[寶寶] 只吃冷凍花椰菜有關係嗎?
大家好,目前女兒1y3m
之前是個給什麼吃什麼的寶寶
這陣子開始越來越挑食
從青菜咬一咬會吐出來
進階到現在看到綠色的東西就撇頭
唯一會吃的就是冷凍花椰菜,新鮮的也不吃
不知道這樣每天都吃冷凍花椰菜的話會不會對身體有什麼影響?(女兒是單腎)
不給菜又怕纖維量不夠便秘
好困擾><
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其實沒關係,小孩一陣一陣的
希望不要維持太久
可以增加一點調味試試看 另外是不是因為冷凍花椰菜比較
軟、比較好咬呢?
這兩個可能我也想過,但其他菜改變配方後還是一樣XD
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:13:01是蔬菜類只吃花椰菜嗎?我的話會給呀,願意吃就好,是擔
心冷凍花椰菜營養價值不好嗎還是?
對!而且會擔心農藥會不會沒洗乾淨之類的,冷凍的沖一下就爛掉了
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:30:29花椰菜外皮有很難咬的纖維,試試把最外面的皮用削
皮刀削掉,水煮
川燙煮軟後再淋橄欖油+少許鹽一咪咪黑胡椒。其他菜
也有可能是討
厭菜味,用雞湯水炒青菜試試看~找找是不喜歡味道
還是不喜歡口感
都是好方法~謝謝你
我記得冷凍蔬菜的營養價值不會比新鮮的差喔
自己買新鮮的會冷冷凍呢
看過日本節目介紹冷凍花椰菜比新鮮的營養價值更高
沒有關係
我個人是不會給 花椰菜農藥量很可怕喔 不能自己洗 只
能看廠商有沒有良心幫你洗乾淨....
冷凍的跟新鮮的花椰菜吃起來有什麼差別呀
買回來洗乾淨自己冷凍可以嗎?
我覺得冷凍的吃起來比較爛,我沒試過新鮮的回來冷凍,也是個好方法,感謝以上各位爸 爸媽媽
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/23/2022 00:25:53有機店有賣冷凍花椰菜 ex.里仁
買新鮮的煮熟、煮軟一點
我女兒也是後來我打蔬果汁給她喝(偷參綠色蔬菜)
花椰菜炒的時候要放點水然後蓋鍋蓋煮,過幾分鐘拿開鍋蓋再
炒加鹽。我女兒也是一歲半就從原本什麼都吃,變成只吃花椰
菜了 QQ 都一年了,只吃白飯花椰菜跟水餃
女兒在學校是都吃,在家喜歡吃高麗菜跟冷凍花椰菜(其實
我也是XD)可以試試看高麗菜,也是菜味淡的,至少有兩種
換著吃稍微好一點~ 冷凍花椰菜就盡量選比較有保障的產地
跟廠商囉。
冷凍花椰菜好像又去菁後才冷凍,不是洗後直接冷凍。
冷凍花椰菜營業價值沒有比新鮮的不好
我家老大也是,有一個多月期間,發現她綠色蔬菜全不吃
,除了冷凍花椰菜。整天吃也怕她膩就慘了。
高麗菜原本吃,後來太常吃膩了不太吃。
現在呢?一個是吃均媽寶寶粥,菜都在裡面就沒這個困擾
。不吃的話加肉鬆就會吃
再來是吃水餃,我家這個算是很喜歡。接著就是自助餐,
弄些她喜歡吃的菜偷偷混點綠色青菜一起,不會被吃出來
剪碎的青菜也沒辦法挑掉
花椰菜要好吃要特別處理過,我自己煮的不好吃,我媽煮的就
超軟!
我家某些蔬菜不愛,把烤蕃薯跟蔬菜攪拌一起就吃了!或許
你可以從這方面試..
比例要拿捏好就是XD
願意吃當然沒關係,小孩挑食一陣一陣的,再慢慢嘗試其他
的即可
試試看綠拿鐵呢?
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[問題] 大家的常備的好洗青菜是什麼?我個人很喜歡吃蔬菜,但是每次自己買青菜回來煮都會洗的很崩潰,因為我的洗法總是一 片一片又搓又揉,然後心理會很懼怕沒把農藥洗乾淨... 所以每次家裡的青菜都是青江菜、高麗菜這兩種,之前有一次買空心菜回來煮,也是洗菜 洗的很崩潰,然後這些比較瘦長的葉菜類,一不小心搓洗就會被我弄的碎碎,葉子都散開 來~49
[問卦] 花椰菜是直接吃還是挑蟲派的= =幹= = 花椰菜再怎樣乾淨 都會有一些蟲欸= = 我每次挑很久看有沒有蟲= = 兩個同事都說= =47
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