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[寶寶] 2歲寶寶不吃青菜與外出用餐問題

看板BabyMother標題[寶寶] 2歲寶寶不吃青菜與外出用餐問題作者
vivianptt
(捏捏)
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家裡的2歲女寶吃飯問題非常令人頭痛,
一碗飯會把裡面綠色的食物挑出來,
並且會仔細檢查飯裡面所有的食材,
例如一碗義大利麵,
會先把整朵的花椰菜挑出來,
接下來蘑菇、番茄、肉、洋蔥、每個食材都嚐一口檢查,
如果把青菜剪碎,她一樣會一點一點的挑出來放到旁邊,
然後不願意用湯匙挖(因爲會挖到青菜),
最後一碗飯吃非常少,餓她一餐也堅持不吃,
之前將菜剪碎混在湯裡,還能騙到湯與菜一起吃,
現在會用牙齒擋著青菜只喝湯,
試過青菜剁碎放在煎餅中,
結果小孩在餐桌上把煎餅與青菜分離...
只吃了煎餅...
試過大力稱讚、威脅利誘都沒用,
在她面前大口吃,表演好好吃的樣子,她竟然把碗裡的挑出來遞給我,說媽媽吃...
請問繪本引導有媽媽成功的嗎?
用哪一本效果好呢?
因為寶寶非常愛看書,想試試看繪本洗腦。

另一個問題,
因為寶寶從小就重玩不重吃,
在家吃飯坐餐椅卻很喜歡一隻腳放在椅子上,
每次看到都會嚴肅制止,也打過她的腳,
但是每次還是會無限循環,
有人有遇到這樣的情況嗎?
可以怎麼引導或教導比較好?


最後一個是外出用餐問題,
外出用餐即使沒有給青菜類食物,
也是吃的很慘烈,
吃幾口就開始動來動去,
每次都很怕食物會噴飛到隔壁的桌,
壓力很大啊!
是這個年紀正常還是該怎麼訓練呢?

想請問各位有沒有類似的經驗,
謝謝大家。






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※ PTT 留言評論
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helen635111511/23 16:16我也喜歡一隻腳放在椅子上,前幾天也被我爸唸,但我

helen635111511/23 16:16都有乖乖吃飯啦XD

哈哈哈要把腳放好啦!不過乖乖吃飯很棒!

century1211 11/23 16:28我兒子也是不愛綠色菜,但在學校會乖乖吃。碎洋蔥、

century1211 11/23 16:28碎高麗菜煎蛋或玉米筍還會吃,但看他心情。

高麗菜煎蛋也是把菜和蛋分離著吃,玉米筍小時候很愛,長大後絕對不吃...

jon9025 11/23 16:30@edu4841

jon9025 11/23 16:32我女兒同樣症頭+1 還以爲是隊友上來求救發文

Kkk0707 11/23 16:322歲相同苦惱+1,菜肉水果都不愛…

以上我們不孤單 嗚嗚

pocata 11/23 16:34青菜剁碎跟絞肉攪在一起做漢堡或水餃呢?煎餅弄在

pocata 11/23 16:34麵皮或麵糊裡,也可以打碎弄到蛋汁裡煎玉子燒

漢堡最近比較少做了,再來試試看!感謝!水餃比較愛吃皮...

shiningwine 11/23 16:34我女兒也很愛翹腳,先前有看人家說是因為他們腳沒

shiningwine 11/23 16:34有踩到東西沒地方放才這樣,我家是用大人椅子+攜帶

shiningwine 11/23 16:34餐椅,有在想要不要換餐椅

家裡是攜帶餐椅我試著墊高看看,不過公婆家是高的餐椅,會把兩隻腳都放在桌面上

yawer 11/23 16:36不喜歡綠色的,那菜梗(偏白)吃嗎?好市多有賣各

yawer 11/23 16:36色的花椰菜可以嘗試,我女兒不喜歡綠色葉菜,其他

yawer 11/23 16:36算是可以吃但也沒有愛吃

菜梗會列入一開始的檢查名單然後吐掉

gtonfire 11/23 16:37我女兒兩歲也不吃菜…

嗚嗚 辛苦了!

childwen 11/23 17:20我們是偷渡高麗菜在煎餅裡 顏色淺切碎碎的試試看

煎餅就是菜和麵糊很仔細的在分離

fishophobia 11/23 17:21我兒子也是不吃大部分深綠色蔬菜(但超愛吃花椰菜)

fishophobia 11/23 17:21 我是隨他去 腳放餐椅我也是隨他耶 後來長大了腳

fishophobia 11/23 17:21拿不上來就沒這動作了 媽媽自己吃飯也是覺得腳放椅

fishophobia 11/23 17:21子很舒適(遮臉)

哈哈哈我女兒所以是覺得舒適嗎

childwen 11/23 17:21不吃青菜就注意水果攝取量 我也會多給地瓜之類的根

childwen 11/23 17:21莖類

水果蠻愛吃的,地瓜偶爾看心情,不過之前會說沒吃菜不能吃水果...然後完全被無視

childwen 11/23 17:22愛吃青菜的鱷魚 這本對我家的小孩效果大概有一週

childwen 11/23 17:22 給你參考XD

我也是查到這本,感謝分享心得!

fishophobia 11/23 17:24對了 我兒子是不喜歡綠色蔬菜那個菜味 水蓮是深綠

fishophobia 11/23 17:24色但菜味不重 可以試試

偶爾用餵的可以直接吃菜,所以好像也不是絕對討厭菜味?不過她自己吃就一定挑

fion0820 11/23 17:53一直都這樣嗎? 還是一陣一陣的?

一直都這樣,之前以為她不愛吃飯,會一直玩,最近才發現她有自己的一套流程,原來以 為在玩其實是在挑菜

dever 11/23 18:07我都切末炒飯 女兒吃的很香

切末炒飯有試過,因為切太碎了,她挑很久最後就不吃了...

ananvivian 11/23 18:32用nomi餐椅沒辦法蹺腳,但我女兒一歲半以後也愛吃

ananvivian 11/23 18:32不吃,很挑味道,義式料理一口都不要,同病相憐拍

ananvivian 11/23 18:32

拍拍 她比較瘦,我覺得很小的空間都可以腳伸進伸出的

unipasserby 11/23 18:35愛吃青菜的鱷魚,我兒兩歲的時候也不太愛青菜,現

unipasserby 11/23 18:35在三歲不知道是長大或是上學,就都會吃了

所以只能等長大比較懂事了嗎?怕她排斥到大

Carreychen 11/23 18:37我兒不愛吃青菜但愛吃紅蘿蔔,如果改吃其他顏色的

Carreychen 11/23 18:37蔬菜呢?甜椒高麗菜筍子紅蘿蔔

綠色的一律先挑,其他的要看每次檢查的心情(?)

ailsachen 11/23 19:11我兒之前也不吃青菜,後來我把所有東西都剪一小口(

ailsachen 11/23 19:11菜可能剪成一個指甲大小)放在盤子上規定他每個都要

ailsachen 11/23 19:11吃一口,吃完才能再點他想吃的,吃了也是有點浮誇的

ailsachen 11/23 19:11鼓勵他哈哈,現在他已經不排斥吃青菜了~

還沒試過這樣的方法,感謝建議!不過她只有水果比較愛吃,一邊吃飯一邊吃水果嗎?

hugwish 11/23 19:16這也是我女兒的症頭…超精明得嘞

sanelle 11/23 19:29跟我女兒一模一樣,弟弟不吃的東西切末就可以吃的

sanelle 11/23 19:29很香,她老大只要看到飯裡有不一樣顏色的東西就開始

sanelle 11/23 19:29檢查,她才一歲半啊,每天都煩惱這症頭多久會好

大家的寶寶都有一套手冊?你們不孤單

EarlyInMay 11/23 19:34絞碎隱藏在他喜歡的東西裡面

肉排最近比較少做,再來試試,感謝!

petitebabe 11/23 19:45身為討厭菜味的人,只能說這是天生的

petitebabe 11/23 19:46混在一起就是吃得出來

哈哈哈太厲害了!

gucciogucci 11/23 19:53我兒子有綠色就撿起來,碎蔥也是,我不強求了,他在

gucciogucci 11/23 19:53幼稚園有吃就好

我家也是連碎蔥都挑!(抱)

qq1217 11/23 19:56我家的也是,只求在保母家有吃就好

我女兒也是保母家會吃,真的很神奇,不過擔心以後上幼稚園的情況

Arashi0731 11/23 20:04無解,長大就會慢慢嘗試了

很怕她養成習慣,長大更不吃

peachings 11/23 20:20如果她是看顏色辨認的話 可以煮紫米飯 炊飯 把花椰

peachings 11/23 20:20菜剁碎放進去 煮完菜的顏色和飯一樣分不出來

peachings 11/23 20:22然後我家看巧虎有一點點用 但只有一點點就是了

顏色加每一個食材都檢查...我用巧虎洗腦效果也有限

sannapa 11/23 20:54女兒以前也是,現在只願意吃花椰菜,她說那是花,

sannapa 11/23 20:54不是菜,目前搭配波蜜果菜汁利誘下,願意嘗試其他

sannapa 11/23 20:54的青菜....

我女兒連花椰菜也不吃...我再來搭配水果看看

almo527 11/23 21:04可以試試蔬菜濃湯(青菜跟馬鈴薯紅蘿蔔蒸熟後絞碎

almo527 11/23 21:04加一點奶油、牛奶)

蔬菜湯倒是沒試過,感謝建議!南瓜湯偶爾喝偶爾不喝,很神奇

tsuyoshii 11/23 21:48跟我兒子一模一樣,但現在快3歲,在學校慢慢練習

tsuyoshii 11/23 21:49在家煮菜的時候調一些味道,已經開始會接受了

已經調味到大人都覺得好吃的程度...小孩沒感受到(嘆氣

※ 編輯: vivianptt (42.73.76.60 臺灣), 11/23/2021 22:28:44

lolita20 11/23 22:20我家也不愛吃菜,偶爾會吃燙青菜,炒的完全不吃,

lolita20 11/23 22:20但是會吃菇類和水果,所以沒有便秘

purfavor 11/23 22:40真的不吃菜也沒關係吧! 不要為了菜,挑半天反而正

purfavor 11/23 22:40餐吃太少或不吃。餐後的水果有吃就好~ 大便正常就

purfavor 11/23 22:40好。

embracetear 11/23 22:55試看看綠拿鐵,菜燙熟和水果一起打成汁騙她是果汁

embracetear 11/23 22:55看看,果汁機要用好一點的才打得碎不會有太明顯渣

embracetear 11/23 22:55渣口感

jeve8041988 11/23 22:55我女兒+1,青菜看到就搖頭,但最近我發現帶著她一起

jeve8041988 11/23 22:55做飯,給她撕撕菜、洗個菜,到餐桌上的時候跟她說這

jeve8041988 11/23 22:55是她幫忙一起完成的,有幾次成功讓她自己吃了,但也

jeve8041988 11/23 22:55是這一週的發現,不知道持久性高不高哈哈哈

merol24 11/23 23:05我家也是蔬菜眼睛就很亮,通通挑掉

StickMaker 11/23 23:09可以嘗試看看綠拿鐵,我兒子很買單喔~

opoos 11/23 23:48女鵝不吃綠色青菜+1

milukuku 11/24 00:02吃蘿蔔糕

princessS 11/24 00:26我兒子餵一口飯菜進去可以只吐一片葉子出來,若是

princessS 11/24 00:26用有趣的方式,如放在蛤蠣殼上吃進去比較有機會一起

princessS 11/24 00:26吃下肚。去幼稚園之後有改善蠻多的。

paopaotw 11/24 00:36市售冷凍花椰菜米,微波加熱即可,混在飯裡看不出

paopaotw 11/24 00:36來。這還能挑出來我就服了他XD

FoxFuji 11/24 00:41我早就放棄綠色蔬菜了(眼神死)

eating1989 11/24 01:10試試自編一些小故事呢?之前有陣子女兒不吃菜時先

eating1989 11/24 01:10生就瞎編短故事,例如高麗菜是天上的雲變成的(下雨

eating1989 11/24 01:10時隨著雨滴落在泥土裡,長成高麗菜)女兒就開心的

eating1989 11/24 01:10說她要吃雲。

mystarrain 11/24 01:49把市面上所有的青菜都試一輪ex絲瓜小黃瓜四季豆...

mystarrain 11/24 01:49看有沒有比較喜歡的 綠色葉菜有點苦味很多小孩不愛

mystarrain 11/24 01:53另外像是弄成咖哩飯這種不知道接不接受

mystarrain 11/24 01:54如果保母弄的會吃就直接請教保母怎麼料理的

dingcross 11/24 07:50我兒不挑菜但挑所有海鮮 我根本還在煮他就大叫 外

dingcross 11/24 07:50送拿進來魚湯也大叫

dingcross 11/24 07:51上學後老師跟我說每次有魚他會嘗試一兩口或請老師

dingcross 11/24 07:51陪他吃 真是不可置信XD

ningko416 11/24 08:11如果沒有很瘦小或便秘或其他問題。試著放寬心吧。不

ningko416 11/24 08:11吃就算了。小孩感受的到大人的焦慮和期盼。大人也不

ningko416 11/24 08:11愛被逼吃不喜歡的東西吧。而且媽媽會一直想新的方法

ningko416 11/24 08:11逼我吃。試試看讓小孩跟大人三餐吃一模一樣的食物。

ningko416 11/24 08:12通常幾個月會越來越願意都吃。另外如果餐椅坐著時腳

ningko416 11/24 08:12底會懸空。那可能不太舒服。你自己試試坐高腳椅腳沒

ningko416 11/24 08:12東西踩的感覺。是我也會想把腳拿起來放椅子上

pikmin520 11/24 08:38無解,長大上幼稚園才改善

candy1011 11/24 08:50跟我2y女兒一模一樣,原來這個年紀就是會這樣啊XD她

candy1011 11/24 08:50還會水餃只吃皮,裡面的肉拿出來說媽媽吃,我不吃她

candy1011 11/24 08:50還會生氣

carolwu18 11/24 09:05很正常 放棄了

toadsam 11/24 10:01最近看一本 我絕對絕對不吃番茄 還滿有趣的

toadsam 11/24 10:01但不知道效果如何 媽媽可能先check一下內容

sinomin 11/24 10:08就給一指甲的份量,吃完才能吃其他的,沒吃完到下一

sinomin 11/24 10:08餐前沒其他東西,下一餐那一指甲份量繼續出現

sinomin 11/24 10:10這算是比較強硬的手段,但是我一直告訴小孩「不是只

sinomin 11/24 10:10能吃好吃的」要吃一口菜還是吃藥自己選

sinomin 11/24 10:11現在4y,女兒對不喜歡的東西還是願意一餐吃那一口

mesb 11/24 13:05我女兒是極度熱愛吃青菜,尤其是綠色的。但也是有點

mesb 11/24 13:05困擾

shuanqoo 11/24 13:26上幼兒園就會吃了 真的

melodynoon 11/24 13:42同上!煩惱的事在去幼兒園後就沒了!老師說在學校

melodynoon 11/24 13:42不挑食,不過回家一樣不吃菜!哈哈哈

abovered 11/24 18:25我已經放棄了... 等以後她要減肥時就不得不吃了(誤

maxwkimo 11/24 18:46真的這麼挑食,不知道是否可以詢問醫生先改吃營養補

maxwkimo 11/24 18:46充品,先讓小朋友重新愛上吃飯,再解決挑食問題?

momobears 11/24 19:37送去幼兒園很快就會吃了 我家女兒就是!

gals520 11/24 21:18原本一歲前會吃,一歲上托嬰開始不吃青菜,兩歲上幼

gals520 11/24 21:18幼班老師要求有吃,在家強迫她先把菜吃完才有她愛吃

gals520 11/24 21:18的肉

junQ 11/24 21:30我看有人是打成綠拿鐵

holoo 11/25 00:372歲女兒一樣症頭,菜剪碎藏在其他食物會挑起來,太

holoo 11/25 00:37碎挑不起來就乾脆整碗不吃,然後就餓著肚子去睡覺

holoo 11/25 00:37也不會唉(媽媽本來還小劇場預設她半夜會餓醒要給

holoo 11/25 00:37她吃同一碗的根本沒用)

holoo 11/25 00:38有空時會打成泥藏在蒸蛋裡,但也不能每天吃蒸蛋..

liyuwang 11/25 02:55我弟20幾歲也完全不吃綠色食物,我媽早就放棄了,

liyuwang 11/25 02:55各位媽媽還是放寬心吧!會長大的XD

meiami 11/25 09:342歲女孩一樣症狀!在托嬰中心什麼都吃,回到家只要

meiami 11/25 09:34綠色、香菇類完全不吃,荷包蛋配白飯跟海苔就滿足了

Pigchi 11/25 10:48是說像流氓那樣一隻腳放椅子上兩腳開的姿勢嗎?我

Pigchi 11/25 10:48們不太會制止 除非影響到用餐流暢度耶

Pigchi 11/25 10:49長大就不會這樣坐了 這樣坐其實滿累的吧 大人可以

Pigchi 11/25 10:49自己試試看就知道

Pigchi 11/25 10:50菜如果不吃 可以找別的高纖維食物給她吃

snoopy0517 11/26 17:12我以為在講我女兒!!!!!!!根本一模一樣!