[寶寶] 3M作息睡眠過少及哭鬧請益

tsaishen 03/27 16:41崔西好像不是提倡哭到睡吧？看到想睡訊號就放床給安

tsaishen 03/27 16:41撫物，太小是不會沒有安撫就睡著的吧，我的方法是

tsaishen 03/27 16:41先給安撫效果強一點的，但不是抱搖哄睡，再慢慢進展

tsaishen 03/27 16:41到安撫效果弱的，寶寶慢慢能適應，最後慢慢自己睡

tsaishen 03/27 16:41著，只剩下哭睡我最多只能接受哭5分鐘，超過太心疼

huiwe 03/27 16:48崔西是哭了就抱起來，不哭就放下的抱放法

harryhan 03/27 18:19睡不好就睡不久

pickpick 03/27 19:03我兒子月齡跟妳兒差一天，體重將近8公斤（哭），也

pickpick 03/27 19:03是無固定作息，長睡眠5-6小時，一天睡眠時數10-13

pickpick 03/27 19:03，白天淺眠容易醒，偶爾自己可以床上睡一小時，大

pickpick 03/27 19:03部分都是手上睡放下醒，然後重哄睡這樣的循環（哄

pickpick 03/27 19:03睡要抱直走來走去大約10-20分，快睡著可以坐著等睡

pickpick 03/27 19:03沉20分再放下，然後一切看運氣，是馬上醒還是五分

pickpick 03/27 19:03鐘醒還是30分鐘醒來）我覺得寶寶一直有在進步，雖

pickpick 03/27 19:03然媽媽手還是抱睡，當然不是我愛抱他，但他看起來

pickpick 03/27 19:03一點也沒辦法自己入睡，有時換尿布都會大哭了，抱

pickpick 03/27 19:03起來馬上安靜，躺著這件事情對我兒壓力山大，暫時

pickpick 03/27 19:03就不勉強他了。

curriecoco 03/27 21:37應該要抱起來安撫一下或是吃完奶等情緒穩定再放床上

curriecoco 03/27 21:37，哭鬧在床上基本上不太能自動入睡，還有一招是放和

curriecoco 03/27 21:37緩音樂 把注意力移開然後用音樂安撫

vivienwus 03/27 21:59我的寶寶也是差不多月齡，大概兩個多月的時候參考崔

vivienwus 03/27 21:59西的書開始嘗試讓他自行入睡，實驗一陣子後發現關

vivienwus 03/27 21:59鍵在於「觀察想睡的訊號」。當寶寶開始打哈欠、揉

vivienwus 03/27 21:59眼睛時，就把他放到小床上，同時關燈、拉窗簾，隔

vivienwus 03/27 21:59絕所有外界刺激，接著退出房間用監視器觀察，看寶寶

vivienwus 03/27 21:59能自我安撫到什麼程度。

vivienwus 03/27 21:59一開始都是以大哭作結，爸媽也必須再使用原本的方

vivienwus 03/27 21:59式哄睡，但隨著每次小睡練習，寶寶開始越來越能安

vivienwus 03/27 21:59撫自己，然後突然偶爾可以自行入睡，漸漸地越變越

vivienwus 03/27 21:59穩定。希望可以幫助到原PO~

PINKYOREO 03/28 01:00是拍拍噓～不是講話唷！我也會避免眼神接觸這樣會

PINKYOREO 03/28 01:00打擾寶寶。

PINKYOREO 03/28 01:09 https://i.imgur.com/iMgDVF4.jpg

akiwa 03/28 07:37我家的3m5d睡不好有時是鼻子塞住

akiwa 03/28 07:37有幾次挖出鼻屎馬上睡超好，看看有哪邊不舒服

akiwa 03/28 07:38吃飽尿布乾淨鼻子暢通，他都睡超好的

plkyu 03/28 09:41感謝大家的建議，非常受用，我再調整試試Orz