Re: [問卦] 糖尿病疑問
簡而言之，
我們從食物中獲取的
醣、脂肪、蛋白質這三大類營養素
1.醣類，可直接被細胞利用，產生能量
2.脂肪>脂肪酸，需經化學反應轉為醣類，才能被組織細胞利用
3.蛋白質>胺基酸，需經化學反應轉為醣類，才能被組織細胞利用
我們的肝臟負責做2和3這兩類化學反應
，將身體多餘的胺基酸和脂肪酸轉化為醣，讓身體的血糖升高，但是這個轉化過程會產生酮體。酮不能再經肝臟分解，只能透過腎臟尿液排除。酮累積太多會對身體造成傷害。
正常人胰島素和升糖素的功能和平衡正常，肝臟升糖速度、酮生成速度都不會太高。但是糖尿病病人胰島素功能下降，和升糖素間的拮抗作用失衡——這個現象才是病因。
雖然肥胖不一定會導致糖尿病，但肥胖確實是風險因子。而大魚大肉(大餐多半很油)吃多，或甜食吃多，都容易肥胖。規律運動則能降低肥胖和糖尿病的風險。
糖尿病人如果沒吃藥控制，血糖和酮體會上升。如果沒有控制飲食，不僅是直觀的澱粉和甜食，還包含肉類和油脂，這些超過每日所需的胺基酸、脂肪都會被肝臟轉化成血糖，血糖和酮體當然會上升。
長期血糖過高，以及酮體上升，會導致血管和週邊神經病變、視網膜病變等併發症。血糖上升除了導致腎絲球體血管病變，也會造成腎臟負荷加重，接著就是慢性腎衰竭和末期腎病。
所以病人不是只有控制澱粉和糖的攝取，
而是要—節食和適度運動，
大概是這樣。
--
推
衛教推
這是生理 病名是遺傳和神秘宇宙力量
宇宙力量是三小
1.的部分不完全對喔，像是果糖跟半乳
糖要肝臟代謝後人體才能用，吃果糖跟
喝酒精沒兩樣
另外脂肪除了糖質新生變糖之外，也會
變成酮類供身體使用，不一定都是轉成
糖
酮體身體可以直接運用的
A大你說的對，我也知道，可是那樣寫
有點複雜。
謝謝你的補充
而且現在研究運動對減肥效果沒多好，
七分靠吃三分靠動，先戒掉垃圾食物（
紅肉、動物脂肪、精緻糖、非全穀類的
澱粉、反式脂肪），大概問題就好一半
了以上了
病人自己的飲食的病識觀念要建立 國內的
糖尿病醫生開降血糖藥 結果飲食習慣沒改
變 藥就越吃越重 到最後抗藥性逐漸產生
還是只能打胰島素 吃藥對長期控制沒啥用
真的很高BG值 短效直接打胰島素
推
![[問卦] 糖尿病疑問](https://i.imgur.com/7kSsNhZb.jpg "[問卦] 糖尿病疑問")
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[懷孕] 妊娠糖尿血糖跟酮體的煩惱第一胎妊娠糖尿, 每天量血糖加飲食控制 幾乎完全不能吃精緻澱粉 (飯和麵兩口血糖就過高) 但沒有打胰島素 三十七週破水催生 小朋友出生三千四百五十克 (若到四十周應會朝四千多發展XD)![[懷孕] 妊娠糖尿血糖跟酮體的煩惱](https://i.imgur.com/vqopZokb.jpg "[懷孕] 妊娠糖尿血糖跟酮體的煩惱")
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Re: [問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?最新的進度是 總消耗熱量>吸收的熱量>基礎消耗熱量 人體對三大營養素的吸收的規律 醣類： 由胰臟(胰島素)協助吸收儲存8
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