[寶寶] 睡覺作息請益
寶寶差兩天十一個月，體力越來越好也有個性
關於小睡問題一直困擾我們
目前作息如下
早上6:30起床，喝奶，喝不完在保姆家喝完
早上保姆家小睡半小時到一個多小時不等
（保姆是自由派的時間不會固定）
睡醒10:30左右喝奶吃副食品
下午13:00睡午覺，睡到14:00或15:00
睡醒15:30喝奶吃副食品
17:00洗澡
18:00爸爸接回家
小睡到18:30或19:00
睡醒喝奶
22:00長睡眠
前陣子停托，明顯感受到寶寶放電不夠
照這些作息規劃，變得很難哄睡
開始送托之後，整整一個禮拜早上不睡回籠覺
撐到下午一點，後來才漸漸恢復
現在猶豫的是
在考慮接回來之後直接喝奶，到八點多再讓他睡覺
一方面爸媽可以早點下班
一方面省去哄睡的時間
但是午覺時間落差很大，
有時候一點多就起來，有時候睡到三點半
如果一點多就起床，八點才睡，寶寶醒太久太累
最近實驗過兩三次
午覺睡到三點，撐到八點多睡還可以
但這樣是不是太勉強，想說這樣長睡眠時間比較長
或許早上在保姆那邊就不需要回籠覺
不曉得有沒有媽媽們可以分享心得
謝謝
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
我小孩在11個月時白天只剩午覺了
11個月只剩一次午覺+1
不用8點才睡，盡量睡到2點到3點間，回家喝完奶就可
以睡了，
我家11個月大的時候還是維持早上跟下午各小睡一小時
左右 晚上8點睡覺 但是是在家全職帶 白天也會多帶去
公園爬或走 所以可能放電量有夠就不影響睡眠
如果一點多起床，我會在三四點讓他睡一下，撐到晚上
八點到八點半喝奶睡覺。就是讓他白天最後一次醒的
時間維持在四點左右
主要是保姆那邊時間不好控制，只能控制晚上接回來以
後的時間
小睡3不用睡了 寶寶都不會掙扎不想睡嗎？好乖的寶
寶啊～
會啊，有段時間放電不夠就是掙扎不想睡，所以才覺得
哄睡好累，乾脆直接一路到七八點接長睡眠，夠累也好
睡
15
[寶寶] 寶寶不愛睡覺 感覺睡眠退化我的寶寶5m3d 目前有吃副食品泥 吃得不錯 奶量120-160ml 一天餵早上副食品補個80ml 下午餐間副食品 一日奶量650-75013
[寶寶] 9M作息請益各位前輩好~ 我女兒目前9m6d，平日在保母家托育(8:30~19:00) 最近作息亂了...想尋求各位媽媽的建議 原先的作息大致如下 6:30~7:00喝奶12
[寶寶] 4m這樣的作息是否正常？我家女兒即將滿4m，2m開始可以睡過夜， 當時大約22：00洗澡，接著喝奶（瓶餵母奶）睡覺，可以睡到早上5～6點 產假結束後當假日媽媽，目前由長輩帶 現在也還是4小時一輪，晚上大約10～11點睡，早上6～7點起床喝奶，幾乎會接著睡回去 直到10～11點起床![[寶寶] 4m這樣的作息是否正常？](https://i.imgur.com/0CezIyBb.jpg "[寶寶] 4m這樣的作息是否正常？")
10
[寶寶] 7m作息調整請益寶寶再4天滿7個月 之前寶寶大約清醒2小時，作息如下 7:00起床 7:30喝奶 9:30小睡1.5-2小時9
[寶寶] 5m 寶作息請益 ： 提前長睡眠寶寶目前 5m / 體重約6.8kg 奶量每餐約170ml 最大清醒時間約2小時 目前作息 8:00-8:30 起床、喝奶16
[寶寶] 快5M寶寶作息男寶寶現在4M26D 目前一天5餐奶 一天總奶量約840 體重約7公斤 身高62公分 很會翻身 感覺快要坐和爬 我全職帶寶寶6
[寶寶] 剛要滿5m寶寶喝奶睡覺作息問題再過兩天滿5m原本的作息如下 喝奶量130-160之間，有時可以180 清醒時間約2小 小睡不會讓寶寶睡超過2小 這個月開始會開始加入副食品1
[寶寶] 7m送托作息請益媽媽的半年育嬰留停年底結束 一月要復職上班了 12月初將寶寶送托 適應約一週後到目前都沒什麼問題 在托嬰中心好吃好睡好玩 7m12d送托後目前作息如下 6～7：00 會自己醒來喝奶150ml 喝完再回籠覺1
[寶寶] 8M作息調整女寶今天滿8個月了，目前體重是7.5公斤左右大約落在25-30%前後，身高則是約69公分！ 因為要結束育嬰留職在7月返回職場了所以目前正在調整作息中，家中有後援所以未來返 回職場會是家裡的外傭幫忙照顧（我人住在香港）因為想要上班前能跟寶寶說再見，所以 調整了以下作息： 調整前
Re: [寶寶] 9M 關於副食品跟睡前奶份量的問題想用推文但字太多，直接回覆 ※ 引述《kizs (kizs)》之銘言： : 寶寶目前9M13D，體重8.5左右 : 從小不喜歡喝奶，早上醒了也不餓 : 愛吃副食品