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[寶寶] 安撫寶寶睡前爆哭心情調適

看板BabyMother標題[寶寶] 安撫寶寶睡前爆哭心情調適作者
gillruby
(小蝴蝶)
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最近哄睡哄到想去看身心科,
寶寶目前4m5d,
無後援一打一,
先生輪班所以大部分都由我哄睡,
想開始建立睡前儀式(洗澡-喝奶-唱歌睡覺),
大多讓他在20點左右睡,
常常睡1-1.5小時就會起床崩潰爆哭,
哭1-3小時都有,
一開始都很努力哄,
但越哄越無力,
到後來都跟著他一起哭,
最近發現自己常會沒耐心的對他生氣,
甚至吼他、使勁抱他、打他屁股、塞他奶嘴,
就是希望他停止哭鬧,
明明知道他不是故意的,
但哭聲就像魔音穿透我的腦讓我很躁鬱,
寶寶入睡後我也睡不太好,
一直覺得自己不是溫暖的媽媽,
沒有足夠的耐心也沒天份,
想問大家該怎麼壓抑自己的脾氣?
是不是去看醫生就有解了?
我的身心都好疲憊。

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arddy 11/03 23:35他才4m5d,不要急啊,寶寶其實是感受得到媽媽情緒

arddy 11/03 23:35的,媽媽情緒越穩定寶寶也會越穩定

bubblebobo 11/03 23:36辛苦了 可以參考規律作息,調整白天作息看看

白天的作息都還蠻固定的,有試過17點後小睡跟不小睡版本,結果都相同。

arddy 11/03 23:36寶寶願意吃奶嘴嗎?

爆哭時吃不了

arddy 11/03 23:39有確認過是否腸絞痛不舒服嗎?或是睡前奶沒喝飽?

arddy 11/03 23:39尿布濕了,甚至就是想要媽媽抱睡等等,先排除各種寶

arddy 11/03 23:39寶哭的原因,再安撫寶寶,應該會比較快讓寶寶停止

arddy 11/03 23:39哭泣

找不到他的點,處理完需求還是一直閉眼爆哭。

melissaJ 11/03 23:39是您太累了。八點睡到九點半醒?或許是他長睡眠時間

melissaJ 11/03 23:40更晚,或是肚子餓? 寶寶有需求但只能用哭表達,媽

melissaJ 11/03 23:40媽要推敲出她哭的原因。加油~

之前都是23點睡就不會這樣,但寶寶那麼晚睡沒關係嗎?

evan5204 11/03 23:40https://youtu.be/82DOKWGeoYU

evan5204 11/03 23:42參考sunny 老師的作法,兩個月多小朋友,可以沒有

evan5204 11/03 23:42夜奶,晚上至少可以睡四五小時左右。

Sakiwindy 11/03 23:43肚子餓嗎?喝點奶試試

arddy 11/03 23:44想知道他九點多醒來哭完後可以睡多久?

哭完都可以睡5-6小時

m292532 11/03 23:44解決寶寶哭的原因就能海闊天空~

m292532 11/03 23:45之前看過某個影片,如果寶寶是固定的時間睡眠中哭,

m292532 11/03 23:45那就讓他跳過那段時間,就是提前叫醒寶寶,看要做

m292532 11/03 23:45什麼都好,然後再重新哄睡

我試試,謝謝!

arddy 11/03 23:47也想知道前一次小睡是幾點睡多久?或許是小睡間隔

arddy 11/03 23:47太短還沒辦法進入長睡眠

有隔過6小時跟2小時版本,結果都相同

mayaangelo 11/03 23:47在此之前先買一副耳塞,哭聲會變得比較能忍受,然

mayaangelo 11/03 23:47後才有辦法思考....

今天就這麼做了QQ,塞完耳塞有冷靜

arddy 11/03 23:50如果先生可以配合,換他哄睡看看,妳也可以喘口氣

※ 編輯: gillruby (42.72.144.19 臺灣), 11/04/2020 00:07:38

henry6715 11/04 00:11寶寶想睡前,腦神經會很痛,很像大人熬夜的頭痛感,

henry6715 11/04 00:11加油

fishophobia 11/04 00:11我也曾經這樣 當初是撐下去 然後心想著他哭的樣子也

fishophobia 11/04 00:11很可愛來催眠自己

fountain 11/04 00:15我家的也是會突然醒來閉眼爆哭,感覺很像是做夢搞不

fountain 11/04 00:15清楚狀況。我的作法是把燈開全亮,然後抱起他,叫他

fountain 11/04 00:15名字,想辦法弄醒他,或是移動到房間外。通常眼睛張

fountain 11/04 00:15開就不哭了,然後就再次安撫他,關燈入睡。

fountain 11/04 00:17我也是晚上一打一,發現讓自己不會跟著煩躁的作法就

fountain 11/04 00:17是跟著寶寶一起早早入睡,睡眠不足時真的無法有耐心

fountain 11/04 00:17的哄小孩啊

kristen86 11/04 00:19我家兒子因為大人工作作息基本都是12點左右甚至更

kristen86 11/04 00:19晚睡,但是相對的也睡的晚,現在快三歲了,長睡眠是

kristen86 11/04 00:1900:00-11:00多,但是身高在同齡裡是偏高的體重也很

kristen86 11/04 00:19正常,所以我覺得不用太執著於早睡,另外我覺得洗

kristen86 11/04 00:19完澡可以用乳液按摩一下肚子,可以上網收尋一下按法

kristen86 11/04 00:19,可以避免腸絞痛

Olivia33 11/04 00:21我家寶寶也有這樣後來發現是脹氣給妳參考喔加油

rrea0204 11/04 01:03寶寶睡到淺眠期就醒來無法銜接第二個睡眠且都固定

rrea0204 11/04 01:03時間

rrea0204 11/04 01:03表示妳曾經有過意外教養如抱起來或不餓卻餵奶,之前

rrea0204 11/04 01:03看過書,會讓寶寶誤以為同一時間醒來會有好處

rrea0204 11/04 01:03有一個方法是下手為強法,先在時間醒來前就叫醒,

rrea0204 11/04 01:03之後在拍回去睡

tangerine73111/04 01:04我完全懂妳的感受嗚嗚!我兒也是半夜會起來哭,我

tangerine73111/04 01:04也好想去看身心科orz(剛哄完的媽媽路過)

vans2005 11/04 01:15立著抱一下試試看 應該可以暫時安撫

jaywife 11/04 01:16剛哄完的媽媽路過,彼此加油!

nanaling 11/04 01:204m睡眠倒退高峰,寶寶的腦神經在發展 ,過了就好了

nanaling 11/04 01:20。媽媽加油,看能不能有人替手。

marah 11/04 01:34拍拍~媽媽不要太心急,我兒子四個月時還日夜顛倒呢

marah 11/04 01:34,半夜就是密集哭哭討奶,然後大便,有時漏便,都要

marah 11/04 01:34搞到四五點才睡,我那時也快昏倒了

marah 11/04 01:36如果晚上11點後睡不會起來爆哭,那就先這樣,之後再

marah 11/04 01:36慢慢調沒關係的,因為可能他長睡眠時間還沒調到那

marah 11/04 01:36麼早

marah 11/04 01:41白天午睡,不要讓他睡超過兩個小時進入長睡眠,可以

marah 11/04 01:41讓他曬曬太陽~我那時候是買電動餐搖椅,一歲前我

marah 11/04 01:41兒子搖15分鐘有90 %的機率會睡著

k012727 11/04 02:09白天小睡往前挪一點,奶睡呢?

k012727 11/04 02:10或是當下就乾脆不要待在房間,隨意每個房間走動吧!

k012727 11/04 02:10或是讓寶寶躺著玩玩,妳也躺著讓心情緩一下

k012727 11/04 02:11或是推車直接出去,在外面哭的聲音不會這麼煩,拍

k012727 11/04 02:11拍,真的要尋求其他家人協助,不然太可憐了!加油要

k012727 11/04 02:11加油

clairebear 11/04 02:20妳不孤單!這兩天我女兒也是爆哭,我變得超沒耐性

clairebear 11/04 02:20,因為也沒睡覺,整個人很容易暴怒,也常突然一瞬

clairebear 11/04 02:20間睡著。趕快找臨托休息一下,兩三個小時也好

deadleaf 11/04 02:56媽媽辛苦了,我也曾經這樣過,看了好多書希望他規

deadleaf 11/04 02:56律作息,每天幾點起床、幾點睡覺都努力紀錄跟調整,

deadleaf 11/04 02:56但那陣子我好辛苦壓力好大,寶寶無法配合的時候也

deadleaf 11/04 02:56對寶寶很沒耐心,後來決定算了!觀察寶寶等他想睡再

deadleaf 11/04 02:56睡,反而就輕鬆多了,哄睡也不那麼累了。寶寶跟你

deadleaf 11/04 02:56都在適應新生活,慢慢磨合一切會越來越好。

neak 11/04 02:57我家也是大人有時候哄不住會忍不住開始抓狂,這個

neak 11/04 02:57時候另一個就會馬上接手哄小孩,大家要互相體諒支

neak 11/04 02:57援一下

mjau24fish 11/04 03:34我家的會醒來好多次,只能狠掐自己逼冷靜QQ想建立

mjau24fish 11/04 03:34睡眠儀式但同一招三次以上他就會爆哭1小時多...

khlwo 11/04 04:51我之前也是想要調整寶寶早睡早起(家人如果來會一

khlwo 11/04 04:51直唸...) 後來觀察她就是要半夜一點睡 睡到隔天中

khlwo 11/04 04:51午 我就算了配合順從她...心情就好很多~(反正家人

khlwo 11/04 04:51也沒住一起,跟寶寶一起吃好睡好相依為命開心就好

khlwo 11/04 04:51)生長反而從50%衝到97% (都是全母奶) 我也是新手

khlwo 11/04 04:51媽媽,一打一真的心靈很疲憊 加油!

mild0817 11/04 05:11最近哄女兒睡覺也是哄到快崩潰了 真的會很沒有耐心

mild0817 11/04 05:11 但她睡著後又浮現滿滿罪惡感 覺得自己怎麼會對她

mild0817 11/04 05:11沒耐心

eeuueee 11/04 05:41不睡就帶去客廳看電視呀,別逼妳們太緊

stayfoolish 11/04 07:01我讓寶寶自己決定入睡時間,也不用哄睡了,輕鬆很多

stayfoolish 11/04 07:01。媽媽你不用特別執著要早睡,寶寶有自己的作息

courage1024 11/04 08:36我女兒都要23點多睡,睡到早上7點多喝奶後繼續睡,

courage1024 11/04 08:36曾試著21點給她睡,一樣22點醒來,再要她睡就爆哭,

courage1024 11/04 08:37有點類似想睡但睡不著的感覺,所以之後就23點才哄

courage1024 11/04 08:37睡,大概是爸媽都是夜貓子XD

yo706001 11/04 08:56有吃寶乖亞嗎

happysmilecc11/04 08:59我兒子要進入長睡前也會大哭 哄不下來 但就安慰自己

happysmilecc11/04 08:59等他哭完 我就可以睡覺了

sashababie 11/04 09:18妳太累了,如果有餘裕可以考慮找夜間到府保姆幫忙

sashababie 11/04 09:18調作息

arddy 11/04 09:19如果9點多醒來哭完可以睡5-6小時,那就順著她,讓她

arddy 11/04 09:209點多醒來那次有事做,例如喝奶或練翻身等等

arddy 11/04 09:20就讓長睡眠延後,她現在還小,媽媽不要心急

sashababie 11/04 09:23沒有一定要20:00睡,只要作息可以固定就好

Ewhen 11/04 11:23拍拍原PO,兒子以前也這樣,只能撐過去,然後請另

Ewhen 11/04 11:23一半給妳放風的時間,不用堅持幾點睡,作息固定就

Ewhen 11/04 11:23好,兒子十個月前半夜都起來兩三次,我也跟妳一樣

Ewhen 11/04 11:23試過讓他撐久一點不睡,結果因為太累更難哄XD

Pseudomonas 11/04 12:08戴耳塞冷靜下來,才可能耐心處理寶寶,加油加油。

marah 11/04 12:23媽媽放寬心,寶寶還小沒辦法一下調好,妳不用太拘泥

marah 11/04 12:23幾點睡幾點吃吃多少,這樣壓力太大。我兒子一歲多前

marah 11/04 12:23還會半夜起來哭個兩三次,還好幾乎都拍一拍會睡回去

marah 11/04 12:23,這是一場長期抗戰,白天要找機會休息~

pcaramel 11/04 15:33我買不少布書,萌萌兔,如果哄不睡就陪玩這些至少

pcaramel 11/04 15:33比較有聊寶寶也可以轉移注意力一直哭,玩到打呵欠

pcaramel 11/04 15:33睡眠訊號出現再重新哄睡流程,你不孤單,小孩子真

pcaramel 11/04 15:33的都是一陣一陣的

pcaramel 11/04 15:34更正上面,不會一直哭

ray0527 11/04 16:28有沒有試過提早到七點開始長睡眠呢?其實嫩嬰的作

ray0527 11/04 16:28息很多是跟著日出日落的,睡覺難哄常常都是過累

lashadas 11/04 21:15入睡時間改早一點或晚一點呢?不過我女兒以前也是

lashadas 11/04 21:15睡一睡崩潰哭還叫不醒的,從2m持續到2.5y,2~4小時

lashadas 11/04 21:15來一次,什麼方法都沒用,只能犧牲聽力放空滑手機

Ysinsin 11/05 00:47我寶寶一開始照著網路上表操課也是完全不受控,難

Ysinsin 11/05 00:47睡又常常哭,甚至是被當成小睡2-3小時直接嗨到凌晨

Ysinsin 11/05 00:47,後來我配合著她自己的作息就一覺到天亮了,晚上11

Ysinsin 11/05 00:47-8

Ysinsin 11/05 00:52很多文章說要幾點睡,幾個月要吃副食,要吃到幾種,

Ysinsin 11/05 00:52一天要吃幾餐....誰誰誰吃到幾餐喝到多少奶巴拉巴

Ysinsin 11/05 00:52拉太多了,這樣的高要求會造成媽媽心裡也疲憊,如果

Ysinsin 11/05 00:52沒有要送托,就跟著照顧者的作息沒什麼不可以,成

Ysinsin 11/05 00:52長曲線正常時間固定就好,媽媽先放下要求照顧寶寶才

Ysinsin 11/05 00:52會快樂(度過崩潰時期的感想)

jhnow 11/05 18:49我們11-8早上喝完奶可以繼續一樣長高胖

mofeather 11/06 21:48奶睡嗎?可能睡到一半會有嗝

gostt 01/25 06:17找個男朋友滋潤跟幫忙

cooker311 05/23 06:21樓上在說什麼瘋話= =