PTT評價

[生產] 產後頻尿漏尿症狀求解

看板BabyMother標題[生產] 產後頻尿漏尿症狀求解作者
kuomail
()
時間推噓19 推:19 噓:0 →:20

有人產後跟我一樣頻尿症狀很明顯嗎? 還會漏尿..
明明一天下來沒喝多少水,但卻感覺一直在上廁所
而且時常有憋不住的感覺= =不小心也會閃出來

一開始擔心是不是有人家講的膀胱過動症候群
但看過醫生確定不是這問題
醫生反而說我應該是產後骨盆底肌無力的原因,叫我多多做凱格爾運動
也許會改善一些些

但已經做一段時間了....好像也沒比較好說@@
搞得現在都有點不太敢出遠門,因為怕沿路都要一直找廁所
平常有用護墊漏尿墊之類的東西,但覺得治標不治本..
還是得要去做手術或醫美才會好轉嗎?

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.168.182 (臺灣)
PTT 網址

michaelgodtw03/24 19:32中醫講是腎衰,要固攝,要補腎,早點處理,不然對

michaelgodtw03/24 19:32你不好

shintip 03/24 19:55這種東西厚,真的會很困擾~

shintip 03/24 19:55凱格爾運動我覺得也有限 (嘆

surpriseQ 03/24 20:07產後幾個月了呢?我產後4個月漏尿厭世到不行,現在2

surpriseQ 03/24 20:07年才好點

likeastar 03/24 20:14你這個應該不只肌肉的問題 要做膀胱訓練

lovetoo 03/24 20:24聰明球 試試看

lovetoo 03/24 20:25聰明球買可以置換重量的,循序漸進鍛煉,真的有效果

babyfat7510503/24 21:03做橋式也可改善

huiyajudy 03/24 21:36我去台中整骨 尿失禁漏尿才好起來

melodynoon 03/24 21:50蒙娜麗莎之吻有考慮嗎?

c357416 03/24 22:16整骨之後改善+1,不過整完開始有意識的減少盤腿&做

c357416 03/24 22:16橋式,不確定跟哪個比較有關,給你參考

missliao 03/24 22:45多做橋式

warmup 03/25 02:40骨盆太開?恥骨聯合分離?喬骨盆或是骨盆帶或是相關

warmup 03/25 02:40健身運動試試,也有手術治療

bibibo 03/25 09:39我也是 超厭世

desoci 03/25 11:02可以考慮去醫美諮詢,我是做G動椅(高強度凱格爾運

desoci 03/25 11:02運動),比自己做效果更明顯,療程不是侵入性的不用

desoci 03/25 11:02脫褲子,很輕鬆也沒恢復期

silviakang 03/25 14:01醫學中心的婦產科有復健療程,健保有給付,一個療程

silviakang 03/25 14:016次,是用電波儀器治療,每次約一小時,可以請婦產

silviakang 03/25 14:01科醫師幫妳安排。

argustin 03/25 14:08推樓上電刺激 健保有給付

openorange 03/25 15:33練骨盆底核心肌群也有用

Summer703 03/25 15:41凱格爾運動可以改善,不然可能是動作沒做對。另外平

Summer703 03/25 15:41常可以用吸水棉,墊護墊容易感染哦

xxiaofei 03/25 20:51整骨+吃中藥,整骨之後好差不多六成,吃中藥調理之

xxiaofei 03/25 20:51後才完全改善的

dixhuit 03/28 08:49凱格爾運動要做得很勤,而且要滿長的時間才會慢慢

dixhuit 03/28 08:49見效

kakio49 03/30 12:48我產後漏尿很困擾,給醫生評估做G動椅,可以強化刺

kakio49 03/30 12:48激妳的骨盆底肌,覺得效果蠻滿意耶

isveeu 03/31 11:57來復易的吸水棉墊真得很好用 比護墊能除臭 如果不嚴

isveeu 03/31 11:57重其實運動一陣子是可以明顯改善的!

baby1011 04/01 16:19用聰明球試試~然後平常可以用護得住的吸水棉,吸尿

baby1011 04/01 16:19很快也不會有味道,有小翅膀固定不會漏出來,有些牌

baby1011 04/01 16:19子的沒有會位移QQ