[寶寶] 9M作息請益
各位前輩好~
我女兒目前9m6d,平日在保母家托育(8:30~19:00)
最近作息亂了...想尋求各位媽媽的建議
原先的作息大致如下
6:30~7:00喝奶
早上會小睡一次,40-60分鐘不等
11:00~12:00喝奶
下午小睡,1-1.5小時左右
睡醒吃副食品,洗澡,玩一下
再小睡一次,約1小時左右
17:30-18:00喝奶
18:00-19:00到家
20:30-21:30喝奶
21:00-22:00長睡眠
清醒的時間保母會給水果、米餅,讓她到處爬動
最近遇到的狀況是,早上會睡2小時,第二餐奶喝完也睡2小時
約15:00-15:30起床,就沒有睡覺了
但因為他太累,會崩潰。所以若是他下午只睡一次午覺
回家後19:00左右會讓他睡1小時,然後把他叫起床喝奶
喝完奶大約22:00會再睡覺,但半夜2:00左右就會起床
站在他的床邊聲聲呼喚...
需要再抱起來哄睡
但好像變成了一個惡性循環...
想請問
1.是否維持下午兩次小睡? 睡了1小時左右就叫起床
2.19:00是否該讓他小睡?
如果有描述不清楚的地方,還麻煩點出
--
我小孩不能睡超過晚上七點,會更晚睡加很歡,如果回
到家已經七點了我的做法是趕快幫小孩洗澡努力撐到八
點餵奶直接讓他進入長睡眠,可以直接睡到隔天
我自己照顧小孩,她也接近9M,最近下午5點半後就不
讓她睡了,不然9點要她長睡眠會跟我拚命,但我女兒
一直以來都是半夜2-3點會起來討夜奶的 哭
我有試過不讓他睡,但她就是大崩潰…………很怕崩
潰完晚上也是睡不好
9個月只有吃一餐副食品?? 晚上都沒??
應該2副(午餐晚餐
我做法應該跟一樓一樣 七點回家 努力撐看撐到幾點
直接喝奶長睡眠了 然後9個月了 副食品也要增加次數
作息感覺都要動了 QQ
我家9M.6pm後不小睡 晚上8-9點睡到早上7-8點
晚上七點就不要再睡了,白天中午保姆沒有副食品?
8點喝完奶長睡眠+1.同1F
保母家睡太多次或是太久了
補充 她現在副食品只有下午一餐,回家跟我們一起吃飯的話,我會讓她抓水果、蔬菜、米餅等 等 9m..需要調整2餐副食品了嗎?
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 17:18:27做法同一樓,我覺得你的保姆要幫你調整了
或是作息調整如下 早上小睡後,餵副食品 間隔2小時補奶 午覺 睡醒吃副食品 間隔2小時補奶 這樣嗎?
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 17:20:13我女兒午餐晚餐都副食品了,覺得妳可以調整11:00-12
:00副食品,17:30-18:00副食品,中間穿插點心奶
9m兩餐副食品喔。沒吃飽也會夜醒
作息調整如下 6:30~7:00喝奶 早上會小睡一次,40-60分鐘不等 11:00~12:00副食品 下午小睡,1-1.5小時左右 起床給點心奶 另清醒時也給點心(水果、米餅) 17:30-18:00副食品 18:00-19:00到家 20:30-21:30喝奶 21:00-22:00長睡眠
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 17:29:4719:00不要再睡了。午晚餐可以都跟著大人吃副食了
沒錯.早上補眠起來吃午餐.(副).下午午覺
1900不要小睡了,白天好像睡得有點多,我兒子剛9M,
這幾天正在3次小睡轉為2次,但不管睡幾次,總數約3
~3.5小時,晚上6點半睡到隔天早上6點。我兒子8M就
改三奶兩副了
9M的話我兒子最多可以清醒4個小時,但是要小心容易
煩躁,如果1900不給小睡,妳乾脆讓她8點長睡眠
樓上媽媽:可以請問您三奶兩副的餵食時間點嗎?
我家三奶兩副是8奶12副15奶18副21奶
我3奶2副:8奶12副15奶18副20奶→睡到早上7-8 點
20點喝完奶大約21點睡著
感謝各位家長分享 我剛剛發到之前跟保母的對話 保母從9月開始會給2次副食品(11點跟15點) 我再來跟他溝通看看是不是第二餐副食品往後 我那女兒的長睡眠都不久,大概6-7小時而已 晚上21-22睡,大概5-6就會醒了 不知道跟房間窗簾遮光性不足有沒有關係
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/30/2021 21:18:31我兒子三奶二副是分4餐,07副加奶,11奶,1430副,1
800奶,1830上床,1900前會睡著
正常的寶寶都是8點睡,6點就醒來了。你如果看到別人
家寶寶早睡覺得羨慕,也要知道早睡的寶寶通常也早起
我沒有羨慕別人的寶寶早睡 你舉的例子,20點睡6點起床 我的21-22睡,5-6點起床 你覺得我有羨慕嗎? 還是您內文也沒有看清楚,我的作息是寫6:30-7:00喝奶,21-22長睡眠
※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/31/2021 10:18:57 ※ 編輯: tsuc1031 (27.53.184.237 臺灣), 08/31/2021 10:20:11我家在幾天也是9個月,中午第二次小睡常常睡很短,
然後下午第三次小睡常常不睡,到19:30長睡眠變撐太
久5-6小時會很歡不知怎辦。我們7.5m也是三奶兩副了
,8奶-11副-14:30奶-17副-19:20奶,20:00-7:00長睡
眠
樓上9m差不多在睡眠轉換要取消第三次小睡了,要再
調整白天兩次小睡時間
10
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