[懷孕] 有關先生的參與感
懷孕目前剛過9w,很厭世
從5w開始孕吐地獄,一直都少量多餐
也有在產檢時請醫生開藥
但每天三四個小時就會循環一次嘔吐感跟脹氣感,尤其是睡前11點跟凌晨4、5點都會不舒服一次,對於每天固定上早八班的自己,覺得已經很努力在撐了
昨晚躺在床上很厭世的跟先生說不舒服
先生:吃藥了嗎
我:吃了
先生:。
後來就因為先生的句點加上自己心情也很不好小爭執了一下,早上思考了一下事情發生的原因,我理解先生遇到這樣的問題第一時間就是找解決方法:
比方說吃藥或吃點蘇打餅乾墊位等做法他確定我都做了以後,他就覺得只能休息撐著了,他也沒輒。如果遇到不舒服 倒垃圾或洗碗請他幫忙他也願意做。
我說我只是希望他可以多給點安慰或關心,他覺得他該做的問的都做了我還要對他諸多抱怨這種行為很情緒化。
也許我該試著去想這段時間他的確無法做些什麼?也許無法再多要求更多的參與感?然後放下自己的賀爾蒙低潮。
還是大家有沒有什麼過來人的建議,可以幫助這類事情的溝通?先謝謝大家
--
可以請他在這時候抱抱你,或許感覺會好些
通常只能自己想開了,這時期孕媽媽心情比較脆弱
以前我也曾經覺得只有自己承受很糟,但後來想想
先生也要承受我的心情不好其實也非常不好受的
因為男人就真的沒辦法感受到身體上的不適,但他們
其實感受太太的心情有時不一定有辦法解決其實也有
壓力在..我當時是試著找其他讓自己舒服一點方式
孕期的參與感的話我自己是覺得我在乾嘔他可以拍拍我
幫我遞衛生紙就可以了..
我是因為我曾經抱怨過,但我先生一臉困擾說我知道你
不舒服但我也不能幫你分擔..我才發覺先生其實也有
情緒和壓力在,我就減少抱怨了
我會自己跟老公討抱抱~幾次之後,老公就會一直來抱
抱我
抱抱+1 你可以先告訴他就是心情低落需要抱怨他可以
不用做什麼就聽你抱怨就好,然後再開始丟情緒垃圾
因為先生的確不能幫你分擔、我是會直接討抱抱或說
快安慰我XD
有時心情低落解決不了但講出來會好一點時,我會事先
講好讓老公不要跟著情緒不好或有壓力
直接告訴他在這種時候你希望他怎麼做,我就跟先生
說我不舒服或生氣的時候,你不知道怎麼辦的話就親
親抱抱舉高高就好
然後懷孕賀爾蒙會影響情緒這件事,你知道他不一定
知道,要找機會跟他說,請他體諒,而你也要想到他
是你的隊友,不要讓你的情緒把他往外推
妳先生也算好命,洗碗倒垃圾這種還要妳不舒服才幫忙
不是本人的確無法做什麼,妳應該是荷爾蒙影響心情
他為什麼不能體諒,將心比心,愛護你一點....女生
在這方面真的狠辛苦
要直接講。男生是問題解決導向,解決了就覺得結束了
。我也是被教了才知道要關心我老婆的情緒。
前陣子都在備戰狀態XD
要明確地跟先生說希望他怎樣做,可以讓妳舒緩一點
像上面很多人推薦的抱抱,我孕期狗鼻子覺得包含老公
和自己在內的所有人類都好臭,完全不想他靠過來....
我都直接貼上去撒嬌,喊著想要他的關愛,他都會給
我抱抱安慰,也會叫他不要跟我吵架,直接說自己玻
璃心
就是要清楚自己想要什麼樣的安慰吧
謝謝大家的回覆,我會等雙方情緒都恢復的差不多來試看看,真的很謝謝~~
※ 編輯: newletitia (111.83.31.140 臺灣), 05/06/2021 14:33:16我都會說:抱我,現在。
先生在孕婦孕期不舒服的時候能做的真的不多,但我懷
孕因為某個症狀不舒服時 他都會抱抱我跟我說辛苦了
之類的 對我個人來說這個幫助很大:)
直接說 先生也更知道怎麼幫忙 加油
我不舒服時只需要抱抱跟摸摸,什麼話都不講也沒關係
><
我會直接指揮:我要抱抱!之類的
好像男性生物都這樣…我老公還會說,懷孕就是這樣
啊(好像你懷過一樣啊閉嘴
但我就會直接討抱抱哈哈哈
如果原PO是怎麼跟老公溝通的,如果是說「我需要安慰
或關心」的話,我覺得很大一部分的男生會不知道要做
什麼,他們會覺得關心就是提醒妳該做的都做了....直
接跟老公下具體的指令比較有用XD(如樓上各位說的親
親抱抱)
直接要求家裡什麼事他是他的工作 需要跑腿也請他代
勞 早早開始這種模式 不然育兒時也要再來過
我也是吐到厭世,根本不需要老公安慰或說什麼了,
他的確幫不了什麼忙他只要幫我清嘔吐物就好。
我先生會主動把所有家務接過來做(包括照顧大寶),我
真的需要他安撫時我就直接說:幫我摸背背!!!然後他就
會做了~~直接下命令比較快XD
我跟老公沒有住一起,有時產檢也自己去,不舒服時反
而他要跟我講話吵我我會不爽,可能太習慣沒老公在的
生活XD孩子也是我自己願意生的,覺得老公未來把孩子
照顧好就好了,有些事就真的無法分工、他也不理解,
浪費唇舌而已QQ
就...撒嬌討抱XD
想吐或正在吐我都希望我先生不要來跟我說話或拍背,
因為真的沒幫助,盡量把能做的家務幫忙完成還比較重
要
我都直接說可以抱抱我嗎?先生有時候...不會像我們
想的這摸細節
他大概是不想打擾你吧...
跟我老公一樣,而且就算我說了抱我他還是會說抱妳沒
幫助啊...本人常大怒,但換過角度想孩子生出來後通
我是請老公安慰我時說一句:還好嗎?這樣撐過來的
我有設定一些罐頭回覆給老公使用XD 他有認真記起來
在哪些情境使用哪些,並且樂於使用沒有不耐煩的樣
子~男女的大腦構造不同、成長環境又影響更多,有
些人就算想安慰或同理他人也有心無力,給他一些範
本反而兩人互動更協調
沒事看點搞笑影片,做自己喜歡做的事轉移注意力,多
想想先生其他的優點,這樣就能繼續走下去了,給你
參考
就直接說我要抱抱自己湊上去,第一胎時先生都比較
不知道要怎麼做,也比較感應不到老婆的情緒變化
孕期造成心理和身體的不適,對於先生來說也很陌生,
自己內心演完小劇場只會陷入更不好的情緒,真的只
能直接和先生溝通,相信會找到一個平衡點
我有下載280天的app,把老公一起加入,他會自己看每
週應做什麼的建議,也可以看到媽媽自己寫的紀錄,他
們比較有參與感
我也是9w 直接跟老公說 要抱抱
我發現懷孕後自己去產檢,出來之後撥電話給隊友
結果他沒接到,就被我轟到不行,現在想想真對不住XD
使用撒嬌法
爆
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Re: [心情] 另一半生氣總是沉默以對,很難開啟溝通。身為一個被抱怨過冷暴力別人的人 我可以來分享一下 如樓主所說 我也是被另外一半認為是"真的很好的人" "心情好的時候像天堂" "心情不好的時候像地獄" "心情不好但悶著不說,冷戰不溝通,不在乎他人感受,冷暴力" 而我的另一半比較像樓主,情緒來得快去得快,容易講出自己感受的人27
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