[寶寶] 9M作息請益
各位前輩好~
我女兒目前9m6d，平日在保母家托育(8:30~19:00)
最近作息亂了...想尋求各位媽媽的建議
原先的作息大致如下
6:30~7:00喝奶
早上會小睡一次，40-60分鐘不等
11:00~12:00喝奶
下午小睡，1-1.5小時左右
睡醒吃副食品，洗澡，玩一下
再小睡一次，約1小時左右
17:30-18:00喝奶
18:00-19:00到家
20:30-21:30喝奶
21:00-22:00長睡眠
清醒的時間保母會給水果、米餅，讓她到處爬動
最近遇到的狀況是，早上會睡2小時，第二餐奶喝完也睡2小時
約15:00-15:30起床，就沒有睡覺了
但因為他太累，會崩潰。所以若是他下午只睡一次午覺
回家後19:00左右會讓他睡1小時，然後把他叫起床喝奶
喝完奶大約22:00會再睡覺，但半夜2:00左右就會起床
站在他的床邊聲聲呼喚...
需要再抱起來哄睡
但好像變成了一個惡性循環...
想請問
1.是否維持下午兩次小睡? 睡了1小時左右就叫起床
2.19:00是否該讓他小睡?
如果有描述不清楚的地方，還麻煩點出
--
我小孩不能睡超過晚上七點，會更晚睡加很歡，如果回
到家已經七點了我的做法是趕快幫小孩洗澡努力撐到八
點餵奶直接讓他進入長睡眠，可以直接睡到隔天
我自己照顧小孩，她也接近9M，最近下午5點半後就不
讓她睡了，不然9點要她長睡眠會跟我拚命，但我女兒
一直以來都是半夜2-3點會起來討夜奶的 哭
我有試過不讓他睡，但她就是大崩潰…………很怕崩
潰完晚上也是睡不好
9個月只有吃一餐副食品？？ 晚上都沒？？
應該2副(午餐晚餐
我做法應該跟一樓一樣 七點回家 努力撐看撐到幾點
直接喝奶長睡眠了 然後9個月了 副食品也要增加次數
作息感覺都要動了 QQ
我家9M.6pm後不小睡 晚上8-9點睡到早上7-8點
晚上七點就不要再睡了，白天中午保姆沒有副食品？
8點喝完奶長睡眠+1.同1F
保母家睡太多次或是太久了
補充 她現在副食品只有下午一餐，回家跟我們一起吃飯的話，我會讓她抓水果、蔬菜、米餅等 等 9m..需要調整2餐副食品了嗎？
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 17:18:27做法同一樓，我覺得你的保姆要幫你調整了
或是作息調整如下 早上小睡後，餵副食品 間隔2小時補奶 午覺 睡醒吃副食品 間隔2小時補奶 這樣嗎？
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 17:20:13我女兒午餐晚餐都副食品了，覺得妳可以調整11:00-12
:00副食品，17:30-18:00副食品，中間穿插點心奶
9m兩餐副食品喔。沒吃飽也會夜醒
作息調整如下 6:30~7:00喝奶 早上會小睡一次，40-60分鐘不等 11:00~12:00副食品 下午小睡，1-1.5小時左右 起床給點心奶 另清醒時也給點心(水果、米餅) 17:30-18:00副食品 18:00-19:00到家 20:30-21:30喝奶 21:00-22:00長睡眠
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 17:29:4719:00不要再睡了。午晚餐可以都跟著大人吃副食了
沒錯.早上補眠起來吃午餐.(副).下午午覺
1900不要小睡了，白天好像睡得有點多，我兒子剛9M，
這幾天正在3次小睡轉為2次，但不管睡幾次，總數約3
～3.5小時，晚上6點半睡到隔天早上6點。我兒子8M就
改三奶兩副了
9M的話我兒子最多可以清醒4個小時，但是要小心容易
煩躁，如果1900不給小睡，妳乾脆讓她8點長睡眠
樓上媽媽：可以請問您三奶兩副的餵食時間點嗎？
我家三奶兩副是8奶12副15奶18副21奶
我3奶2副:8奶12副15奶18副20奶→睡到早上7-8 點
20點喝完奶大約21點睡著
感謝各位家長分享 我剛剛發到之前跟保母的對話 保母從9月開始會給2次副食品(11點跟15點) 我再來跟他溝通看看是不是第二餐副食品往後 我那女兒的長睡眠都不久，大概6-7小時而已 晚上21-22睡，大概5-6就會醒了 不知道跟房間窗簾遮光性不足有沒有關係
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 21:18:31我兒子三奶二副是分4餐，07副加奶，11奶，1430副，1
800奶，1830上床，1900前會睡著
正常的寶寶都是8點睡，6點就醒來了。你如果看到別人
家寶寶早睡覺得羨慕，也要知道早睡的寶寶通常也早起
我沒有羨慕別人的寶寶早睡 你舉的例子，20點睡6點起床 我的21-22睡，5-6點起床 你覺得我有羨慕嗎？ 還是您內文也沒有看清楚，我的作息是寫6:30-7:00喝奶，21-22長睡眠
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/31/2021 10:18:57 ※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/31/2021 10:20:11我家在幾天也是9個月，中午第二次小睡常常睡很短，
然後下午第三次小睡常常不睡，到19:30長睡眠變撐太
久5-6小時會很歡不知怎辦。我們7.5m也是三奶兩副了
，8奶-11副-14:30奶-17副-19:20奶，20:00-7:00長睡
眠
樓上9m差不多在睡眠轉換要取消第三次小睡了，要再
調整白天兩次小睡時間
10
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Re: [寶寶] 9M 關於副食品跟睡前奶份量的問題想用推文但字太多，直接回覆 ※ 引述《kizs (kizs)》之銘言： : 寶寶目前9M13D，體重8.5左右 : 從小不喜歡喝奶，早上醒了也不餓 : 愛吃副食品
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