[寶寶] 戒奶瓶後奶量
寶貝目前快1y7m了,前陣子某天很自然的就不再用奶瓶喝奶,目前先改用吸管,喝到剩幾口的時候再讓寶貝自己嘗試就口,想之後再慢慢改全就口的。
想請問的是奶瓶戒掉後,一天的奶量該怎麼抓?我查網路資料建議1-6歲建議每天都要攝取2份牛奶,一份240ml,等於一天要喝到480ml。
一歲後奶變成飲料,主食不再是奶,所以戒奶瓶之前我沒特別管奶量,有時候睡晚就直接吃早午餐,只剩睡前奶約200ml,晚餐沒吃好就會多一點到240~270ml。結果戒奶瓶後我才去查,發現怎麼離建議的量有點遠,有點自責自己沒把關好…
看網路分享好像改成就口後奶量可能會再掉(喝起來沒那麼習慣方便?)
不知道大家戒奶瓶,改全就口後,奶量一天多少呢?
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補充1.
我們一歲前明治,一歲後等明治庫存喝完就改成克寧純生乳奶粉。
補充2.
我家寶貝生長指標都在85~95%,一直被阿嬤嫌女生太胖(汗)戒奶瓶後又被唸這樣寶貝奶量不夠、鈣質會不夠,會變虛有其表的胖,真的會這樣嗎?
補充3.
出生後副食品到現在三餐都是我自煮,連麵包饅頭都自己做,不太外食。
希望大家給我一點信心,或是可以指導我該怎麼做?改一天補齊建議奶量嗎?
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我家1.5歲就沒用奶瓶,一天仍可以喝
到足量,睡前奶一定;早餐會給一杯
150左右,然後中餐吃完飯也會給
一小杯(100左右),若沒有,點心時間給
我家是完全給鮮奶,隨時可以調整
然後我覺得阿嬤想太多......
這麼健康的體態還要那邊碎念難道要
幼稚園才要戒奶瓶?到時候不會一樣又唸?
我家還只有20%,也沒什麼虛胖好嗎
另外那個奶量參考就好,盡量就好
1-6歲胃口量不同,同樣兩份的負擔也
不一樣;我家有時也根本喝不了那麼多
不是說喝不到那量就一定缺鈣卻營養
正餐上可以補的不一定完全要喝足
小孩也有他們的胃口的 放輕鬆吧
下午喝個鮮奶或保久乳
應該是別太晚起來,早午餐前還是可先喝奶呀
可以下午再給個鮮奶或保久乳之類的看看,不過看起來媽咪
已經做得很好了呀
也可以用優酪乳或是黑芝麻補充鈣質,真的不夠還有鈣質的保
健食品
爆
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