩寶生病半夜一起不睡覺
深刻體會一累還有一累累的狀態
還要各種「關心」說都是我們怎樣怎樣這個沒做那個沒試心太軟等等等所以小孩不睡覺等等干話
（有次讓愛念覺得都是我們不會帶才這樣的長輩幫忙顧兩晚，他們隔天驚慌失措的說，這小孩怎麼白天很正常啊晚上怎麼這樣！！從此都相信我們盡力了哈哈哈哈哈哈）

最終我決定一切放水流
開始把我的作息調整到跟二寶同步
反正寶寶半夜沒打算讓我睡
那我乾脆規劃會讓自己開心的活動
那幾個月
半夜看了好多美劇打了很多手機遊戲
跟媽寶群組聊了很多天，看了不少小說
平常為了追求事業發展沒空做的事，很愉快的都做了
連航海王都難得的追上最新一話呢！

白天的標準則是放寬
請育嬰假讓自己不要工作家庭兩頭燒
奶瓶多買幾個衣服多買幾套，就不用趕著洗
家裡亂就別找會碎念的親友來玩
大寶的食物開始買現成的寶寶粥
亂幾個月反正天不會塌下來
有時候覺得白天欸，我可以懶懶的躺在客廳地上好棒啊～～

大家一開始說滿月後就好了
接著說四個月過後就好了
再來說七八個月會爬了有運動就好了
最後我決定把耳朵關起來
讓孩子決定她何時要晚上好好睡覺

然後突然某天小妞突然九點突然睡著！！！
二寶作息很突然的恢復正常
從此之後我的深夜歡樂吧被迫結束營業
還有一點愁悵呢

媽咪我相信妳試了好多方法
接下來也會嘗試下去
或許妳會找到解決辦法，或許不會
但可以試試看找個和這狀態和平共處的方式
辛苦了

引述《gillruby (小蝴蝶)》之銘言：
: 最近哄睡哄到想去看身心科，
: 寶寶目前4m5d，
: 無後援一打一，
: 先生輪班所以大部分都由我哄睡，
: 想開始建立睡前儀式（洗澡-喝奶-唱歌睡覺），
: 大多讓他在20點左右睡，
: 常常睡1-1.5小時就會起床崩潰爆哭，
: 哭1-3小時都有，
: 一開始都很努力哄，
: 但越哄越無力，
: 到後來都跟著他一起哭，
: 最近發現自己常會沒耐心的對他生氣，
: 甚至吼他、使勁抱他、打他屁股、塞他奶嘴，
: 就是希望他停止哭鬧，
: 明明知道他不是故意的，
: 但哭聲就像魔音穿透我的腦讓我很躁鬱，
: 寶寶入睡後我也睡不太好，
: 一直覺得自己不是溫暖的媽媽，
: 沒有足夠的耐心也沒天份，
: 想問大家該怎麼壓抑自己的脾氣？
: 是不是去看醫生就有解了？
: 我的身心都好疲憊。

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