Re: [心得] 產後憂鬱的狀況

看完你的文章後有種好像看到當時的我
你的想法跟行為實在跟當時的我好像XD
以過來人的感想就是
三個月
撐到寶寶滿三個月後你就會有種海闊天空的感覺
因為三個月時除了小孩開始會給你反應以外
你也對每天重複的育兒生活習慣了XD

你做的事幾乎我也都做過
加上我的小孩安全感不知為何的特別沒安全感
所以很常哭
很常需要人家抱
又因為是第一胎
長輩們很常會分享他們當年的經驗
（例如：孩子不要常抱啊、小孩不會餓到自己，他不喝就不要讓他喝啊 之類的）

但自己手上的孩子就是不受控啊
不抱他就哭，然後小孩的哭聲讓人很焦慮、
不喝奶造成生長曲線掉擔心，
不睡覺又怕之後長不高
長輩們的話不聽也不是 聽了也不是

那時候的我也是很常吃不下飯，
很常抱著孩子坐在沙發哭
我記得那時後我坐在沙發抱著孩子跟他嗆聲，
說我要跟我爸（孩子的外公）說你欺負我，
別以為只有你有爸爸，我也是有爸爸的！
嗆完繼續哭（現在回想起來是真的蠻好笑的）

還有一次 對著我老公大吼說
我對我孩子沒有任何母愛！
我看到他（孩子）就害怕！

老公那時想盡辦法想說服我去找心理醫師

但隨著時間慢慢的過去
很多事情你會慢慢發現好像沒有做
孩子好像也默默的長大了
之前的擔心好像有點多餘
但叫當時的我不擔心 不做是不可能的
因為是第一胎，這就是過程

我到現在有時候孩子晚餐吃飯沒吃到正常的量時也會很生氣
氣到不跟他說話10分鐘（然後他發現我都沒理他就會默默的來拉我衣角示好）
我也會擔心他各項發展落後
像是四個月時他完全不會（不想）翻身，
我每天示範怎麼翻身示範到六個月他總算賞臉翻了幾次
結果現在每天到處翻 到處爬
穿衣服、換尿布抓也抓不住

那你會問說我現在還是會堅持嗎？
當然會啊 我們這種個性的人很難改變
但我現在的堅持變的是比較像原則性的
像是吃飯不能配3C,要坐在椅子上吃飯
燈關了就是要睡覺
至於其他的 真的就是很看孩子個性
只要不會影響到生命安全的就盡量let it go吧
而且我最近發現
你的堅持是一回事
孩子不想你也拿他沒辦法（尤其是在還沒辦法溝通的年齡）

一起加油吧！

※ 引述《jwdream (jwdream)》之銘言：
: 今天是寶寶出生的第26天
: 就快滿月了
: 在寶寶出生的第18天
: 我從月子中心出來到娘家繼續坐月子
: 以為終於解脫
: 在月中的生活實在太悶了
: 但並沒有
: 老公這兩星期出差不在
: 只有週末會回來
: 娘家有媽媽跟姊姊（帶著2歲姪女）回來幫我
: 他們主要幫我洗寶寶衣服跟奶瓶
: 偶爾我在忙的時候幫我看一下寶寶
: 但寶寶主要還是我在顧
: 可能也因為本身個性比較堅持
: 最困擾我的是寶寶的吃跟睡
: -食：定時定量，因為寶寶還沒五公斤，所以每四小時一定會挖她喝奶（含半夜），她如: 果提早一點起來，我也會等到時間快到再給她喝，大概只能接受半小時誤差，時間還沒?: 就塞奶嘴
: -睡：吃飽後，我會拍嗝、換尿布，然後就開始哄睡，而且一定不能抱睡要放床睡，可是: 她越來越不愛睡但又一直打哈欠，我怕她是累但睡不著，就會想辦法堅持哄睡她，但常?: 失敗…
: 覺得這些堅持跟很機械化式步驟的帶小孩 : 讓我身心俱疲 每餐都吃不下飯
: 但又沒辦法放過自己
: 再加上坐月子的種種限制
: 已經一個月沒有出去呼吸新鮮空氣曬曬太陽
: 每天只開著育兒紀錄的app看
: 真的很崩潰
: 想問大家真的坐月子完一切就會神奇的好了嗎
: 我該怎麼辦呢…

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