[寶寶] 5M長睡眠前可以4.5小時不睡覺

sunnylove99 02/06 12:40清醒太長過累會翻很久才入睡，每次清醒抓2至2hr15mi

sunnylove99 02/06 12:40n試試看是否有改善，清醒不能太長但1.5hr也太短了

sunnylove99 02/06 12:42寶寶應該還不會自行入睡？會自行入睡就算晚上突然夜

sunnylove99 02/06 12:42驚或哭醒也會很快再自己睡著，不需要大人介入

sunnylove99 02/06 12:43長睡眠只有9hr太短了，所以會反應小睡1很快睡，但這

sunnylove99 02/06 12:43不是正確的清醒長度

u6jp68 02/06 13:08長睡眠9小時很短嗎？我家的快6M都只有7、8個小時QQ

emma0809 02/06 13:53沒有什麼清醒時間正不正確，這作息看起來很可以啊

emma0809 02/06 13:53，已經5m了不是新生兒，再來要轉成兩次小睡，清醒

emma0809 02/06 13:53時間本來就會越來越長

angelkim 02/06 14:39看起來沒什麼不好，睡眠沒有正確不正確，應該不應

angelkim 02/06 14:39該，只要起床有睡飽笑瞇瞇，有吃有睡有長大就好了

cvbnm2233 02/06 15:31小朋友睡飽看到大人的笑臉超療癒<3（離題

sunnylove99 02/06 15:33確實育兒沒有一定的方式喔！如果覺得小孩好吃好睡育

sunnylove99 02/06 15:33兒快樂就非常棒！但針對原po長睡前清醒4.5hr很困擾

sunnylove99 02/06 15:33這個問題

sunnylove99 02/06 15:34如果要解決，就要從清醒時間調整，如果覺得無所謂，

sunnylove99 02/06 15:34那當然就不用變動，自己覺得好帶最重要

sunnylove99 02/06 15:36新生兒隨著長大，清醒時間確實會越來越長，但5m的清

sunnylove99 02/06 15:36醒時間4.5hr確實太長了

sunnylove99 02/06 15:38還有真的不用糾結長睡12hr,我自己花了3年多研究寶寶

sunnylove99 02/06 15:38睡眠理論，應用在自己三個孩子身上並每天做記錄，也

sunnylove99 02/06 15:38很難達到

q169 02/06 16:04抽到惡魔籤，永遠無法睡12小時，抽到天使籤，輕輕

q169 02/06 16:04鬆鬆睡12小時

kerfish 02/06 16:43借題問 如果小睡是哭哭起床無法接覺，但過一陣子等

kerfish 02/06 16:43比較清醒後，跟他玩就會笑笑了，這樣是有睡飽嗎？

jc0229 02/06 19:49好像還可以啊～我家寶寶也是平均1.5-2.5就會斷電

jc0229 02/06 19:49但是長睡眠前最後一次我會儘量陪玩把清醒時間拉長

jc0229 02/06 19:49到3-4小時 這樣就會超好自行入睡了

adecem 02/07 00:33你小孩白天睡眠時間很長ㄟ，我的常常睡20分鐘就醒了

adecem 02/07 00:33！