[懷孕] 妊娠糖尿血糖跟酮體的煩惱

hkfylfy 發表於 2021/3/28 上午1:57:43

看板BabyMother標題[懷孕] 妊娠糖尿血糖跟酮體的煩惱作者

(hf)時間Mar 28 01:57:43 2021推噓11 推:11 噓:0 →:23

第一胎妊娠糖尿, 每天量血糖加飲食控制
幾乎完全不能吃精緻澱粉 (飯和麵兩口血糖就過高)
但沒有打胰島素
三十七週破水催生
小朋友出生三千四百五十克 (若到四十周應會朝四千多發展XD)
出生後低血糖須馬上給配方
除此之外目前一切正常
但以後還是可能有較高機率肥胖或得糖尿病

第二胎戰戰兢兢來到32周
得知懷孕後問醫生是不是大概就是會再得妊娠糖尿病
需不需要開始控醣了
醫生說不要放棄, 第一第二孕期好好控制體重說不定這次不會妊娠糖尿
但是不需要控醣, 你趁還可以吃的時候好好吃一下吧 (醫生真好XD)
所以蠻認真地控制體重, 但還是中了 (也是在預料之中啦... 但總是有努力過...)
可是儘管飲食控制, 空腹血糖還是常常過高
這次的婦產科醫生專攻妊娠糖尿病
說可能睡前要打胰島素
除了每天量四次血糖
還要注意尿中酮體
一驗之下才發現尿酮太高
表示醣類攝取不足, 身體開始用脂肪作為熱量來源, 產生酮體
內分泌科醫生說這樣不行
同意婦產科醫生的建議, 囑咐睡前打胰島素
還有醣類還是要吃夠量不然寶寶會變笨喔
(有研究顯示酮體會通過胎盤影響寶寶腦部發育, 導致IQ降低)
從此陷入血糖跟尿酮中的掙扎
有時血糖已爆表了尿酮還是過高
非常地不解啊啊啊啊啊
又, 開始打睡前胰島素後
體重竟在兩週內增加四公斤
非常震撼
老公說這根據你攝取的熱量來看是不可能的... 還有你小腿看起來水腫耶
才發現喔我下半身水腫了
不知是懷孕本身或胰島素造成
內分泌醫師說應該不是胰島素
而且現在每天至少一餐餐後血糖過高, 尿酮還是常太高
建議一到兩餐後加打短效型胰島素
哭哭
昨天超音波檢查,
檢查師說你本身怎麼樣我不知道,
但寶寶看看來一切正常
可喜可賀可喜可賀 (看不出寶寶IQ就是哈哈哈 >.< )

不知版友們有無如何在血糖跟尿酮間取得平衡
還有水腫跟體重快速增加的經驗或建議
目前爬文感想是, 就加打短效型胰島素吧,
看能不能可以多攝取些醣類讓身體不要生酮且讓血糖還是不要過高
但是更水腫體重更增加怎麼辦
(非常想買西瓜來消水腫看看...)
感謝大家

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french1089 03/28 02:44我之前沒驗尿酮也是有點怕酮體過高但是我血糖控

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french1089 03/28 02:44制的很好就是...也想知道要怎麼兩者兼顧

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joy09304233603/28 03:01西瓜就不要想了吧…台灣水果都過甜，如果已經血糖無

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joy09304233603/28 03:01法控制在標準內，怎麼還會想吃水果呢？血糖問題大

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joy09304233603/28 03:01部分是吃的種類的問題，不是吃的量的問題。

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HmmHmm 03/28 07:03就不吃精緻澱粉吃全穀雜糧啊

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HmmHmm 03/28 07:04水腫跟體重都不重要先顧好血糖

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bee13 03/28 07:19試試看藜麥無糖優格或綠豆紅豆這類的醣類我當初

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bee13 03/28 07:19懷孕糖尿的時候發現越不精緻的醣越能控制血糖簡單

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bee13 03/28 07:19來說就是低gi 飲食不過每個人身體不一樣所以要找

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bee13 03/28 07:19出自己身體可以接受的醣類

推

Laura27 03/28 07:38我的血糖醫生說只要有吃到一份醣，就不會有酮體產

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Laura27 03/28 07:38生。主要是餐跟餐中間（約飯後2～3小時）要加點心餐

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Laura27 03/28 07:38，避免自己餓了產生酮體。醣類以粗糙澱粉為主比較

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Laura27 03/28 07:38能穩定血糖，點心以蛋、無糖豆漿或一份醣（牛奶）

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Laura27 03/28 07:38為主，維持血糖穩定～試試看吧！

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carefree102803/28 09:39孩子，妳有沒有被衛教？血糖控制不止有澱粉耶！

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carefree102803/28 09:39我當初妊娠糖尿病，雖然超標數值不多，但是我餐餐

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carefree102803/28 09:39澱粉1／3，然後吃飯順序也改成湯、菜、肉、飯。。

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carefree102803/28 09:39而且除了菜沒有限制外，我肉也有限制。。水果更是

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carefree102803/28 09:39大忌，只剩下蘋果和芭樂，奇異果。。等一些，低升

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carefree102803/28 09:39醣指數的水果可以吃。。

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carefree102803/28 09:39每天也要至少走5000步以上

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trueblend 03/28 10:09適當運動活動就算沒有揮汗如雨也會有正面幫助哦

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msn0610 03/28 11:37https://i.imgur.com/vqopZok.jpg

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shock31 03/28 16:51飯改成糙米飯吧！我是有買血糖機回來看自己吃什麼

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shock31 03/28 16:51食物可以穩定血糖，水果真的別想

推

imbird 03/29 06:39我是吃糙米.全麥麵包或冬粉覺得跟吃白米差蠻多可

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imbird 03/29 06:39以試試看！

推

bluecat5566 03/29 13:39澱粉你要戒的是精緻澱粉可以改用地瓜南瓜或是燕麥

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bluecat5566 03/29 13:39五穀雜糧取代我自己試驗是燕麥麵可以吃1/3把

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bluecat5566 03/29 13:39但每個人狀況不一樣然後西瓜你真的不用想了只能

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bluecat5566 03/29 13:40吃芭樂蘋果這種而且還得控制量

推

adapt 03/30 12:32我第一胎的狀況跟你幾乎完全一樣

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