[寶寶] 這是磨娘精嗎 求同溫層
3/12更新
感謝各位同溫層的分享讓我取暖（還有私信我的人，真的感謝），知道我不孤單…從小孩厭奶後我就完全放棄什麼作息了，因為根本無法讓她一餐“喝飽”，感覺是喝到不餓了就
撇頭不喝，往好處想，比較不會暴飲暴食？哈哈
白天小睡30分鐘，我常形容小孩很像失眠的老人，愛睏睏沒去…30分鐘醒來脾氣很壞，好像在生氣“我怎麼醒來了？還不快來哄我睡！”覺得她很可憐，有時候又很生氣“想睡妳
就睡啊！我不是在哄了嗎？幹嘛一直扭醒？”
有人跟我說，人都很貪心，小孩健康了就想要她乖（好帶），乖了就想要她優秀…想想真的是這樣，我也一直在反省中，憂鬱症時好時壞，但現在有漸漸變好，等我真正好起來的那天一定來發一篇分享！
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我的小孩目前5m，大家都說這個階段只有生理問題，很好解決，以後還有心理、社交問題，但我平常一打一，搞到憂鬱症爆發…每天爆哭，小孩鬧想睡又哄不睡，或尿布量不夠又撇頭不喝奶時，都很想揍小孩…現在雖然好一點了，但仍然偶爾會發作…
睡眠問題：
1. 小睡短：從2.5m開始發現白天短小睡問題，第一輪還算好哄，偶爾可以哄完放下，但第二輪就很難哄，常常安靜5分鐘突然又開始扭，而且都得抱睡
2. 難哄睡：一定要抱搖+奶嘴，奶睡也常失敗，我看過inonat大的書，知道要降低哄睡程度，但拍拍睡對我小孩是從來沒實現過，常常都是越拍越清醒、越拍越生氣…（搖到想睡再放下拍拍只有第一輪可以有50%成功率，我老公都說反正30分鐘就醒了，懶得放了，還要承擔醒來的風險）
3. 淺眠易醒：淺眠時一直搖頭、扭動、踢腳，大家都說長大會越來越好，但至少我小孩至今沒好轉過，淺眠轉深眠一直過不去，可以連續一小時處於淺眠吸奶嘴-扭動哭-哄睡的循環裡，搞得我也不知道小孩到底有沒有在睡…（半夜拍床踢腳聲音太大，根本我也睡不好）
4. 夜醒多：3m以前睡的反而比較好，可以連續睡6-7小時，可3m後搭配厭奶，晚上都要起來喝奶…親餵雖然方便，但我小孩親餵時一樣一直扭、揮手、亂抓，我也無法邊餵邊睡，甚至奶不睡時更崩潰…
喝奶問題：
3.5m開始厭奶，會喝，但親餵都是喝5分鐘內收工，撇頭玩，尿布量不足，擔心喝不夠，每次都是小睡起來馬上餵（半清醒狀態至少願意好好喝完一邊）
每一個問題不知為何，我身邊的人都沒遇到，或是一陣子就好了，還有人跟我說“小孩都可以自己睡覺的，你要讓她自己睡”或“我養3個小孩，沒有遇到不喜歡睡覺或喝奶的”
，我壓力又來了，所以我小孩很奇怪嗎？我想來網路求同溫層，也想知道這些問題要持續到什麼時候…所謂的“長大就好”
到底是什麼時後？讓我抱著一點希望持續下去…
另一方面，大概我爬文看書查太多資料，我知道要降低哄睡程度、看最大清醒時間、不要奶睡、固定作息、訓練自主入睡等等，但我發現當我照著做卻失敗時（我以前就是作息派，吃玩睡，幾點幹嘛幾點幹嘛，看最大清醒時間等等），會讓我更崩潰、壓力更大，好像我不這麼做就是剝奪小孩學習機會…剝奪小孩睡眠，非常罪大惡極…
打的有點亂，抱著小孩睡時突然有感而發…
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我婆婆生5個，也是說從沒看過這麼不愛喝奶的，我兒
1個月就厭奶了
我兒子在一歲多才能晚上睡好一點但還是要夜奶 看書
問經驗讓你壓力大就放棄看那些調整作息的東西 我也
是放棄調作息 要抱睡就抱睡 心情才比較好
另外 不要問小孩年紀差太多的人 我兒子三歲我都已經
有點忘記當初的痛苦了
這本來就看運氣的 跟別人比會氣死自己 有同事
講的滿口育兒理論 第二胎出生被歡到 才知道原來是
第一個太好帶 只能說想辦法撐下去 找其他人協助分攤
讓你有休息時間
另外給你一點心理準備 我兒子即使三歲 睡覺還是時好
時壞 但他也有比別人好處理的地方 所以找後援、撐過
去、看好的地方 時間會解決這些問題的
我大部分都中，我兒子五個月的時候大概晚上是2-3小
時起來一次，只能奶睡，睡著離開他了不起20分鐘就
會醒來，只能親餵，偏偏我少奶媽，但他吸收很好。
調作息的理論賣的是爸媽的期待，就跟出書的人都買
到飆股，但自己買的都不會賺ㄧ樣，我兒子也拍不睡，
白天都要抱睡，夜奶戒不掉，半夜還更早餓，然後就
接受他就是這樣，不想再看別人分享的經驗了，只有
成功的人才會分享啊！
我一直到小孩1Y8M，他還是0點、3點、6點會醒來一次
，不奶就真的醒來了…目前還沒有蛀牙
我奶睡也常失敗，抱睡有時也沒用，睡著又一直醒，
哭到重聽都被吵醒根本晚上無法睡也無法做事，假日
老公顧我睡，該當頂客族跟老公甜蜜過生活就好QQ
1是運氣，2是沒吃飽，我女兒如果出現你描述的睡不
好情況，就趁她半睡半醒補一些奶就很好睡了
反正目標就是，吃飽、睡飽、長大。
我也沮喪好多次，一直調整自己心態。
二寶目前4m，白天幾乎跟你一模一樣，晚上比你好一點
，晚上親餵奶睡睡著後我必須完全不動的在他身邊，我
只要稍微移動身體就會驚醒他，大約可以連睡3小時然
後討奶，我大寶3m前親餵之後全瓶餵，狀況更糟，吃少
睡少不停哭，抱了哭不抱哭更慘，大約6m才開始好轉，
1y後才有比較穩定的小睡跟長睡，經過大寶的磨難覺得
2寶還好...但是兩隻都是保母認證的難帶怕，t大的方
法正在嘗試，目前還沒成功，但是有做好心理建設失敗
也沒關係
妳不孤單，拍拍！想揍小孩時請深呼吸，或暫時交給另
一半照顧！我女兒出生就不愛喝奶，現在7m了，每天喝
奶跟打仗似的！睡覺也是頻繁夜醒，我也買了inonat版
友的書來看，，各種科學非科學方法都試過，後來也是
順其自然。
修正是inonat大的方法正在嘗試，目前沒成功，奮戰到
下半夜媽媽體力不支還是奶睡了
拍拍，你不孤單，現在我兒子五歲了，已經可以睡過夜
，但想到頭兩年的慘況，我還是會想哭，小時候白天小
睡不斷驚醒，晚上不哄不奶睡直接爆哭到天亮，自己
睡根本是天方夜譚，常常夜驚，搞到我身體不好，後
來我也放棄看什麼作息調整，心情放鬆才開心一點
以為自己po文。原PO你不孤單，真的。我一開始也查
了一堆資料，根據一堆睡眠理論，維持吃玩睡循環等
等，但非常的不順利導致我很焦慮，也不小心在哄不
睡的時候罵寶寶。
後來打政府的孕產婦關懷專線聊聊，發現自己給自己
的壓力太大真的會讓寶寶跟自己一起崩潰，於是我把
所有的睡眠理論相關的網頁全部刪掉，只看著寶寶的
需求他想睡才哄睡，半夜起來5678次就醒來5678次，
雖然身體上真的有點累，但我的育兒焦慮好非常多，
給你參考看看~~
對了我大寶也有嘗試過作息跟自行入睡方法但是最後失
敗，因為連抱著都很難安撫，只要一放下床就用生命哭
喊，所以最後失敗收場，就認命的跟他抱著睡，所以第
二胎做好心理建設失敗也沒關係，最多就是抱睡跟奶睡
我家四寶，老大比你的嚴重更多，放寬心，就是繼續
找到能夠讓他安撫並且有安全感的東西（除了媽媽以
外）也因為親餵，老大幾乎都不找爸爸我，只要沒看
到媽媽就是爆炸哭，一路到兩歲多吧，晚上起來爆哭
也是很常的事，後面二三四都是天使寶，三四寶是雙
胞胎，我跟老婆都承認，最難帶最累絕對是老大，比
一次顧三寶還要累，再來一次真的會受不了，但是現
在老大長大了，真的是很棒，也逐漸獨立，雖然還是
可以感覺非常黏，不過她會自己克制，就是自己跑過
來討抱抱就滿足了
安撫物從各式各樣的安撫巾，安撫娃娃，奶嘴，固齒
器，小海馬，爸媽唱各種兒歌音樂播放器，白噪音+L
TD（最後這個兩種老大沒試到，很後悔，三四寶很受
用），每個小孩的感受不同，這些都是要反覆試過再
試，而且隨著長大又會一直改變，真的只能耐住性子
一直試，當初連兒歌都是要各種兒歌下去輪著唱才行
，非常挑戰新手爸媽的意志力
拍拍，我孩子幾乎跟你的一樣呦，現在快3歲也是難睡
易醒，半夜還會唉，白天也各種歡~我已經快3年沒好好
睡過了~~有個line群組叫寶寶怎麼還不睡，裡面有很多
類似境遇的家長，或許可給你些參考跟建議~~
要加入可搜尋版上文章#1796或，或關鍵字 還不睡
媽媽您需要充足的睡眠，感覺好累
我大寶沒辦法有規律作息，所以白天電視、音樂聲照開
，煩了就推車出門走走在超商喝愛喝的愛吃的，洗屁
屁順便玩下溫水澡兼按摩。白天按大人的模式，晚上固
定時間吃完晚飯關電視回房睡前儀式。只求不要日夜顛
倒就好...
對寶寶來說玩水是很好的運動，洗完後按摩放鬆+媽媽
的肌膚接觸、眼神、溫柔的聲音都是很催眠的。
我女兒現在要六個月了，從一個多月就開始厭奶，會
玩會翻身更不得了，餵奶跟瘧嬰一樣，喝的量跟出月
中時一樣，餵米湯水或副食品不愛的時候，還會連奶
都吐還給我。最近也開使白天不太睡覺，一放下就唉
唉叫，媽媽我真的覺得生小孩是不歸路...
嗚我以為是我發文QQ查好多有關睡眠的資料都失敗，
有在長大就好...
所謂睡眠訓練可以成功的孩子 本身就是天使寶寶吧
我以為看到自己po文，寶包半夜抬腳踢床翻身
我女兒小時候也這樣啊，睡眠問題全中
我大概是到小孩1.5Y時才有辦法連續睡超過4小時
不要聽別人怎麼說，每一個孩子的個性都不一樣，我大
女兒抱搖睡到7m而且超淺眠又不喝奶，比較只會讓自己
更痛苦
同溫層在這裡
小孩都可以自己睡覺=>才怪啦
我寶寶還沒滿月就出現30分鐘症狀，目前1y5m只能靠
奶睡睡著，半夜起來次數基本上3次，通常都是5678次
，關掉網頁，不要執著睡眠長度，不是每個寶寶5m都
睡滿14到16小時，睡滿的都是天使
沒有遇到不喜歡喝奶或睡覺=>那是他沒遇到啊!!!!!!
每次看到這種自己養到天使寶來說風涼話的就很火
'長大就好'倒是真的 但人家長到6m就好有人要長到2y
問題還是一樣啊 抽到天使寶的人亂講妳就聽聽就好
育兒理論有其效用但是其實效果差異非常大
別人的蜜糖可能是妳的毒藥 他還很自滿跟妳推薦呢!
妳的寶寶還有睡過最長7小時已經令人羨慕了，我寶寶
最長是6小時，只出現過一次，5小時只出現過3次，這
樣有安慰到妳嗎？
樓上這個有用嗎? 我來加碼 我家到6m都還在最長4小時
剛出生是半小時魔咒 到6m才變成四小時
我婆婆一開始跟我說嬰兒兩小時就要吃睡一次
我還當作她不懂在跟我開玩笑 帶下去才知道這是基因!
每個小孩不一樣，那些人很愛用自己經驗就以為全世
界都這樣，大人都不一樣了，小孩哪會一樣，加油，
希望小孩越來越好
那麼複雜的個體，哪有可能用書就解決？ 就跟學校教
的跟出社會用到的都不同，每個小孩都獨一無二，最
特別的存在，跟老公輪流休息，小孩會長大的
我二寶到現在9m，晚上一樣起來345678次，白天小睡想
上個廁所褲子還沒脫小孩就哭了
生到這種345678次的真的會不敢生二寶0rz四寶好厲害
在月中嬰兒室就從這一餐哭到下一餐，護理師跟我說回
家保重XD
對!新生兒就能從這一餐哭到下一餐
那些風涼話朋友根本就沒想過會有這種嬰兒
可以不吃不睡一直哭 最好是不理她她會吃會睡
什麼理論的全用上了還是摸不到人家天使寶的半點
但是真的長大就好了 等她三歲什麼都好了
你不要一直上網查資料，你需要的是觀察你的小孩
小睡次數會越來越少，的確像你老公說的如果放不了就
不要放，抱著滑手機
我們也是哦(4m)從七點哄睡，一路哭到半夜四點或天
亮XD
生到高需求寶寶只能認命，半夜輪流抱，
而且我們2～3m就開始厭奶了QQ
我兒子小月齡的時候跟你小孩一樣，難哄睡、淺眠、
邊睡邊扭邊踢打、不能放下、容易醒、親餵奶睡晚上
起來9次10次。我擔心孩子睡眠不足發展不好，瘋狂查
網路上的各種調整作息的方式，嘗試各種努力還是無
效，焦慮自責到要崩潰想自殺。最後我徹底放棄了，
決心配合孩子，能睡就睡，不能睡就算了。結果我跟
孩子的狀況都好很多。真正讓人痛苦的不是睡眠不足
，而是內心焦慮跟自責。我孩子到現在快3歲還是淺眠
易醒，但是比起1歲前真的好很多了。一歲半之前是最
苦的，撐過去就好了，加油喔！附帶一提，生了老二
才知道何謂天使寶，不用哄自己會睡著，就算把她搬
來搬去，她張眼看妳一眼又繼續睡。天使寶跟難睡寶
是真的很不一樣，不要跟網路上的經驗分享比較，會
逼死自己！
我家的目前9m，小睡時間有從6、7m的20分鐘進步到1
-2.5小時了，真的是越大會越好，但我都要陪在旁邊
就是了。月齡小的時候也看了一堆睡眠理論但我家的
就是不適用啊，加上又是親餵根本沒有什麼幾點喝奶
吃飯搞的自己很崩潰，後來就順著他自己的清醒睡覺
時間，晚上也是要夜奶幾次，雖然不是照表操課但也
有他自己的規律，看他每天起床精神心情都OK就好了
，就是媽媽會比較累但心裡至少比較輕鬆
很正常，放下一切規矩，放過自己海闊天空
然後我們跟樓上phy大一樣...後來放棄嬰兒床了，晚
上穿外套，寶寶和我都不蓋被，不用枕頭，側躺抱著
一起睡，半夜才終於能睡大概三個小時QQ
什麼睡眠音樂，規律洗澡都沒用啦，寶寶就是沒安全
感，一刻都不能離開爸媽的身上（嘆氣）
順便推18樓，我先生都說育兒理論那麼多派，當然就
是自己成功了才會出來講，沒成功的才不會說
我的方法不是最好 但我覺得對我來來說很輕鬆 就是
不管小睡還是長睡都奶睡..醒來就繼續塞奶接覺 因為
我實在也不太會哄小孩 我兩胎都這樣做XD
好像看到去年的我。我家寶寶目前1.1y四個月前睡過夜
。四個月後看心情，接覺次數不等，白天小睡只有半小
時。最後靠著一直奶，運氣好可以睡到兩小時。
看了無數理論，最後放過自己，就奶吧，就這樣吧，總
會長大的。雖然還是睡得差，但比起最崩潰的時間，感
覺已經過了。
現在是吃的問題了。
給媽媽拍拍，我也是看了很多書，但是寶寶就是都不是
那樣，最後放棄，抱睡就抱吧！不再糾結育兒書之後，
心情好像比較能接受現實。
沒成功的說了還會被成功的打臉 誰要說
我的寶寶白天也是一定要抱睡或是背巾睡 也是放棄所
謂的訓練後海闊天空!寶寶的情緒也穩定很多
放著就會睡 讓她自己睡的屁話 聽聽就算了 說過這種
話的人大概都是長輩級的 我大寶3歲我都忘記嫩嬰時怎
麼帶的了
我們家的除了很愛喝奶以外，差不多是這個樣子，等
到2y半以後才穩定睡過夜...之前都需要抱搖入睡
原PO拍拍，兒子以前睡覺的問題差不多也是這樣，不
過親餵都隨便他喝，現在4y+還是要陪睡，除非他很累
秒睡XD
我女兒從4m抱搖睡到7、8個月後慢慢訓練可以自己睡，
別人的方式不一定適合自己，找個你們都可以接受的就
好
加油加油，每個小孩都不同，推觀察自己小孩，滿足
需求會越來越好
痛苦真的會隨時間淡忘 我兒子五歲 當初也不好帶 我
雖然不信怪力亂神 但是去收驚總是會好一點 當精神科
看看
我也有買你說的那本書，但老實說我覺得沒什麼用...
有些小孩就不是照著書走的
拍拍 妳不孤單 女兒快7m也是厭奶、難睡
親友都說長大就好，我安慰自己是10歲或18歲
我家兩個 大的也像你內文的這樣 狀況持續了快一年
二寶就超天使 吃飽睡、睡飽吃 滿足她的嘴就好
不要爬母嬰文，看心情會好的劇，最有用!
即使是同一家的寶寶，也不一樣。
我！ QQ 而且我兒晚上都要起來喝奶三次
我也差不多狀況 真的很累很累 但看到你的文跟推文
覺得自己不孤單XD
一套方法沒辦法適用所有人 不用糾結 他會慢慢變好
的
大寶夜奶5678次到一歲，白天小睡不超過半小時到一
歲多才修好午睡功能；二寶NICU出來就會自行入睡，4
m睡過夜，6m前白天幾乎都在睡覺（晚上還是睡得很好
）公托老師認證的很會睡。有這兩次經驗後我才知道
育兒專家只是運氣好，妳放寬心，時間會沖淡一切
以前我兒兩歲半才睡過夜 七八個月時同事就在那邊一
直問睡過夜沒（哭）真的沮喪
不過我兒子現在六歲很愛撒嬌愛媽媽 說不定你家寶寶
也是很討愛的型…
樓上，對耶，我大寶現在四歲整天也是一直說媽媽我
愛你，就是愛媽狂，原po可以展望未來
我女兒六個月，我白天都直接奶睡她，因為真的沒體力
抱睡她，下午奶不睡時，就用wuti揹她或推車推出門，
晚上奶不睡時就轉給老公抱或陪玩。想喘口氣時就給她
看旋轉音樂鈴。（目前在娘家還有後援，阿罵會抱睡）
我兒子6個半月以前，小睡不給奶睡，還睡到4次，一定
要親餵完抱直拍拍睡，拍30分鐘只願意睡30分鐘，晚上
奶睡也是奶超久很容易驚醒淺眠，我連半夜上廁所都
有問題。
看了i大的文章,sunny老師yt，很多文章，試了，大人
小孩都痛苦，我就放棄了。
6個半月之後突然有天小睡給奶睡了，自己還把小時減
為3次，一樣30分鐘魔咒，導致白天一直瑞面，媽麻也
不能離開，半夜依然各種醒，這個月我就崩潰兩次，在
兒子面前大哭，我總想著我要離開做家事啊…
後來我又放棄了，家事擺爛就爛，副食品沒時間用就沒
用，買現成或大人食物用水洗過。
現在在幾天8個月，下午那次小睡就擺爛跟寶寶一起睡
，可以睡1~1.5小時，其他兩次看他心情，小睡有慢慢
拉長，睡過夜這種奢求我還不敢想…
什麼訓練啊，方法啊，我一律拋在腦後QQ
看推文發現不孤單＋1QQ
我家跟你一樣唷 一歲了也是差不多這樣
我覺得什麼睡眠訓練根本就是創造出來的需求（商機）
上面提到的書還有啥的，根本沒有醫學實證
沒有嬰幼兒生理學和大腦發育的基礎
作者沒有正規醫學背景，卻也可以出書賣錢
還可能被奉為圭臬
事實是在沒有實證研究和相關統計的情況下
根本無法知道照樣執行的人，成功的機率是多少
這樣會有多少參考價值？存疑
孩子大了自然就好了
所謂的睡眠顧問也沒有再接1.5 歲或兩歲以上的孩子的
這樣答案不是很明顯嗎
要抱睡就抱睡，孩子大了你抱她她也不舒服
自然就不給抱，你也就不用抱了
飲食方面，等大一點可以吃副食品，增加運動量
白天的活動多元了，動多吃多自然也會睡得好
睡得好胃口就會好，這是正循環
不是什麼單一的睡眠訓練
真的是長大就什麼都好了，放寬心
我兒是6m後小睡魔咒逐漸改善，把作息調成早點睡外加
整晚白噪音後有從夜醒七八次變成四五次，真正比較
有睡過夜是兩歲後的事，現在三歲晚上還是會醒，但就
像前幾樓說的很愛撒嬌很愛媽媽，大概真的就是需要
比別人多的安全感
寶寶會感受到照顧者的焦慮，當你愈緊繃想要他睡，他
偏跟你作對。唯一可以做的是接受這個事實，不是所有
小孩都跟書上寫的一樣，放鬆一點育兒，雖然體力上還
是會很累，但是心理負擔至少不會這麼大，拍拍你，也
是不少媽媽都這樣苦過來的
我的孩子跟你一樣：30分鐘短小睡睡眠魔咒、三個月就
厭奶母奶配方都不喝、脹氣溢吐奶嚴重、還有脂漏異
膚皮膚狀況
睡眠問題和皮膚狀況只能等長大會慢慢好轉，現在一
歲了小睡可以1.5小時
厭奶就趁他入睡時偷餵，4個月開始吃副食品，有其他
營養可以補充時家長焦慮感會下降
這樣的寶寶不算磨娘經但是的確讓我們很辛苦，也會促
使短時間變成厲害的家長，加油，撐過去！
我正在顧一個抵三個的籤王寶 兩歲了 今天是凌晨一
點醒來鬧到六點睡，昨天是凌晨一點睡到六點 呵呵~
我的寶寶現在一歲了 半夜還是有夜奶，也會唉個3-5
次，但是可以塞奶嘴睡回去，只是大人睡眠品質會不好
，但一定會慢慢好轉的
我家小寶也是這樣，難睡而且特別愛哭，現在兩歲，
睡的比四歲哥哥少，然後還是很愛哭很需要抱抱，但他
很貼心也很撒嬌，刻意要讓他自行入睡只是聽他哭更久
而已，因為他很氣你為什麼不抱他，然後會更激烈的爆
哭，我家小寶現在都還是這樣...爸爸抱還不行喔，一
定要媽媽QQ
你的問題我也都遇到，因為試過N個方法都沒用我就隨
她讓她自由發展了，慶幸的是三個月厭奶五個月之後
好起來、九個月後不用再夜奶，十個月之後突然不要
抱睡自己滾滾睡，雖然淺眠易醒夜醒還是有，但輕鬆
很多了，希望能給你一點希望。吃上面我最崩潰應該
不是不喝奶，是不吃副食品還亂甩。
我兒子也是有睡眠障礙，想睡又哄不睡，常常整天都在
哭鬧，我每天都好焦慮，而且睡不好就算了又常常厭奶
，後來決定放過自己，狀況再怎麼糟還是會長大，而且
會越來越好的，的確也真的越來越好了，現在想起以前
的日子都覺得怎麼撐過來的
我家小孩也是哦，3m前可睡過夜，3m後的現在睡覺一直
扭，扭到自己醒來生氣哭哭，白天小睡大約40分鐘，還
常常放下就醒了，我也沒有拍拍就睡著過，只有越拍越
生氣的份！
每個寶寶都不同，當初inonat的書我也都照做了，但是
成功率不高，弄得媽媽我很焦慮。後來放寬心抱睡到10
m（白天是一直抱不能放，哄睡儀式一個多小時只睡30
分鐘），後來孩子才突然可以自己睡
把那些書丟掉！我從百歲鈞媽崔希好好睡覺一堆當時
有名的都買了，小兒科也說1～2小時餵奶不正常，一
天訂12個鬧鐘調作息，根本神經病！小孩24小時哭，
全家都無法休息，我被書洗腦說剝奪小孩自己入睡的
能力……後來放過自己，24小時掛奶就掛，打針直接
跟醫生說延長喝奶間隔做不到，那時4m吧，小孩需求得
到全面滿足，漸漸情緒也平穩，然後二寶放養，自己
活成教養書的樣子= =不能說書就是騙人的，但抽籤率
不一樣而已。
我佛系育兒 你搜尋板上求助文幾乎都是固定作息派的
你希望孩子照著你計劃的時間做什麼事 不可能完全如
你意 你放寬心吧 你會好過一點
沒有說哪一派比較對 重要的是自己的心態可以調整一
下
真的當然佛系教養後，會發現好帶一點，很神奇
＊真的發現
我建議妳，用自己最方便的方式去照顧就好了，不要去
管別人說不能抱哄不能怎樣怎樣的，這樣自己會累死
兒子2m半，除了夜醒其他都差不多
但晚上那次睡可以拍睡，只是踢床春輪無解
每個寶寶都有自己脾性 只能多瞭解他了
6m寶同溫層路過加1，還好寶寶笑容迷人我買單她的盧
小小
這個同溫層來的好晚，晚了好幾年阿，嗚嗚嗚
平常真的都是很寵女兒 親密育兒 全家對她都是一唉
就抱讓她越來越會唉 小聰明到不行 但媽媽真的心累
而且那些抱的家人 晚上全都一哄而散 有一天晚上（
那時候也是差不多5M) 真的確定是心理而非生理需求
的時候我就讓她哭個夠 因為媽媽也抱不動了 累翻 她
哭了快一個小時 我就在旁邊躺著聽她哭到她睡著我還
是覺得很傷心…但她從此學會自己睡 我也不知道為什
麼
你不孤單，大家都會這樣。小孩睡不好，我會試著用茉
草肥皂洗澡。不安穩有可能是小孩嚇到，大人不知道，
就覺得一直很難伺候
拍， 跟我大寶一樣。 只能撐下去了
雖然大了不要再包，但面對很難睡一直扭的小孩，白天
小睡我久久會包一次讓他睡好一點。我女兒6m之後才開
始訓練她自己滾滾睡，而且是非常漸進式...。顧這種
孩子很精神折磨，只能請先生顧一下假日，讓妳偶爾能
睡飽
大寶一歲2個月半夜還是一直爬起來哭，只希望後面好
帶一點
放棄親餵是放過自己的一條路，爸爸可以幫忙顧凌晨，
媽媽睡飽心情好，才會有好心情好睡覺的寶寶。如果
堅持親餵，那可能要放棄一些其他的堅持，要不然堅
持變成偏執、固執...最後就是不斷的挫敗和心情不好
。辛苦了
我兒子也是這樣，我後來白天直接奶睡，晚上起來N次
就起來，我不成人形過了2年，他才睡過夜，但一樣不
愛睡覺很難哄睡。我憂鬱症加想離婚都是因為兒子。
大寶也是小睡30分鐘必醒，長睡眠夜奶5-9次，都是睡
大人身上放不下來，快2歲終於「長大」。二寶4m目前
白天小睡可以1.5-2h，夜奶一樣多次，也還是放不下來
建議不要去看什麼專家的文章了，找到對你跟寶寶都
輕鬆的方式一起生活比較重要（例如我直接放棄睡過夜
、戒奶睡QQ寶寶半夜喝的奶比白天還多....但至少是
睡中喝 我也能睡得比較好。睡醒大哭或難哄睡，就背
巾給他抱好抱滿（腰快斷了）你辛苦了，再不行的話想
辦法找幫手保姆之類的 臨托也行 讓自己有喘息的機會
。
每個寶寶的狀況都不一樣 放鬆心情配合寶寶的作息就
好囉 別給自己太大的壓力
53
[寶寶] 大家可以接受花多少時間哄睡？男寶5個月大，開始進入很難哄睡的階段，除了腳一直踢，手也會一直動，以前用包巾時 都是仰睡拍拍加奶嘴哄睡即可。 最多曾花過90分鐘哄睡，4個月後不給包的時候，白天小睡都改側睡，但是最近連側睡都 在唉，媽媽真的心累……不知道怎麼讓他睡覺……現在要給他拍拍，他就一直抓我的手去 玩，也會把奶嘴撥掉。![[寶寶] 大家可以接受花多少時間哄睡？](https://i.imgur.com/jkcliuDb.jpg "[寶寶] 大家可以接受花多少時間哄睡？")
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[寶寶] 2m寶寶喝奶睡眠作息請益手機排版有點亂請見諒.. 新手媽媽不知道這樣該不該叫醒寶寶喝奶？還有作息需要調整嗎？ 寶寶目前2m15d ，體重上週回診已達5.2，全親餵 最近寶寶自己晚上長睡眠可以達6.7小時，有時候甚至8小時沒起來喝奶，完全沒特別訓練XD 想問說這樣要把她叫醒起來喝奶嗎？10
[寶寶] 睡眠時間及哄睡問題寶寶1m9d 喝奶作息還沒固定但大致已經落在3.5-4小時間隔 大約是6-7、10-11、2-3點喝奶 因為已經6週大了，媽媽前幾天想開始建立作息 白天儘量把握吃玩睡行程，只要出現睡眠訊號就帶到房間大床、包包巾、拉窗簾、放白噪![[寶寶] 睡眠時間及哄睡問題](https://i.imgur.com/fO0Qvgob.jpg?fb "[寶寶] 睡眠時間及哄睡問題")
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[寶寶] 3M作息睡眠過少及哭鬧請益大家好，新手媽媽請益， 兒子目前3m10d，6.2kg，親餵+配方，不吸奶嘴，之前都是奶睡或抱睡，24小時的睡眠總時數約10-12小時（2230長睡眠6-9小時，小睡睡不好）無固定作息。 約5天前開始，只要想睡就會哭鬧，抱著哄也會一直哭、拱背、踢腿，會哭到一直流眼淚和尖叫哭（應該可以排除脹氣或身體不適等原因，就是累了想睡睡不著）， 覺得這樣下去不是辦法，想要訓練他自行入睡及規律作息，所以參考崔西的方式，3小時吃玩睡一循環、抱上小床拍拍睡， 實施3天下來，長睡眠睡得還行，哭15分鐘能拍拍睡，但3小時的作息幾乎都是吃+玩：一小時多一點、哄睡+哭鬧一小時多、真正睡的時間只有半小時或不到，能夠睡著還是因為哭累而睡著，有時清醒時間會超過3小時，![[寶寶] 3M作息睡眠過少及哭鬧請益](https://i.imgur.com/iMgDVF4b.jpg "[寶寶] 3M作息睡眠過少及哭鬧請益")
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[寶寶] 關於抱睡這檔事各位版友大家好，我是一位新手爸爸，其實上來爬過很多文也知道大概的回覆，但還 是上來詢問+討拍一下。小孩目前2M6D,從帶回家顧之後漸漸地找到她的生活作息。 目前作息 PM9點餵奶+睡覺(這餐會哭鬧的機率最高) AM1點餵奶(奶睡非常熟)6
[寶寶] 4m作息1-3m作息都亂七八糟，寶寶因為親餵，加上我想衝奶量，所以沒有定時喝，然而夜奶-奶 睡常常造成寶寶嗝沒拍出，睡不安穩，於是決定照書上說的2.5到3小時一個循環喝奶。 寶寶會吃手，但無法自行入睡，已經會翻身。 目前作息大致上是這樣 7：00起床 喝奶6
[寶寶] 分不清3M寶睡前的半夜哭鬧是餓了還是想討稍微介紹一下～ 寶寶現在3M22D，清醒時喝奶時間大約3到4小時一次180ml 晚上哄睡成功的話，中間零碎小小哭鬧給奶嘴就能繼續睡滿6小時 然後早上醒來喝一次，可以再睡6小時，再醒來才是寶寶的清醒時間：玩、喝奶、小睡 而問題是～6
[寶寶] 剛要滿5m寶寶喝奶睡覺作息問題再過兩天滿5m原本的作息如下 喝奶量130-160之間，有時可以180 清醒時間約2小 小睡不會讓寶寶睡超過2小 這個月開始會開始加入副食品4
[寶寶] 3m小睡和餵奶時間請益寶寶目前3m14d全親餵 目前都是抓3小時喝奶，但最近越喝越不認真，好像不太餓，常常喝到奶頭跑出來刮到牙 齦（很痛>_<） 3.5到4小時喝奶比較認真一點，想調成這樣餵奶，但是他小睡時間一直都很短有點困擾 清醒時間大多1.5-2小時，但小睡通常固定只睡40分就醒，有時是哭醒，有時是自己醒，
![[寶寶] 關於寶寶身上的痣](https://i.imgur.com/KLFpLKPb.jpeg "[寶寶] 關於寶寶身上的痣")