[懷孕] 屁股好痛

nou3366 02/09 18:04我懷孕的時候也會，甚至腳趾頭麻掉，但不敢亂擦藥膏

nou3366 02/09 18:04或貼藥布，所以我都跟肚裏的寶寶溝通希望他換個姿勢

nou3366 02/09 18:04（好像不是很有建設性的回文www

tabbyvivi 02/09 18:09我第一胎也是差不多週數坐骨神經痛三天，嚴重到走

tabbyvivi 02/09 18:09路的時候腳落地像一直被電擊神經會刺痛，跟樓上一

tabbyvivi 02/09 18:09樣最後是對寶寶喊話後改善

rchin 02/09 18:16初期梨狀肌痛爆，只能做做舒緩動作痛著痛著週數大一

rchin 02/09 18:16點就好了

ru88atgs 02/09 18:23我大概是29週右邊屁股痛，走路翻身都會痛。醫生說可

ru88atgs 02/09 18:23以貼塞隆巴斯，但我才貼三片就皮膚過敏開始癢，只好

ru88atgs 02/09 18:23停貼再請醫生開皮膚藥。最後就多活動，請老公按摩慢

ru88atgs 02/09 18:23慢舒緩。版上那時建議吃鈣，但我一直都有吃

chocopoodle 02/09 18:29你不孤單

iameeten 02/09 18:37我也是，連坐椅子太久都會很痛

Azaria 02/09 18:46懷孕就是各種痛，寶寶壓迫到神經，我是33週的時候

Azaria 02/09 18:46腳背腫又痛，直到36週突然好了

Takiko 02/09 18:52我也是初期痛到現在QQ

carolwu18 02/09 19:01中期屁股痛 上班超痛苦 用凝膠坐墊好一點

jhjhs00286 02/09 19:41梨狀肌爆痛+1，先生都懷疑有沒有這麼誇張

mayo17 02/09 19:45梨狀肌痛真的超痛的，媽媽辛苦了

e8765470e 02/09 19:57我和妳一樣QQ，我痛到生….痛到坐和站都沒辦法 ，整

e8765470e 02/09 19:57個孕期幾乎都懶在床上，產後2.3個月還是會痛但漸漸

e8765470e 02/09 19:57改善，當初問醫生是說壓迫到神經or太瘦.. 現在產後5

e8765470e 02/09 19:57個月就好很多了

melonmeow 02/09 21:00原來叫梨狀肌！我也是左邊屁股蛋超痠麻，跟家人說

melonmeow 02/09 21:00我屁股蛋抽筋，他們無法理解XD

loveakilove 02/09 21:02前期梨狀肌痛，後期恥骨痛QQ

chiachizhang02/09 21:15按摩＆貼布

yellowha 02/09 21:15熱敷會舒服一點，買熱敷墊

small8689 02/09 21:48我是恥骨跟尾椎痛QQ

gwen0680 02/09 22:02補鈣真的有效

winddrain 02/09 22:12初期就開始痛到生完半年+1，嚴重的時候也是無法翻身

winddrain 02/09 22:12跟站起來。當初是去掛復健科跟中醫傷科，醫生跟治療

winddrain 02/09 22:12師會教一些適合的伸展動作還滿有用的。但後期肚子變

winddrain 02/09 22:12大後，還沒拉到筋就會先被肚子擋到無解XD

anrp1235 02/09 22:44同樣屁股痛！上週過年連痛三天，在床上翻身都無法，

anrp1235 02/09 22:45想上廁所還得緩緩推移，幾公尺距離花了數十分鐘移

anrp1235 02/09 22:45動不誇張...後來喝了鈣片發泡錠改善非常多，目前已

CurlyQQ 02/09 23:35孕初期梨狀肌也發炎過，看醫生掛復健科，物理治療師

CurlyQQ 02/09 23:35會教一些舒緩動作，認真執行幾天就好嘍！

jrhan 02/09 23:36中期開始痛，到後期上下床困難+行走困難，等生完才

jrhan 02/09 23:36慢慢好

nora 02/10 00:08超痛的啊 我每天下班都拿按摩槍狂推屁股（每天）一

nora 02/10 00:08天沒弄就累積更痛 ......

bincar 02/10 00:46我是不乾嘔之後開始痛屁股QQ 還只有趴著能舒緩，真

bincar 02/10 00:46不知道之後肚子變大該怎麼辦= =

tlt0211 02/10 02:04我也是只痛左邊屁股上緣,醫生說寶寶還小不可能是壓

tlt0211 02/10 02:04迫到,買了孕婦枕睡覺之後有好一點

Barbarianww 02/10 06:28第一胎20週時屁股碰到椅子就痛

hikii 02/10 07:54我用back joy 椅墊坐幾天有好一點，但到後期肚子大

hikii 02/10 07:54了坐起來又不舒服...

iwtlyla 02/10 08:54是梨狀肌在痛，我剛開始也是這樣根本大魔王，我當

iwtlyla 02/10 08:54時持續到20幾週，我開車通勤單趟一小時根本如坐針

iwtlyla 02/10 08:54氈，上班要坐甜甜圈坐墊人家還以為我痔瘡痛><

yohappy 02/10 09:53補鈣真的有效+1，而且量要計算充足，我連膝蓋都會痠

yohappy 02/10 09:53，偶爾還會抽筋

yohappy 02/10 09:54還有一種是體內激素引起的深層筋膜酸感，那個補鈣

yohappy 02/10 09:54效果就不太明顯，不過妳要先確認鈣是否充足?我覺得

yohappy 02/10 09:54幾乎整個孕期都很需要鈣質

yohappy 02/10 09:55還有蛋白質跟維生素

smallaunt 02/10 10:05大約20週開始右屁股痛，後來左側睡有改善

ioweia 02/10 12:17可以查梨狀肌伸展

luxy13579 02/10 13:48我也是屁股痛到生QQ鈣每天補好補滿會好蠻多的！然

luxy13579 02/10 13:48後做梨狀肌伸展還有按摩也會舒服一些！

ynglikep 02/10 16:37我是多走動，其實到後期也無法改善什麼QQ

ynglikep 02/10 16:37生完兩週後才比較好

share1011 02/11 03:13補鈣有用+1

yi6527 02/11 04:20有 我初期時就是 還要站整天上班 有去看醫生好像有

yi6527 02/11 04:20問我是不是穿高跟鞋 但沒有 我已經是穿舒服的鞋子

yi6527 02/11 04:20 說開止痛應該效果也不好 說只能這樣 後來另一位醫

yi6527 02/11 04:20師那得到的資訊可能是跟恥骨聯合之類相關 我當初前

yi6527 02/11 04:20期痛到要靠牆站 過一陣子有改善 後來好像後期 又有

yi6527 02/11 04:20痛 但是痛前面 建議諮詢醫師比較妥當

mp6u041988 02/13 07:48中期髖骨也是爆痛，只能靠外在按摩跟拉筋舒緩頂多一

mp6u041988 02/13 07:48下下而已，痛起來連移動都有困難，一路痛到後期寶寶

mp6u041988 02/13 07:48改壓迫別的地方才好