Re: [寶寶] 幼兒便秘請益

jimmy911112 08/18 23:46用心爸爸以及不得已不給藥推。

jimmy911112 08/18 23:46不過需要修正維生素的觀念，

jimmy911112 08/18 23:46第一 單一維生素對身體幫助確實有限，天然蔬菜水果

jimmy911112 08/18 23:46都是複方，有空的話可以查詢植化素與維生素的關係，

jimmy911112 08/18 23:47所以攝取足夠的蔬菜水果遠比服用單一維生素有效有幫

jimmy911112 08/18 23:47助，而植化素維生素最主要目的是抗氧化，減少外界污

jimmy911112 08/18 23:47染物自由基的傷害，而高溫確實會破壞植化素影響維生

jimmy911112 08/18 23:47素吸收。

jimmy911112 08/18 23:56番茄算特別例子，加熱破壞細胞壁會有較多茄紅素，但

jimmy911112 08/18 23:56維生素C會流失較多，生的則反之。多數蔬果在加熱過

jimmy911112 08/18 23:56程中隨著溫度及水分流失，植化素與維生素都會減少。

torque 08/18 23:57感謝推，認同複方概念。食材營養可以互相取代，但我

torque 08/18 23:57無法認同一定要吃oo才可以獲得xx的概念只因為要讓小

torque 08/18 23:57孩「適應」。回文的重點是盡量避免「生食」

torque 08/18 23:59中醫認為「生、冷」食物容易造成腹寒。西醫也建議盡

torque 08/18 23:59量喝「溫水」。彼此互不衝突

jimmy911112 08/19 00:00回到主題，還是要看寶寶便秘原因，醫生如果無解，提

jimmy911112 08/19 00:00供寶寶適量蔬果，生的熟的皆可嘗試，仔細觀察是否有

jimmy911112 08/19 00:00改善

torque 08/19 00:15疫情與疫苗副作用間接說明椰子水有助退燒，但對中醫

torque 08/19 00:15而言，生椰子水、蒸熟椰子水乃至蒸熟椰子水加少量鹽

torque 08/19 00:15巴其實差異很大，必須視體質服用。西醫著重科學數據

torque 08/19 00:15實驗，但仍無法解釋中醫所謂的「體質」，然而小孩乃

torque 08/19 00:15至於人體，某程度禁不起「實驗」。理性討論，兄弟，

torque 08/19 00:15謝啦！

WI82 08/19 00:27看你的論點，好奇詢問一下你們有給小孩打疫苗嗎？

WI82 08/19 00:29請問粥是類似太極米漿粥這種的嗎？謝謝

torque 08/19 00:41我給小孩打基本必須且「穩定」的疫苗，選擇性如流感

torque 08/19 00:41疫苗沒打，因為流感疫苗的製程流程都是用“猜的“，

torque 08/19 00:41「猜」明年會流行什麼，然後製造疫苗。「生病」三大

torque 08/19 00:41要素（且缺一不可）:病原體存在、適當傳染途徑與抵

torque 08/19 00:41抗力弱的人體。我讓孩子平時多曬太陽、親近綠色植物

torque 08/19 00:41，少吹冷氣多流汗，大量運動「主動」排毒增強免疫力

torque 08/19 00:41。疫情期間我都帶他們到遠離人群的山中湖泊活動筋骨

torque 08/19 00:51我不知道什麼是太極米漿粥，也許是吧!真正的暗m指的

torque 08/19 00:51是米粒熬到開花上面那層薄薄的透明粥糊，所有營養精

torque 08/19 00:51華是粥糊，其餘如開花米粒只剩澱粉熱量。如果小孩食

torque 08/19 00:51量大當然可以餵開花米粒補充熱量，但初期（如四到六

torque 08/19 00:51個月）盡可能先給上層的粥糊。給副食初期要細心觀察

torque 08/19 00:51排便狀況，水多容易拉肚子，未開花的米粒容易便秘。

torque 08/19 00:51小孩不是機器，每個小孩都不一樣，加油！

yunx1019 08/19 17:40謝謝版主用心回覆，也謝謝大家分享。我會帶去給醫

yunx1019 08/19 17:40生先做個詳細檢查 對症下藥