[問卦] 吃這樣會不健康嗎？？
https://i.imgur.com/PS9oANf.jpg
最後上面會在放花椰菜
最近想說自己帶便當好了
就跑去costco採買
調味就雞腿加上黑胡椒跟鹽
蝦子有放點辣油跟一點點鹽
我看我買的量大概要吃一個禮拜一樣的
這樣吃會不會出事
有沒有卦？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.32.71 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1640838378.A.CDA
→
※ 編輯: gem810611 (27.246.32.71 臺灣), 12/30/2021 12:27:04放屁濃醇香
推
荷包會失血
GGG我平常都吃一兩百
噓
吃太少 你的肚子會變小 懶覺也是
我希望可以縮到20
→
這樣一餐花多少
大約算一下 雞腿30 花椰菜10 蝦子15塊 馬鈴薯也不到10塊吧
推
雞軟佛
→
沒三高糖尿腎等一堆病 一周應該沒事
那我應該沒事
→
看你痛風的狀況
→
上面那是馬鈴薯嗎，一餐三顆你吃的完喔
沒錯馬鈴薯 大概300克吧沒很大顆
推
花椰菜上面很多蛋白質 好ㄘ>Q<
優質動物性蛋白
推
白飯呢? 澱粉不能完全不吃
晚餐補回來
→
這...
噓
太健康
推
上面那三顆是啥
馬鈴薯
※ 編輯: gem810611 (27.246.32.71 臺灣), 12/30/2021 12:32:50
噓
蒜頭怎麼這麼大
好ㄘ
→
吃這樣是太健康吧== o’_’o
太難的我也不會煮 逛一逛就這樣了
推
你高興就好
→
有人只吃馬鈴薯吃一個月的
推
※ 編輯: gem810611 (27.246.32.71 臺灣), 12/30/2021 12:36:05雞蘭佛
→
你那個是馬鈴薯嗎？
對啊 我洗一下就拿去蒸了
https://i.imgur.com/NYJ9caj.jpg
推
馬鈴薯換成地瓜比較好 葉菜類再多一點
好等我把這袋吃完
→
馬鈴薯就是澱粉
對欸！
※ 編輯: gem810611 (27.246.32.71 臺灣), 12/30/2021 12:38:37※ 編輯: gem810611 (27.246.32.71 臺灣), 12/30/2021 12:41:55
→
吃那麼多不怕撐死嗎？
最近bmi不小心低於30了要補回來
→
吃那麼少是想餓扁扁？
量還在抓
推
多補同份量的蔬菜的話還行，菜記得要換
推
馬鈴薯可以換成雞睪丸
咬下去會射的我滿口
※ 編輯: gem810611 (27.246.32.71 臺灣), 12/30/2021 13:22:0712
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