[寶寶] 7M寶寶爸媽下班後的作息?
每天下班後都覺得很忙碌,然後寶寶也很晚睡
想來求教一下這樣的作息流程有沒有什麼可改進之處
寶寶現在7.5M,傍晚從保母那接回家後會吃一餐副食品+睡前奶
大人大概自煮跟買便當一半一半
我下班回到家大約6點,先生下班後去接寶寶回到家大約6:30
我回家後會先洗澡洗頭(疫情期間開始的習慣),洗完大約也是6:30他們剛好回來
6:30開始先準備寶寶副食品
(電鍋加熱冰磚(粥跟蔬菜 根莖類)、生肉放另一鍋蒸煮、有時會再蒸煮一些手指食物)
大約7:00先給他吃手指食物、7:15開始餵粥
如果自炊的話同時另一人會去準備晚餐,買便當的話就一人先吃
大概7:40左右餵完,善後完大概8:00 (現在是吃得很髒的時期,其實要善後蠻多地方)
8:00大人吃飯、洗碗(這時另一人會去陪玩)
弄完大概9:00幫寶寶洗澡
洗完放寶寶在嬰兒床自己玩,大人去洗衣服、奶瓶、製作副食品冰磚等等家事
大概9:30~10:00餵睡前奶、哄睡
真的睡大概都11:00左右了... 有時也還有一些雜事家事沒做完
或是這時候才有空放空滑滑手機上上網
然後隔天大約6:30寶寶就會醒來要喝早晨奶,
喝完七點多就差不多準備去保母家、大人去上班
就覺得每天都好忙好累,但明明已經是跟先生兩人很分工了,家事也都很低標了
(常外食、副食品用冰磚、地板除了他吃副食品那區外大概都周末才清掃)
看到很多寶寶都9點就睡了???
但如果剛回家6:30 7點吃晚餐 9點寶寶根本還不餓不想睡啊???
而且我寶好像最長睡眠就是七八個小時左右,若真的9點睡大概早上5點就會起來...
求同是職業爸媽的分享下班後的作息QQ
不知道我們這樣是有什麼流程可以改進的嗎??
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想知道+1 有時候加班回家都已經8點了 小孩跟著大人
的作息真的會很晚睡
地板用養生膠帶 吃完直接打包 不用清潔
加錢請保姆餵晚餐再接走最省時間
老婆在家上班 五點半去托嬰接雙胞胎 我六點半到家
餵食先前準備副食品 餵完七點半 輪流洗澡 小孩在托
嬰中心已經洗好 八點半餵食晚安奶 送去睡 大概九點
半到十點躺平 大概這樣
我家寶寶也大概七個月,之前一樣19:00左右吃副食品
+奶,20:30-21:00睡,22:00多夢中餵奶,但之前因為
先生無法幫忙,我晚上又要擠奶又要餵奶,索性趁機
試看看戒掉22:00那餐,早上醒的時間差不多喔!
洗衣服 雜事都利用寶寶睡時或其他空檔時間
在保母家的作息也有關係~有培養睡前儀式嗎?通常洗
完澡寶寶都會比較累比較容易入睡,我們不會再讓他
玩,洗完澡就餵奶關燈哄睡
我女兒現在都固定8點半洗澡,好一點喝完奶就會睡了
,有的時候會走鐘而已哈哈
洗碗什麼的家事都等到小孩睡著才去做,小孩早點入
睡爸媽才有自由時間,5點喝完奶不會繼續睡嗎?
回家先洗手,把冰磚、自炊的東西(前一天要備好)都
放電鍋加熱再去洗澡,你洗完出來老公小孩回到家,
開始喂小孩,能省掉半小時....再來善後的部分,推
薦用洗碗機
小孩7:40吃完玩一下到8點就能準備洗澡睡覺了,一
個人弄小孩另一個人做家事... 小孩睡著之後再開始
處理剩下的家事
其實家裡有洗碗機,只是是小型的,鍋子放不進去,
而且像副食品保存盒之類的也洗不乾淨
我家是五點到五點半吃副食品(晚餐) 所以你能讓
然後吃完副食品善後的時間大多是在擦地板、沖餐椅、
泡衣服換衣服
洗澡+哄睡,預計半小時到一小時能搞定,9點開始完
全是大人時間
保母餵完以後再回家 然後回家玩一下就洗澡...
他完全不買單那種剪髮式圍兜
20點就喝睡前奶 就去睡覺 睡著後就大人時間
a944110大,我們家常常八點大人才開始吃飯QQ
晚餐吃完輔食馬上要洗澡了,不用再換衣服
大人一個人喂小孩,另一個大人吃,喂小孩的那個邊
喂小孩自己邊吃,如果大人不邊喂邊吃就是等小孩吃
完送給吃飽的那個大人帶去玩一玩,再開始吃
想問如果剛吃完飯就洗澡這樣會容易吐嗎?怕他吐所以
都有隔一陣子
如果吃輔食真的弄很髒...可以吃完脫掉衣服裸奔,或
是直接裸奔吃飯...我家常常這樣裸,只穿拉拉褲
距離吃完有休息接近半小時啦~
你跟你老公要先熟悉整個節奏,因為寶寶習慣晚睡了
,一次提早2小時調整到9點就睡要把睡眠儀式往前搬
,最好7點的輔食只給手指食物(不用吃飽,大人也不
用喂)...也能避免你擔心的洗澡問題,8點洗澡,洗完
澡喝睡前奶喝到飽,這樣更容易睡
保母能餵晚餐、幫忙洗澡嗎?對大人而言差很多!
其實差在晚上幾點可睡跟要不要哄的時間。天使寶你
就晚上一堆自己時間可利用,不是天使寶你就晚上一
路忙到都要跨夜了才有自己時間
慢慢的把就寢時間往前搬,最好是9點半前睡。如果沒
有辦法一覺到天亮,就大人要睡前譬如11點半再餵一
次dream feed
請保母洗澡
我送保母都是洗澡餵完晚餐才接回來,早上也是送去保
母家才喝第一餐奶,很輕鬆
冰磚都假日才做,奶瓶小孩睡著後才洗,不過我家都
1y了副食品還是愛吃不吃的所以晚奶喝的下
已經7m了應該可以吃綜合粥了吧?不要再每天在那邊
用冰磚蒸生肉累死自己 一天只在家裡吃一餐 你粥
末做兩種口味的粥六盒(香菇玉米豬肉粥 鯛魚洋蔥
花椰菜粥 之類的)100~150ml裝到副食品盒冷凍 回
家微波爐解凍兩分鐘就好了……
我假日做冰磚 平常用微波的
保姆含洗澡跟吃晚餐 接回家18:00,會給吃點心(同
桌吃晚餐)、陪玩到20:30喝奶21:00睡覺。看看保姆可
能包晚餐跟洗澡嗎
直接買寶寶粥,加熱就好可以省去不少時間,手指食
物等假日再來餵
或是買一些比較好料理的,像寶寶餛飩、寶寶饅頭等
等
洗碗機
主要是因為寶寶6點半才到家,加錢請保母餵晚餐跟洗
澡吧!
也不用每天都要粥跟手指食物都要,只是整到爸媽而已
。
可以接受做冰磚,那就做混合口味,例如紅蘿蔔牛肉
粥,地瓜豬肉粥,直接凍成一餐份量。副食品假日直
接做整週份量,平日晚上不做。
買一塊軟墊,你們兩個吃飯的時候把小孩丟在軟墊上,
不要陪玩
一起吃飯 為什麼大人小孩要分開吃?
一人早點陪睡 另一個人家事全扛阿
你回家先準備加熱副食品 前一晚先準備好直接放電鍋
然後善後我們買了洗地機輕鬆很多
如果有微波爐 副食品加熱少常多時間 電鍋蒸冰磚很慢
你和你小孩一起吃到八點就可以洗澡,就直接哄睡了
另一個人自己把家事做完
如果這麼忙碌我會買市售寶寶粥了, 自己做花太多時
間了, 可以一直換不同品牌順便換口味
保母先洗澡會輕鬆很多,我家手指食物只有週末洗澡
前才給,平日就用米餅替代,副食品用冰磚或市售現
成微波加熱,冰磚週末料理,慢慢找出偷懶的方法
我是大人晚餐時跟小孩吃副食同時 八點吃晚餐會很餓
大概七點半吃副食 吃完整身先洗澡 另一個人整理 洗
完出來玩一下喝奶差不多九點左右喝奶
建議白天就在保母家洗澡,下午4.5點吃副食品
接回家後大概8點餵睡前奶,9點前可以睡
我們家是7:40寶寶吃完飯休息一下8:15洗澡,洗完澡
直接抓去餵奶睡覺,另一個人負責善後,然後半夜12點
大人要睡前再餵一次,早上6點才是下一餐
小孩6個多月起送托嬰,跟老公下班一起接回到家接近6
買外食回家電鍋熱小孩食物 7點前吃完飯玩一下7:30洗
ㄜ...現在還能送保母?
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[寶寶] 送托保母問題寶寶1y6m在保母那裡已經送托半年多了,送托時間是8:00-18:00,寶寶目前作息如下: 7:00睡醒在家喝奶 8:00保母家吃早餐 12:00午餐+水果 13:00午睡18
[寶寶] 7m不吃副食品只吃果泥寶寶滿四個月就開始給副食品,假日會把一個禮拜的副食品冰磚先做起來放冷凍, 每天要吃之前會先拿下來室溫解凍在電鍋加熱給寶寶吃, 一開始吃願意吃個一兩口後來兩周後一餐可以吃30-40ml,六個月開始開葷給肉+菜, 寶寶吃的不多一樣30-40ml,七個月開始改變副食品質地,保留一點顆粒感, 每餐寶寶都吃三口就開始撇頭發呆生氣哭哭不吃甚至嘴巴緊閉完全不打開,16
[寶寶] 九個月寶寶作息大家好,寶寶剛滿9個月,是不重吃的小隻寶,大約落在15%範圍 目前每天作息如下: 6:30左右 寶寶醒來 7:00 餵奶180ml 8:30 送到保母家,保母會再餵早餐10
[寶寶] 近9m寶寶作息請益寶寶現在8m近9m,觀察白天最大清醒時間為3小時 一天總睡眠大約落在11-12小時左右 起床時間大約4-6點之間 6:30奶240ml 9:30小睡(30分鐘內)7
[寶寶] 睡前奶喝完就睡好嗎?寶寶9.5m, 晚餐副食品大概都6:00或6:30左右吃 (盡量跟大人吃飯時間ㄧ致,吃200g大寶粥) 睡前奶大約9:00-9:30左右喝 有時後第二段小睡睡比較短,大概4pm多起來6
[寶寶] 關於寶寶8M睡眠作息及副食品請益前陣子有發文詢問,後來統整回覆後, 有重新調整寶寶作息,先附上作息時間 7點半:配方奶210-240ML 9點:手指食物+喝水50ML 10點-11點半:小睡1(提早11點醒)4
[寶寶] 8m送托寶寶作息請益寶寶從2個多月送托嬰,一直以來都是按照托嬰中心的餵奶時間規律作息,從早上7點開始 4小時喝一次奶,一天五餐,但是最後一餐落在23:00,常常過午夜00:00才開始長睡眠 ,覺得實在睡太少了,最近試著調整作息,目前體重約7.5kg,大概作息如下 7:30 奶180ml (喝完送托嬰) 9:00 入校吃少量水果4
[寶寶] 6m寶寶作息調整及睡覺習慣請益目前寶寶6m4d,希望可以得到板上爸媽的一些建議,感謝! 以下是目前嘗試的作息 6:30-8:10之間醒 8:30 到保母家 8:50 1奶210ml1
[寶寶] 7m送托作息請益媽媽的半年育嬰留停年底結束 一月要復職上班了 12月初將寶寶送托 適應約一週後到目前都沒什麼問題 在托嬰中心好吃好睡好玩 7m12d送托後目前作息如下 6~7:00 會自己醒來喝奶150ml 喝完再回籠覺