Re: [寶寶] 大家第一胎會按照規律作息嗎

※ 引述《fjijapan (兔子控ヾ(′д‵)ﾉ)》之銘言：
: 請問大家第一胎怎麼顧？
: 寶寶現在快滿三個月了
: 從月中出來後，遵照吃玩睡安排寶寶作息。
: 由於自己晚上淺眠，寶寶有一點聲音就會醒來查看，也不知道怎麼判斷他的需求，再加上
: 我是瓶餵配方奶，夜奶喝完拍嗝直立後，我都清醒了，想再入睡都要一兩個小時。
: 然後白天為了他小睡睡好、睡久，也要守著旁邊塞奶嘴拍屁股哄睡，不然他哭了又睡不回
: 去，所以白天我也無法好好休息….
: 最近覺得是不是自己太執著於遵守吃玩睡那些規則了？什麼最大清醒時間、小睡時間、睡
: 眠儀式等等的才讓自己那麼累？
: 但也擔心如果不規律作息，讓吃奶和睡覺產生連結，以後會更累？
: 第一胎的大家怎麼帶孩子的呢？
: 看到可以自行入睡、睡得香甜又久的寶寶
: 真的好羨慕啊orz
: 覺得自己真的母愛不足….

我家的2m 也是第一胎
一開始在月中也是瘋狂看sunny老師的影片
謹記出月中後要連續紀錄寶寶一週的作息之後再來調作息
後來記錄下來覺得其實照寶寶現在的作息就好了 沒有固定幾點吃幾點睡對我也沒什麼困擾

寶寶想睡的時候會眼神呆滯、揉臉之類的
但也不是每次喝完奶都會想睡
反正白天睡得少 還有晚上長睡眠可以補
不睡覺的話就讓她自己在遊戲區手舞足蹈、看圖卡
或是陪她玩跟親子共讀
想睡的話哄睡放下去 但如果半小時就醒也很正常
寶寶睡了就去做自己的事 不要守在旁邊 太累了
寶寶醒了叫妳的時候 如果大哭當然要馬上抱
可是常常都只是想要接覺在鬧 或是唉一下求關注
這時候我通常會繼續做自己的事 然後出聲跟寶寶說我知道她在叫我但等一下

長睡眠有時候睡不好是因為溫濕度的關係
我之前就發現寶寶在天氣變熱的時候春輪嚴重
開冷氣睡就安穩了
寶寶有時候出聲也只是要安撫一下 塞奶嘴或拍拍就能繼續睡了
如果塞奶嘴還是越來越躁動大概就是餓 這時候再補夜奶

Sunny老師影片也有講 她第一胎是完全沒有調作息 照著寶寶的作息走
照顧者如果覺得這樣沒問題 就沒有必要一定要調作息
妳有沒有想過為什麼那麼堅持寶寶一定要有規律作息呢？
到底是寶寶需要？還是妳覺得寶寶沒有規律作息是妳的責任？

我是覺得照顧者本人才是最重要的
照顧者本人覺得輕鬆快樂 寶寶才會快樂
打這篇文章的時候我寶寶已經睡超過她原本會起床喝奶的時間2小時
泡好等她的奶已經差不多要倒掉重泡了
不過就順著寶寶的作息吧
不規律有什麼關係呢？寶寶跟媽媽開心就好了

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