[懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?
想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？
卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶..
目前已經來到孕後期，有打算餵母奶
也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛
逛藥局的時候藥師有推薦我可以補充LC40膠囊
有吃過的媽咪可以分享經驗的嗎？
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吃到一定的劑量 很有效，奶會變得不這麼黏稠
請問是要吃很多嗎
剛開始的初乳還是很難通 但後來的白色乳汁可以通
不小心睡過夜結塊 吃一天就通了
好 謝謝分享 感覺初乳很濃@@
我自己塞奶的時候吃2-3包的量很有效
謝謝 感覺要吃很多耶
可以緩解，不能預防
所以還是有可能乳腺炎嗎><
個人懷孕38-39週開始吃 兩胎初乳都很順
了解 謝謝!
有幫助
有幫助+1
我姐塞過，說有效，但要吃高劑量的
請問是一天吃到4000MG嗎
很有用，但要買純卵磷脂，劑量是1200的，塞奶吃6顆
，沒塞奶也可以吃一兩顆做保養
請問做保養是甚麼意思
吃了比較好擠、不塞奶
孕期就可以開始吃了，有效
可以扯看看，多少有用，草莓口味還不錯吃
哈哈 了解 原來還有分口味
目前寶寶四個月，我是從產後開始吃一顆1200mg的卵磷
脂，平常一天吃2顆當保養，有點塞或不順的時候吃4-6
顆，奶會感覺比較水沒那麼稠，按摩後手擠就通了
謝謝你的經驗
我覺得的確有比較稀 我一天吃到9000單位
樓上說2400 但看體質有人要一天9000才行嗎?
卵磷脂有幫助+1
哺餵母奶真心推薦臉書專業的母奶社團，裡面的知識
比較正確。
謝謝你!! 我去找找看 因為說法真的好多種
雖然我第一胎沒有餵很久的母奶，但是從生的那天起吃
卵磷脂都沒有塞過奶
了解 謝謝~~
大顆的一天四個, 多吃沒用
有喔！我產前2週前就開始吃，真的比上一胎擠得順利
我吃有用
懷孕33週開始吃，真的不會塞，但一次好像吃到四顆，
吃到很想吐
感覺要吃很多顆才有用耶...
我覺得多少有用，推草莓口味的
有幫助 有效
我覺得有！睡過頭沒擠，擠完覺得還有痛痛的再吃兩包
或三顆過一兩個小時就沒感覺了XDD
請問是事後吃不是事前吃對嗎
必吃 而且吃的量要夠
非常有幫助......
好 我會研究看看
我有在吃惠氏LC40，我覺得還不錯耶！
蠻少遇到塞奶狀況，問過營養師說裡面主要是母乳活性
益菌的成分
不只幫助我哺乳順暢，還不會塞奶發炎
請問LC40跟卵磷脂是不一樣的嗎?也是可以預防乳腺炎?
對我很明顯有幫助，月中護理師說塞奶要吃到4000克以
上，我個人一照這劑量吃馬上見效
哇 那就真的是要吃很多劑量耶!!
有幫助 沒吃奶會很稠
劑量夠的話非常有感
恩恩 謝謝兩位分享
可能還是要看體質 我自己快生之前有開始吃卵磷脂，
沒啥感覺
初乳還是塞到差點擠不出來超級痛，後來老公聽藥局藥
師推薦甚麼他就買甚麼，其中也有惠氏LC40，藥師說比
卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易
塞奶
好的 謝謝 感覺體質影響很大耶 卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以... LC40我去查看看
每天都會吃 現在全母奶中還沒塞過奶 怕塞奶到時候
盡量避開炸物跟太多起司的食物
馬上筆記 不可以吃炸物和起司
我沒吃都餵的很順 朋友送我吃了一周乳腺炎...
所以是吃了才乳腺炎?! 挖 感覺有點可怕
緩解有用
沒塞奶每天吃一顆當保養，等真的塞奶就要吃夠劑量才
有效
卵磷脂能稀釋奶水預防堵塞 並沒有發奶的公牛 有的
人會覺得發奶 是因為奶管通出奶順 感覺起來奶水多
恩恩 我知道不能發奶 謝謝你
有吃有差，很有幫助
有幫助+1
真的有差 我本來有硬塊塞住每天只吃1顆
後來吃到6顆比較不容易塞
好像要吃很多劑量 這樣每天要吃好多耶
還是要看體質，有的人吃有效，有的人吃反而會塞
了解 謝謝你
卵磷脂功用是讓乳汁中的脂肪變小，讓他流動性增加，
讓乳汁變得更容易排出。 但是它無法預防塞奶，認真
擠奶 認真餵奶 才是重點
原來如此!! 謝謝你 還是要認真餵奶才是最根本
孕哺兒卵磷脂甜甜的很好喝
看體質，主要是讓奶不那麼濃稠，讓塞奶情況改善，
但有些人會發奶反而對塞奶沒幫助
初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶，卵
磷脂角色幫助不大
我硬塊的時候吃了的確有比較容易排出
但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要
好的 水也要多喝 已筆記
吃純卵磷脂膠囊比較有感，朋友吃有燕窩的會發奶反
而更塞
因為月初乳腺炎才剛痊癒，醫生說水至少喝2千以上+卵
磷脂+多親餵
親餵感覺很有幫助 謝謝你分享
有，我第一胎懷孕後期就在吃，吃到生完半個月退奶，
只有漲奶請過一次泌乳師
葉？
本來每天吃~後來月經兩周內來兩次，醫生建議停掉
說卵磷脂有抗凝血功效，如果沒有特別塞奶就不用吃
勤擠、多喝水就可以防止塞奶
挖 原來會影響到生理期喔... 謝謝你 那我可能要認真考慮了
有幫助，懷孕28週後開始吃（但我劑量減半），36週開
始正常劑量吃，我初乳也是蠻容易擠的。吃高油脂食
物，我一定會乖乖吃卵磷脂加多喝水（現在還親餵中，
沒規律吃，但上述情形一定會吃）
恩恩 了解 謝謝你
有的支持餵母乳的醫生是說沒有幫助
對阿 就是爬文看到各式說法...我再研究一下 謝謝
研究資料說有 但畢竟是大型資料 具體每個人體質反
應還是不同啊
恩恩 看了以後總結就是要吃到很高劑量 然後不一定有效..
我吃活力媽媽的，生完到現在3個月都沒有塞奶過，多
少有差我覺得
請問你的劑量大概吃多少?
我覺得有欸而且是要大劑量的吃 很有感
請問也是要吃到4千還是多少呢?
第一胎在36週左右開始吃，沒塞奶，第二胎沒吃就乳腺
炎發燒，不確定是否是卵磷脂的關係，不過供你參考
好的 謝謝 請問是第一胎36周後持續吃到哺乳期嗎?
有吃有差，我生之前有吃卵磷脂，但要吃到很多！初
乳沒有很塞，但還是有乳腺炎....後來我媽別人說有
一款營養品不錯她就買…也有一個LC40膠囊，聽說是
比卵磷脂更好，我吃惠氏的 真的比較沒塞
好 我查查看喔
有幫助
不是必需品
乳汁頻繁移出是預防塞奶最好的方法
另外不覺得這篇某產品出現次數有點多嗎...？
每個人體質不同 就像韭菜對某些人來說是發奶一樣
一般哺乳婦女正常均衡飲食即可
好的 謝謝你 我是爬文看乳腺炎原因好像很多 比較擔心剛生完會不會石頭奶
※ 編輯: ealtena (110.26.107.197 臺灣), 11/20/2021 10:17:01我也覺得某牌出現的頻率有點高，顆顆。
我自己產前就開始吃，產後高劑量吃，我先生是藥師，
他要我擠完奶前後都各吃兩包卵磷脂（我吃美孕佳粉劑
，我有點忘記一包是幾單位了）餵了將近一年，我大概
塞奶兩次而已，奶都很順
所以你拉高單位數一定沒問題的
懷孕32週後開始吃，覺得有效！初乳比較沒有這麼黏稠
，我剖腹之後就開始可以擠了（聽說剖腹會比較晚有奶
，但我第一胎無從比較），進月中的第一天，月中護理
師就覺得狀況很不錯，可以用手動擠奶器不用手擠了~
我餵到現在寶寶快七個月 只要沒忘記都有持續吃 不過
有幾天是自己嘴饞吃太多巧克力又忘記吃卵磷脂就塞
量加倍吃一兩天＆水多喝就好了 如果怕塞奶的話36週
就可以開始吃囉！有吃過農純鄉和孕哺兒的粉 覺得味
道很噁（即使有草莓調味還是不喜歡）後來就都吃膠囊
會嗎?我吃農純鄉的沒覺得有奇怪味道 膠囊的有時太大
顆我還吞不進去...
我吃雀巢的LC40順哺餵奶很順，沒塞奶也沒乳腺炎
他們官網有一個月試吃你可以先去申請，有吃有幫助
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