Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?

yaya 12/09 03:52懂……

yuting90 12/09 03:53（抱

demitri 12/09 03:53聽朋友說去看諮商比較有用 只吃藥沒用

demitri 12/09 03:56他是長年憂鬱至少十幾年 有家庭後的經濟

demitri 12/09 03:56重擔又更嚴重 老婆也不諒解

demitri 12/09 03:57因為憂鬱症差點工作丟了 後來去看諮商改

demitri 12/09 03:57善思維模式 漸漸好轉 生活也比較上軌道

demitri 12/09 03:58長年憂鬱很難根治 但會變惡性循環 問題常

demitri 12/09 03:58出在過於根深蒂固的思考模式 例如自責或

demitri 12/09 03:59自我要求高 最後生或越來越難自理就更嚴

demitri 12/09 03:59重 所以要試圖打破那種惡性循環

demitri 12/09 04:01還有一些輔助療法 例如現代科學化的冥想

demitri 12/09 04:01 都不是藥能做到的 藥只能幫你緩解症狀

poduan 12/09 04:02人生一個結打住了，偶爾發作。

jhbgybj123 12/09 04:13抑鬱症

m54188 12/09 04:16我也類似問題 從國中到現在26歲都有焦慮

m54188 12/09 04:17 社交恐慌 現在每天都活得很緊張 只能做夜

m54188 12/09 04:17班保全 很難維持一個積極、持續性的狀態去

m54188 12/09 04:17學習充實自己 大部分時間還是看實況 看YT

m54188 12/09 04:17 打遊戲排解憂鬱 醫生說我就是屬於持續低

m54188 12/09 04:17迷型的憂鬱症 吃藥也不會有什麼顯著效果

m54188 12/09 04:18 所以我也無所謂了

dennistao 12/09 04:24你真的很棒，我遇到的case 也慢慢在諮

dennistao 12/09 04:24商慢慢走出來，只是她的家長一直叫她

dennistao 12/09 04:24吃直銷美x的東西說可以治憂鬱症我真的

dennistao 12/09 04:25覺得有時候某些正常人反而是頭殼壞掉

dennistao 12/09 04:25增加生病的人的負擔，更誇張的是她媽

dennistao 12/09 04:25媽說她也會憂鬱，憂鬱不是憂鬱症，真

dennistao 12/09 04:25的太多人頭腦不清楚了

reexamor 12/09 04:26保重

jefflin555 12/09 04:26加油

qwe159236 12/09 04:27乾我也有待業一年多了每天一餐快掛了

jehow 12/09 04:34輕度憂鬱 有人拉你一把就能起來 小事

jehow 12/09 04:35重度憂鬱失去功能那種就是大事 很慘很慘

lyenia 12/09 04:37唉 同意

ABiao0220 12/09 04:42兄day 要好好吃飯內 兩天太餓了吧

MrXD 12/09 04:44心得 給推

twnndnpdnc 12/09 04:46淚推

victorly 12/09 04:48加油

gk1329 12/09 04:50https://youtu.be/iI-RG8IUx7s

a3648211 12/09 05:08這些不是正常人都會有的症狀嗎 心情本來

a3648211 12/09 05:08就忽高忽低的 硬要扯憂鬱症讓身邊的人同

a3648211 12/09 05:08情

zpay 12/09 05:12加油

butten986 12/09 05:13那個啊 憂鬱症還沒治好的人，建議不

butten986 12/09 05:13要群聚互相安慰，會把沈重互傳

mikiworldpea 12/09 05:17你的人生經歷感覺很豐富啊

sh9305 12/09 05:21推 我也在治療中 現在覺得平靜的生活很珍

sh9305 12/09 05:21貴

koenigsegg77 12/09 05:35加油推

hatsuha 12/09 05:40錢

kappa82304a 12/09 05:41好

tonywtbs 12/09 05:44加油

Gnardada 12/09 05:45辛苦了

StUtYao 12/09 05:47好

h07880201 12/09 06:09你還有錢 你很幸福 真的憂鬱症一堆什

h07880201 12/09 06:09麼也沒有 可能求職碰壁 也沒有朋友 這

h07880201 12/09 06:10更慘 最慘的被當精神病被家人每個月花

h07880201 12/09 06:10兩萬打發丟精神病院 跟監獄沒兩樣24小

h07880201 12/09 06:10時都在醫院控管沒自由固定時間放風買

h07880201 12/09 06:10小賣部 但還比監獄遭沒有戶外活動 你

h07880201 12/09 06:10說我怎麼知道 我就不說了 唉

h07880201 12/09 06:12能自己賺錢養活自己 就該樂觀看待了

h07880201 12/09 06:12慘的變成家裡的累贅還要家裡每月花錢

h07880201 12/09 06:13只會想法更狹隘 家裡沒錢的要嘛家裡蹲

h07880201 12/09 06:13禁閉要嘛成年被丟出家外變遊民 人生際

h07880201 12/09 06:13遇都是負面的 真的容易走不出來 但能

h07880201 12/09 06:13怎辦 自作孽不可活 政治人物卻過的快

h07880201 12/09 06:13活

Leris0112 12/09 06:14https://youtu.be/MIR5SRaQJgQ

supermaktub 12/09 06:20加油!有工作，有車，有房，這樣的小

supermaktub 12/09 06:21確幸很好哦

hgclnh3 12/09 06:40被霸凌憂鬱症+1 現在還在PTSD

Lockonxx 12/09 06:41同為憂鬱症患者，共勉之。尤其台灣普遍

Lockonxx 12/09 06:41對男性對憂鬱症有更多的標籤。平常明明

Lockonxx 12/09 06:41都正常生活發作也都躲起來自己處理，被

Lockonxx 12/09 06:41他人知道還是會有很多閒言閒語。一起繼

Lockonxx 12/09 06:42續加油吧！

xoy232 12/09 06:45加油 希望醫生可以幫助你

louisa0523 12/09 06:46會越來越好的：）加油，回饋別人很棒

covenant 12/09 06:50精神也會影響健康 肯運動是好事

sushi11 12/09 06:51你得加油

hirosue5566 12/09 06:53爬山吧，過程可以舒壓一切，很奇妙

kobelouli 12/09 06:57加油！

Meclarity 12/09 06:58單慾望就能好好活下去了，至少我是這

Meclarity 12/09 06:58樣用這種理由繼續下去，永遠都不知道

Meclarity 12/09 06:58明天會有甚麼事情對吧？那就拿明天會

Meclarity 12/09 06:58發生什麼好事情來賭吧！

smallsir2000 12/09 07:03錢

icefish 12/09 07:08加油

diamond0326 12/09 07:12加油！

OCDisorder 12/09 07:13推加油

shitboy 12/09 07:13吃藥和運動有用，祝福您

philip81501 12/09 07:16有車有房還要砍掉重練 真的憂鬱都是

philip81501 12/09 07:17自己問題居多

GaoYY 12/09 07:19錢

thepstar 12/09 07:19失意時 大家都是這樣 沒事啦

hongsiangfu 12/09 07:20常常有努力過了卻得不到回報的失落

ato0715 12/09 07:22辛苦了，你很棒

smartwe 12/09 07:23加油

BJkiller 12/09 07:26告訴我你憂鬱症怎麼創業的 我他媽憂鬱

BJkiller 12/09 07:26症一找到offer就極度焦慮到底怎麼工作

zweihander99 12/09 07:26推

BJkiller 12/09 07:26你確定不是在炫富

c07021835 12/09 07:29推

x913301 12/09 07:41推

smdf 12/09 07:43推

CHYYP 12/09 07:520800-788-995

priest66 12/09 07:54你很棒了!

RobertI3 12/09 07:57辛苦了，加油，八卦版友與您同在喔

milkBK 12/09 07:59不考慮找個人交流交流嗎

dvk3311238 12/09 08:00辛苦了

jamo 12/09 08:00諮商你做了多久？諮商要有效，時間都是以年

jamo 12/09 08:00為單位在算的，聽起來很長但是能減輕症狀就

jamo 12/09 08:00值得。另外你的環境也很重要，要遠離引發憂

jamo 12/09 08:00鬱的源頭，憂鬱症很痛苦，希望你早日緩解

abcpoppo 12/09 08:02憂鬱症只能怪自己太貪心不知足

dael0621 12/09 08:05你辛苦了。

mylife001 12/09 08:090800788995早就改成1925了

edtzqssm77 12/09 08:10加油

flowersuger 12/09 08:10拍拍

azzza 12/09 08:10推

bigtien6292 12/09 08:11會越來越好的

logLCY 12/09 08:11QQ 一起加油

mylife001 12/09 08:12只是想提醒電話改1925，推回來~ 加油

Trulli 12/09 08:12推

fukdog073 12/09 08:14拍拍 同感

sharkimage 12/09 08:14抱抱

wby0122 12/09 08:15加油

attpp 12/09 08:16憂鬱症連ptt都不會想上

hermes1017 12/09 08:16辛苦了~

ds361007 12/09 08:16辛苦

jkduck 12/09 08:16https://reurl.cc/Q6vzg2 認識憂鬱

Blackpepper 12/09 08:19加油!!!

doubleperson 12/09 08:19拍拍

Kokoro 12/09 08:22病友創業很厲害耶 請問當初是在什麼領域創

Kokoro 12/09 08:22業

howdoyouknow 12/09 08:23加油

Luxyboy 12/09 08:23加油吧

bico82 12/09 08:24加油

Usamiakihiko 12/09 08:33辛苦了 加油 對這個不懂但應該還是

Usamiakihiko 12/09 08:33只能靠自己堅強走出來？畢竟旁人只

Usamiakihiko 12/09 08:33能輔助？加油

chuby81229 12/09 08:36加油

als8855 12/09 08:38對自己好一點

RAY1203 12/09 08:39我不用P幣 你超厲害的加油!

amigowei 12/09 08:40要多運動啦

stephenx 12/09 08:40有憂鬱症還願意創業真的很厲害，加油

zerowuxx 12/09 08:43加油

bigKGtickets 12/09 08:43半夜的八卦版也好溫馨 加油

Barcoz 12/09 08:44加油

jonestem 12/09 08:47辛苦了。過來人給推

iqqtv 12/09 08:48推

greenleaf520 12/09 08:50推推

nrxadsl 12/09 08:52累了就休息吧

xhung 12/09 08:53好好吃飯

neal19 12/09 08:59拍拍，憂鬱症就像肚子絞痛，你會讓一個

neal19 12/09 09:00肚子痛的人別理他？等會就好？

xaxa0101 12/09 09:00要好好吃飯喔

iamandre 12/09 09:01我就是佛洛依得說的鼠人

P00832129 12/09 09:01藥真的只是輔助，心靈才是唯一解

Sazip 12/09 09:01推認真分享

rt900525 12/09 09:03辛苦了

mytaiwan 12/09 09:05推

Tiesna0730 12/09 09:06推

allenyo 12/09 09:07推

dufflin 12/09 09:11https://tinyurl.com/2p86u64w

Fatcheng 12/09 09:12推

DasonoMaso 12/09 09:15加油!

elfindor 12/09 09:16善心推

holygoner 12/09 09:16大大保重身體

sjr500 12/09 09:16多運動可能會讓你心情好一點

sjr500 12/09 09:16繼續保持

pippen2002 12/09 09:17建議找小英幫忙啊？怪誰呢？自己選的

pippen2002 12/09 09:17？

doremi7079 12/09 09:17推分享，希望接下來的日子能順心

nifa 12/09 09:18辛苦了，運動真的是能幫助舒緩情緒的，加油

virginleo 12/09 09:18加油

janfat 12/09 09:25辛苦了QQ

xiaohan 12/09 09:29推

dryadi30961 12/09 09:33推

jayys5048aam 12/09 09:35加油！

Cwren 12/09 09:35QQ

lineagewen 12/09 09:39有時候不用特殊事件 內分泌壞掉也會

a510364 12/09 09:40好奇問一下 手機成癮會不會也容易

a510364 12/09 09:40導致憂鬱啊 胃

a510364 12/09 09:40口養大了 覺得現實乏善可陳之類的

a510364 12/09 09:40（？

a2089533 12/09 09:44兄d辛苦了

Sanction 12/09 09:49推

Sanction 12/09 09:49誰不想有希望，只是太難了

spatacus 12/09 09:51推推，加油加油！

kkman 12/09 09:54完全同感 .........

tbes 12/09 10:02偶爾走出去做志工，看看更需要幫助的低收殘

tbes 12/09 10:02疾弱勢族群看看？心境上會好轉些！

AWEQR 12/09 10:09推

qqwer0309 12/09 10:11原po是個很棒的人！

Samsalt 12/09 10:15辛苦了

machijoy 12/09 10:17推一個，過去這一年我也是過著類似的生

machijoy 12/09 10:17活，但現在情況慢慢好轉了，現在回頭看

machijoy 12/09 10:17看那段日子發現真的好可怕，我是靠運動

machijoy 12/09 10:17爬山來遠離的，不過我是都自己一個人爬

machijoy 12/09 10:17…..

dt9150813 12/09 10:31我家人都有x鬱症 加油

tubahorn 12/09 10:31光寫出來就值得敬佩了，加油!

xinyuxiao 12/09 10:46沒能量跟你說加油了

cumore 12/09 10:47加油！！！

scar 12/09 10:52去吃頓大餐吧

qqqaz9527tw 12/09 10:54感覺你很努力了，只差運氣

r557844689 12/09 10:58我學拳擊累爆有改善，不過現沒學了

sdf2301 12/09 10:58待業好幾年了 憂鬱加社恐

sdf2301 12/09 10:58最近腦袋運轉愈來愈像癡呆了

sdf2301 12/09 10:58想事情想到一半卡住不然就是忘東忘西

sdf2301 12/09 10:58只能說生理心理互相影響惡性循環

sdf2301 12/09 10:58當初躺在床上動彈不得明明四肢健全

sdf2301 12/09 10:58想活活不下去想死連走去自殺的力氣都沒

sdf2301 12/09 10:59有

JenniferLope 12/09 11:07推推 加油！

itieQ 12/09 11:07辛苦了

gugugaga 12/09 11:08只能靠運動還有一些習慣制約改善思維

xvhak 12/09 11:10每天工作又沒存到啥錢 不憂鬱也很難

promise2003 12/09 11:33加油 曾經被困過 靠運動有改善一些

JJRICH 12/09 11:57你很棒給推

aoikimi 12/09 12:03兩天沒吃飯又有健身 你不能自稱肥宅啦

kogreece 12/09 12:09那來那麼多症狀藉口，加油啦

c8c8haha 12/09 12:12加油

Corydoras 12/09 12:19至少你還有錢

TF00207374 12/09 12:34推現身說法

axelKOF 12/09 12:36辛苦了 多做一些自己喜歡的事情 好重建

axelKOF 12/09 12:37自己的情緒 加油 有想要變得更好就是好

axelKOF 12/09 12:37開始 會越來越好的

maple0425 12/09 12:39推

iami1984 12/09 12:51加油

peterchou 12/09 12:57運動有幫助 至少對我來說

stoiclogic 12/09 13:14加油

dancing74185 12/09 13:29吃保健品是真的有幫助的，但是還需

dancing74185 12/09 13:29要愛的支持～同樣有過憂鬱症史，已

dancing74185 12/09 13:29經完全好了，也希望你能越來越走向

dancing74185 12/09 13:29光明與喜悅，加油：）

starRaver2 12/09 13:33我也待業半年感覺快憂鬱症了

AboveBeyond 12/09 13:42我4躁鬱，昨天看門診時翻到一本《走

AboveBeyond 12/09 13:42進躁鬱世界》滿有感的，也有跟醫生

AboveBeyond 12/09 13:42討論，結果就換藥了XD

jose50203 12/09 13:57爸爸有all in ETH嗎

Asucks 12/09 14:08有目標和運動就很棒，加油

pika2100 12/09 14:14我也懂..

zuruineko 12/09 14:22憂鬱症是生病，不要以為是想不開！社會

zuruineko 12/09 14:22大眾一直搞錯，糾正一下觀念好嗎！

kiy75 12/09 14:58人生苦短

arc332890 12/09 16:49加油啦

zencat 12/09 16:53不說加油，只祝福你平安順心

mike120682 12/09 16:59推 加油

jokerming847 12/09 17:08推啦

KadourZiani 12/09 17:13就是憲哥說的不滿足啊

KadourZiani 12/09 17:14修正一下。憲哥說你們就是不知足。

demitri 12/09 17:18諮商要用年來算的 不能只看一兩下

miku3920 12/09 17:21拍拍

andy0219 12/09 18:10拍拍

bewusstsein 12/09 18:26推推，好好的打拳吧！

wadelover 12/09 19:18我是強迫症 吃藥十幾年了 常常關門

wadelover 12/09 19:18 鎖水龍頭後會檢查幾遍 甚至七八遍

wadelover 12/09 19:18 嚴重時連簡單的50+30=80等等飯錢在

wadelover 12/09 19:18付錢後還要重複算半小時以上才慢慢停下

wadelover 12/09 19:18來 強迫症是廣泛性的焦慮症 一定

wadelover 12/09 19:18有很在意的事情才會一直反覆驗證檢查

wadelover 12/09 19:19等等 只能嘗試把在意的程度降低

Beckhan 12/09 19:42穩住

RosenS 12/09 20:29偶爾看到八卦版有優質文 推

shi21 12/09 23:58推 活著至少有機會變好 祝你會越來越好

kazuma2010 12/10 02:44一堆腦殘對著腳斷的人說你要起來運動

kazuma2010 12/10 02:44不動都是你自己問題拉 動了就會好

kazuma2010 12/10 02:45台灣200萬憂鬱症 125其中125萬重度

kazuma2010 12/10 02:45想開點就會好 醫生都收一收回家好了

happiest 12/10 12:13有聽過憂鬱症也是大腦處於慢性發炎的狀

happiest 12/10 12:13態 造成發炎成因太多 先多攝取維他命C

happiest 12/10 12:13蔬果+運動 個人也曾試著驅過腸胃寄生蟲

happiest 12/10 12:13 驅完有實際感受到大腦的一種奇怪的狀

happiest 12/10 12:14態消失 有改善 但每個人狀態不一樣 供

happiest 12/10 12:14參

milanookimo 12/11 08:41！加油！人生會更好！

B996060044 10/25 02:13一起加油！