[生產] 一打噴嚏就漏尿該怎麼辦?

isscat 02/22 14:55只能常換護墊

autumnblue 02/22 14:58有空的時候可以多做凱格爾運動

sisistar 02/22 15:06搜尋凱格爾運動，不要一直躺著，這樣肌肉會越來越沒

sisistar 02/22 15:06力

nana7696 02/22 15:17凱格爾

kiseki088 02/22 15:20要走動一下，一直躺著肌肉會沒力

toroiver 02/22 15:31這跟做月子做好沒關係…

fishdie 02/22 15:37用束腹帶才不好吧......一些觀念要更新了

baseballnut 02/22 15:40產後用束腹帶更容易漏尿

zip045 02/22 15:43束腹帶跟漏尿沒關係吧…我沒用束腹帶做完月子小腹也

zip045 02/22 15:43平坦了，漏尿問題是需要做凱格爾運動或橋式，或考慮

zip045 02/22 15:43雷射/g動椅

chiuqq 02/22 15:43你需要的是骨盆肌運動而不是束腹帶，束腹帶只是表

chiuqq 02/22 15:43面上好看但實際上肌肉還是沒力。

teyici 02/22 15:59可以用吸水淨爽 它是漏尿專用墊

choping 02/22 16:07常換衛生棉和內褲？

goodgril 02/22 16:14來復易的吸水淨爽不錯用，像衛生棉一樣經常更換不會

goodgril 02/22 16:14有味道

jr00811244 02/22 16:29這款我姊姊生完有用，看她一直都有在用，應該效果蠻

jr00811244 02/22 16:29不錯。

blackrain 02/22 16:38這業配吧

bbooww 02/22 16:38現在醫院都有健保給付的g動椅或電刺激，能幫助骨盆

bbooww 02/22 16:38底肌恢復，有空閒時間能掛號去做，因為都在平常日才

bbooww 02/22 16:38有在做，做完2-3個月的療程，會恢復

mini001 02/22 16:47墊衛生棉

shintip 02/22 16:50怕有異味建議買專業的吸水棉比較好，我之前也有這樣

shintip 02/22 16:50的情形，用護得住的吸水棉後就聞不到異味了~

rushaun 02/22 16:50做雷射

ALEXANDERR 02/22 17:16躺太久了

acrystal 02/22 17:18勤跑廁所，不要想上的時候才去

tabbyvivi 02/22 17:20做凱格爾或橋式，不要一直躺著，要訓練你的骨盆底

tabbyvivi 02/22 17:20肌，然後怕有異味就不要用護墊改用漏尿專用的吸水

tabbyvivi 02/22 17:20棉+勤換

Mistouko 02/22 17:22請問b大，是哪一間醫院有健保給付的G動椅呢？

beugodon 02/22 17:35束腹帶用久會漏尿

unicond 02/22 17:39我有用，也是朋友告訴我的，我覺得不錯！

bbooww 02/22 17:49我目前是在彰化的鹿港彰濱秀傳做，台南則是奇美醫院

bbooww 02/22 17:49有g動椅，台南成大醫院是電刺激治療，要購買探頭，

bbooww 02/22 17:49但療效跟g動椅差不多，但他們都是健保給付，蠻有效

bbooww 02/22 17:49的，其他縣市我就不清楚了。

anray 02/22 19:17不要吃利尿的東西

qqqqq55 02/22 19:18G動椅有效

lomi123 02/22 19:24凱格爾

cherry0601 02/22 20:28可以練一下凱格爾運動，如果擔心的話，可以買吸水淨

cherry0601 02/22 20:28爽這種來墊，不要用護墊喔，會濕濕的

PoteeTien 02/22 21:07運動、護墊幫忙

chrmnkk 02/22 21:58不能用一般護墊，要使用漏尿護墊，來復易便宜又好

chrmnkk 02/22 21:58用

pbt9969 02/22 22:27認真做做凱格爾。我安胎躺100多天，認真做一個多月

pbt9969 02/22 22:27，慢慢的就沒漏尿問題

jiayu07 02/23 00:05認真回 找 在妳的所在地 有口碑的筋骨推拿 上週我才

jiayu07 02/23 00:05剛喬一次就很有感 現在都不怕打噴嚏咳嗽了

flyangel102302/23 00:13打噴嚏或咳嗽前，夾緊雙腿屁股，可以避免漏尿！（

flyangel102302/23 00:13若來得及很有效）

bloodshot 02/23 00:27用漏尿專用護墊比較不會有異味

angel4197 02/23 01:49找治療師練核心、或是雷射，這些成效比較明顯

fllpcl 02/23 09:49試過衛生棉和護墊，都還是有味道不舒服，最後是來復

fllpcl 02/23 09:49易這款才沒有味道 https://i.imgur.com/i9uuFuG.jpg

IRIS934 02/23 10:31請問b大，彰濱秀傳要掛哪一科？謝謝您

bbooww 02/23 10:37我在彰濱秀傳生產，後來滿月回診，主治醫師幫我轉診

bbooww 02/23 10:37做g動椅，如果有需要也可以掛婦產科喔

zojo267 02/23 10:44這個吸水淨爽可以用，我用了很久，真的有效抑制住尿

zojo267 02/23 10:44味，也很清爽。

kuomail 02/23 12:46我也都用這個 好吸又沒味道，很好用

bulumeow 02/23 13:01業配...

Polyhymina 02/23 14:27請問樓上是認為業配哪一項？

bulumeow 02/23 14:39推文出現最多次的，喔，連圖片都出來了

sisistar 02/23 15:27其實我也覺得有葉的可能…

IRIS934 02/23 15:57B大，謝謝你

theThe 02/23 17:08我印象中烏烏醫生說用束腹帶反而讓肌肉無力 對漏尿

theThe 02/23 17:08反而是沒幫助的

novagirl 02/23 17:11請做重訓,有差~我自己去上了三個月,已經沒這個問題

onexox 02/24 16:33凱格爾運動真的很有效

isveeu 02/24 16:34是G動椅嗎? 真的很推薦嗎

dora730509 02/25 18:45我有用護得住吸水棉，吸尿速度很快，不會溼溼的不

dora730509 02/25 18:46舒服

matteojp 02/26 10:17多做深蹲、凱格爾運動；平常可以用護得住的吸水棉，

matteojp 02/26 10:17很清爽透氣

ttofh 02/27 13:01躺著+束腹帶

ttofh 02/27 13:01本身就是非常傷害身體的方式。

goodgril 03/01 15:03覺得推薦自己用過覺得有用的要被說葉蠻傻眼的，市面

goodgril 03/01 15:03上這種產品就那樣而已，和他人選擇一致就要被懷疑葉

goodgril 03/01 15:03？

chelies 03/02 15:59多做凱格爾加強骨盆底肌群的力量，如果再沒效可以

chelies 03/02 15:59借助外力(像是醫美)，我自己是做了一段時間凱格爾沒

chelies 03/02 15:59效經醫師評估後做G動椅治療，已經完成了六次療程，

chelies 03/02 15:59就完全不用墊漏尿墊了，出遠門和運動真的方便很多