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[寶寶] 8m如何延長清醒時間

ching76 發表於 2022/1/18 上午11:02:33
看板BabyMother標題[寶寶] 8m如何延長清醒時間作者
ching76
 (晴)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:17

寶寶已經快8m了，
但最大清醒時間還是只有2小時，
不知道是不是因為大動作發展很快，
所以從小電力都很短，
3m翻5m爬6m坐跟扶站！

然後因爲短小覺問題，
一天還在小睡四次，
晚上還是起來5678次，
別的寶寶這個月齡都準備三轉二了，
想詢問何解T^T

附上寶寶的作息：

6:30起床親餵
8:30小睡
9:10起床吃副食品(120-150ml)
11:10小睡
12:00起床親餵
14:00小睡
14:40起床親餵
16:40小睡
17:20起床吃副食品（150-180ml)
20:00長睡眠（奶睡）

短小覺從30-50分不等，
小睡時間就會提早或延後，
但大概都是睡四次，
謝謝大家！

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.222.202 (臺灣)
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ching76 01/18 11:07哄睡都是寶寶出現睡眠訊號，通常哄5分鐘內會睡著，

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ching76 01/18 11:07太累的話會變很歡很難哄

※ 編輯: ching76 (114.45.222.202 臺灣), 01/18/2022 12:09:43
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jullyio 01/18 12:15我女兒也是這樣喔！到9m還是要睡3次

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jullyio 01/18 12:16但奶睡一定要改掉喔！要練習自行入睡

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jullyio 01/18 12:18短小睡是因為銜接睡眠技能還不太好的關係

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ching76 01/18 12:22自行入睡真的好難啊，我們目前白天是抱抱睡，長睡眠

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ching76 01/18 12:22是奶睡T^T

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jullyio 01/18 12:24可以參考inonat 大的書，我當聖經在讀

推

CieloCot 01/18 12:31試試看拿掉16:40的小睡，但晚上早半小時進入長睡眠

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CieloCot 01/18 12:31晚上會一直醒應該是因為不會自己接覺，不一定是白天

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CieloCot 01/18 12:32小睡太多？應該要多試著放床拍拍睡了~~ 加油！
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CieloCot 01/18 12:32(我們家的作息跟妳們很像，唯一差別應該就是不用抱

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CieloCot 01/18 12:33睡，目前晚上只會起來1-2次拍拍又睡回去了）

我也覺得他不會接覺，而且他小睡醒來是直接坐著哭，不給我們幫她接覺的機會，然後哭 一下就會開始玩

推

joyce8278 01/18 14:05可能小睡時間短，電沒充飽一下又想睡了，試試減少小

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joyce8278 01/18 14:05睡次數但增加每次時間看看。我鵝子也差不多這個月

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joyce8278 01/18 14:05齡，目前早上小睡30-50分鐘，午睡2小時，通常下午3-

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joyce8278 01/18 14:054點起床，再來就能玩到7:30洗澡長睡眠

我也想增加時間，但接覺接不回去

推

chapter7 01/18 14:23有點羨慕… 我們家的已經變午睡一次了 大人快累死

一天哄睡很多次也很累嗚嗚

推

MikiHoshii 01/18 14:50一直醒應該是因為不知道怎麼睡回去 例如奶睡醒來又

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MikiHoshii 01/18 14:50會想奶回去

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MikiHoshii 01/18 14:51進入長睡眠那次可以的話給爸爸哄 就是先戒掉奶睡

有試過給爸爸哄，但長睡眠開始後一樣40分鐘起來哭，到十點前會醒來三次，十點我們就 一起睡了，半夜醒來真的太累就督奶，超累

※ 編輯: ching76 (114.45.222.202 臺灣), 01/18/2022 15:09:44
推

shess85081 01/18 22:38 https://i.imgur.com/KnsSRQ2.jpg
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