[寶寶] 請教如何讓寶寶吃東西

ajaen09/30 17:20有試過飯嗎？我家寶寶這年紀也是不愛吃粥了，但跟著大人吃

ajaen09/30 17:20還不錯！飯加大人的飯菜剪碎。如果是地瓜飯，更喜歡，又香

ajaen09/30 17:20又有口感

kerfish09/30 17:22有吃過白飯，後期我買的已經是寶寶炊飯了。偶爾我們出去

kerfish09/30 17:22吃也都會分白飯跟大人的菜剪碎給他，效果好一點點，但吃

kerfish09/30 17:22的份量還是很少，嘴都張小小的...

kerfish09/30 17:23一樣會揮開湯匙orz

lotzuyu09/30 17:24我小孩也是不重吃 粥到飯的過渡期 主餐還是粥 但搭配蒸

lotzuyu09/30 17:24魚、蒸地瓜、準備軟的小點心 給他練習咀嚼 跟探索他喜歡

lotzuyu09/30 17:24的食物 大人吃什麼就剪碎一點配著吃 小孩粥吃膩了真的會

lotzuyu09/30 17:24想換別的食物

lotzuyu09/30 17:25我小孩也是嘴巴張小小的…都要拿米餅騙打開嘴巴 再塞飯進

lotzuyu09/30 17:25去 我有參買林姓主婦的家務事這本書 給我幫助很大 給你

lotzuyu09/30 17:25參考

newletitia09/30 17:28妳有給過簡單調味的食物了嗎？一歲可以配寶寶醬油或

newletitia09/30 17:28無鹽海苔/洋蔥香菇蒜頭都可以提味了

sifin7009/30 17:33直接讓寶寶解鎖大人的食物，去鹽薯條、義大利麵之類的

wulu042009/30 17:54直接給大人食物看看

wulu042009/30 17:54寶寶粥寶寶燉飯那些我都覺得沒什麼味道XD

q16909/30 18:04就大人先吃給小孩看，小孩有想吃再給看看

tingtingyy09/30 18:19一歲多 應該不用在吃粥了

Mochi22309/30 18:23一歲多請正常吃飯，擔心的話就調味清淡一點

nini12180909/30 18:29可以試試看寶寶麵喔！我兒最近也是不愛吃飯愛吃麵

olloo09/30 18:54我兒一歲左右時有陣子不愛吃肉類，我實在很擔心，所以把雞

olloo09/30 18:54塊外皮撥掉給他，他還真的一次可以吃掉兩塊

kokonoe09/30 19:03我家13m寶寶吃東西時一定要有事情做 我都讓她撕月曆紙還

kokonoe09/30 19:03是看momo型錄 不然她會一直打掉湯匙

shock3109/30 19:03可以試看看跟你們吃一樣的食物

dixhuit09/30 19:32你家寶寶已經很好了，不要氣餒，我兒子也是不開金口不吃

dixhuit09/30 19:32東西，吃進去就立刻吐出來或立刻自行催吐的寶寶，他在你

dixhuit09/30 19:32兒子這麼大時什麼都不吃，連白粥白飯都不吃，當時我壓力

dixhuit09/30 19:32非常大，因為他是連1%都遠遠不及的孩子。我聽從物理治療

dixhuit09/30 19:32師的建議，每個食物都讓他先摸摸，摸了不吃也沒關係，不

dixhuit09/30 19:32斷換很多不同種類、材質、狀態的食物，同一食材我變著不

dixhuit09/30 19:32同花樣煮給他吃，但他多半就是摸聞看，真的逼他吃，他還

dixhuit09/30 19:32是吐出來，但每天都堅持他嚐或舔一口食物，堅持了兩年多

dixhuit09/30 19:32，慢慢能接受的東西越來越多，就從剛過去的這個暑假開始

dixhuit09/30 19:32，他終於幾乎什麼都吃了。要很有耐心跟小孩耗，不要情緒

dixhuit09/30 19:32化，就開開心心認識食物，有吃就好，沒吃也不要不悅，現

dixhuit09/30 19:32在我兒子比很多小孩都不挑食。

nick2845609/30 20:20我女兒現在9m，以前寶寶粥吃3口就爆氣，蒸、燙一些手

nick2845609/30 20:20指食物會自己抓來吃，但也吃不多，放他下來又邊玩邊撿

nick2845609/30 20:20地上的食物吃，人生很難，叫小孩吃飯更難啊，肯開口吃

nick2845609/30 20:20就好了阿啊啊啊

frommars0309/30 20:27現在才開始嘗試固體食物，當然就會好奇食物的觸感、

frommars0309/30 20:27形狀而想用各種方式體驗啊，不要再弄回泥狀食物走回

frommars0309/30 20:27頭路了，讓孩子多用自己的眼手口用餐吧

chloe010309/30 20:29這個問題對我家女兒來說，唯一解是要增加她的活動量，

chloe010309/30 20:29用餐之前都有充分的放電、出門曬太陽、真的有活動(只是

chloe010309/30 20:29被抱著/推車出門爽爽坐著不動就沒什麼用) 飢餓是最好

chloe010309/30 20:29的廚師哈哈

maydayart09/30 20:40換食物，不要過份調味，入口舌頭可以頂爛的都試試，就

maydayart09/30 20:40算是花椰菜這類也可以，燜煮軟了就可以上了！

share940809/30 20:41換烹調方式試看看 或是從她喜歡的東西下手

maydayart09/30 20:42蒸魚、煎鮭魚、煮軟的雞翅等都可以，天然食物就都給吧

maydayart09/30 20:43，不要一直堅持某幾種

maydayart09/30 20:44燙的青菜還可以撒點鹽巴，拌麻油，很香！

sakuralove09/30 20:46奶喝太多

y789y09/30 20:46一歲多什麼都可以嘗試看看

Kehltzelder09/30 20:5513m早就可以試吃乾飯了，我兒10m就開始吃乾飯，或許

Kehltzelder09/30 20:55他不太喜歡濃綢口感。

rain77122009/30 21:10除了給固體食物，想問問原po小孩還有夜奶嗎，我女鵝戒

rain77122009/30 21:10了夜奶之後胃口有更開！

luoyvonne09/30 21:271y可以跟大人一起吃了吧，調味淡一點就好，另外市售炊

luoyvonne09/30 21:27飯我女兒也不賞臉

yulieen09/30 21:29謝謝dix大的分享，很受用

kwinner09/30 21:32我家6m BLW 手指原型食物開始 現在也是跟大人一起吃食物

kwinner09/30 21:32討厭乾飯 喜歡吃麵類

fishophobia09/30 21:36沒調味其實不太好吃啦 最近開始幫孩子調味結果他突然

fishophobia09/30 21:36吃得好開心...麵+自煮肉燥就很香了 水煮肉再灑個香鬆

fishophobia09/30 21:36一點醬油一點橄欖油 炒飯也不錯喔

mosquiton09/30 21:36有些孩子天生就是不愛吃東西 如果解鎖大人食物還是不喜

mosquiton09/30 21:36歡的話你就看開一點吧

mosquiton09/30 21:37我姪子三口組三歲食量跟我一歲女兒一樣 但我女兒10分鐘

mosquiton09/30 21:37吃完的他可以吃一小時…

ScottP82009/30 21:39媽媽！試著去將買回來的多樣少量食材，切放在電鍋，加

ScottP82009/30 21:39點水蒸熟。可以放肉排，雞翅，肉片剪碎。

ScottP82009/30 21:39然後給白飯，或剪碎嫩嫩的麵。

ScottP82009/30 21:39他已經很大了！不想一直吃一樣的食物。

ScottP82009/30 21:39尤其是粥！

ScottP82009/30 21:39簡單的食物，就是像炒蛋，炒起司蛋！水餃煮嫩，剪小口

ScottP82009/30 21:39。青花菜燙熟，電風扇將溫度降低一點，用手直接拿取。

ScottP82009/30 21:39各種食材！都讓他試試看吧！他已經長大了

gtoldbig09/30 21:40可以偶爾給大人吃的，我們家二寶也不太吃，但很神奇長

gtoldbig09/30 21:40的很好….有時候會給他吃南瓜地瓜寶寶粥，但其實不愛了

gtoldbig09/30 21:40，幾餐會給他吃大人的飯菜，外食的話過點水，剪超碎，

gtoldbig09/30 21:40會通通完食～然後偶爾在給他一些寶寶的哈～就重覆性不

gtoldbig09/30 21:40要太高

ScottP82009/30 21:44我將各種食材放在一起蒸熟，紅蘿蔔，白蘿蔔，地瓜，南

ScottP82009/30 21:44瓜，青菜，青椒，茄子，花椰菜，苦瓜，節瓜 平常我們

ScottP82009/30 21:44吃的，有什麼都讓他試試看～

ScottP82009/30 21:44讓小朋友自己拿取食物。水果就會切適合拿取大小，食材

ScottP82009/30 21:44軟硬就是慢慢由軟變硬，讓他嘗試～因小朋友個人狀態調

ScottP82009/30 21:44整，才能避免噎到！

speca2c9809/30 21:48我兒這個年紀也是開始不愛吃粥，就直接跟著大人吃，吃

speca2c9809/30 21:49很好，這年紀很愛模仿，什麼都要跟我們一樣

autumnpig09/30 22:2713m可以給跟大人一樣的食物了

autumnpig09/30 22:27可以給寶寶味道更明顯的食物了

marcia09/30 22:45這個階段只能盡量多嘗試，找到寶寶喜歡吃、能吃多一點的食

marcia09/30 22:45物。而且已經過一歲，願意的話可以試試麵食、麵包饅頭、水

marcia09/30 22:45餃、燕麥片等不同類型的主食，先引起對吃感興趣、願意吃比

marcia09/30 22:45較重要；另外我家的很愛吃蛋，白煮蛋水波蛋荷包蛋炒蛋烘蛋

marcia09/30 22:45蒸蛋甚至是蛋炒飯都來者不拒；各種肉用烤箱烤熟也比蒸煮的

marcia09/30 22:45受歡迎；青菜會靠蔬菜烘蛋處理一半，另一半就盡量哄著吃。

marcia09/30 22:45給您參考。

wain33109/30 23:08換固體不要太軟爛的食物試試，大人不要過份調味的都給，

wain33109/30 23:08我女兒快一歲就已經不吃粥了

jane8028909/30 23:21直接吃大人食物 我女兒寶寶粥時期吃得

jane8028909/30 23:21很好 一歲時我買了很多一歲後可吃的寶

jane8028909/30 23:22寶炊飯麵之類的 幾乎全部不吃 只對大人

jane8028909/30 23:22食物有興趣 我們外食搭配自己煮一兩道

jane8028909/30 23:23菜居多 現在都跟我們吃 雖然也不是說吃

jane8028909/30 23:23超好也算瘦寶 但遇到她喜歡的食物也是

jane8028909/30 23:23可以嗑掉很多

runnn09/30 23:26我兒子連市售粥都挑口味，建議可以不同口味單包買來試試看

zip04509/30 23:49一歲的話吃粥有點太慢，可以從軟一點的白飯開始，寶寶肉鬆

zip04509/30 23:49也很好用蒸蛋也很適合拌飯提味，這歲數可以嘗試大人的食譜

zip04509/30 23:49少點調味的方式進行，但因為長期吃粥直接嘗試白飯可能會很

zip04509/30 23:49辛苦，建議從軟白飯開始（例如白飯泡湯泡水或煮爛一點），

zip04509/30 23:49我覺得你們家寶寶是想嘗試其他味道了XD

ylunjay10/01 00:12甜的不愛可以試試酸的，番茄奇異果這類試試看。吃不好也

ylunjay10/01 00:12有可能跟長牙狀況有關，牙齒長了幾顆呢？也可以大人跟著

ylunjay10/01 00:12一起吃飯，吃給小孩看，市售的就換一家買。

es75033910/01 00:12先從顆粒感食物下手，米飯代替粥，如果沒改善試試微調

es75033910/01 00:12味或者大人食物過水，這個年紀大人碗裡的食物比較有吸

es75033910/01 00:12引力

fondof10/01 00:53飯菜剪碎 跟你們吃一樣的讓他知道

anitajo0h10/01 01:28不想吃粥，就不要給粥，寶寶又不是只能吃粥，可以練習

anitajo0h10/01 01:28吃飯麵，玩食物是過渡時期，每個家長可能都會遇到，對

anitajo0h10/01 01:29這個階段的孩子吃東西要佛系一點，不要指望食物會全部

anitajo0h10/01 01:29下肚，不然會被自己的焦慮煩死

leterg10/01 01:49買營養口糧讓他啃

PetiteEye10/01 03:11咀嚼不錯的話試試看原味太太的寶寶水餃(豬肉口味比較

PetiteEye10/01 03:11好吃) 我兒子很愛 會主動要來吃

PetiteEye10/01 03:13也可以試試馬可先生的無糖麵包 水果的話試試香蕉 這些

PetiteEye10/01 03:13我兒子都很喜歡

pumilk10/01 07:16我兒子九個月就不吃粥，直接跟大人吃 （剪碎一點），你們

pumilk10/01 07:16家一歲就直接跟大人吃了。

litry10/01 07:29我兒子一歲之後就讓他跟我們一起吃，有調味真的吃的特別好

acharlotte10/01 08:17有沒有試過換餐具餵呢? 我也試了好久，發現我兒子喜歡

acharlotte10/01 08:17吃乾白飯灑點香鬆，但也不一定每次賞臉，結果某次用筷

acharlotte10/01 08:17子餵，吃了超大一碗飯!後來用筷子試出他喜歡的食物類

acharlotte10/01 08:17型後，再讓他慢慢學自行進食，現在是個貪吃鬼

vesia10/01 10:14給他大人的飯菜

duckhuai10/01 10:28這年紀開始會不愛吃粥，改飯或是偶爾吃麵也可。另外可

duckhuai10/01 10:28以試著讓小孩自己拿餐具，也可以幫助轉移注意力例如他

duckhuai10/01 10:28自己吃一口你餵兩口這樣

paiuing10/01 11:43這篇推文好有幫助喔！我小孩也是這樣，來分享我最近用的

paiuing10/01 11:43方法是鈞媽的鱘龍魚系列，還有自己煎鱸魚，炒青菜調味剪

paiuing10/01 11:43碎、用柴魚昆布湯包煮蔬菜魚肉剪碎配白飯、自己熬蛤蜊雞

paiuing10/01 11:44湯去煮飯、如果太清淡都不吃我會加少量肉鬆用手餵他吃吃

paiuing10/01 11:44….我目前是這樣撐過來的

noriko041510/01 11:4613m可以做簡單的調味了，也可以多樣化烹煮方式（不用

noriko041510/01 11:46水煮跟清蒸），應該會好吃很多

Exc4liboor10/01 11:56就是沒餓過，一整天都不要給他吃，以後都會吃了，我小

Exc4liboor10/01 11:56孩就這樣

anitajo0h10/01 13:53換餐具、換食物的型態、換吃飯的型態都可以試看看，都

anitajo0h10/01 13:53試過還是沒用，有些小孩就是不重吃，媽媽就放過自己吧

kwinner10/01 13:58每個小孩氣質都不同，讓他餓是其中一個方向

kexi808810/01 20:51自己煮呢？市售寶寶粥容易吃膩阿

ox12345xo10/01 20:59也許他就沒有愛吃甜的？

kerfish10/01 23:06謝謝推文的建議，我會再嘗試看看！

david123410/01 23:58我家兒子14m，已經不愛吃寶寶的副食品了，直接跟我們

david123410/01 23:58一起吃，所以我們會挑盡量清淡點的食物一起吃

blitz10/02 00:08我家兒子目前1Y4M,每天都有餵蒸蛋配市售粥和飯,吃得不錯,

blitz10/02 00:08如果沒吃完再搭上吐司、麵包或饅頭剝小片給他拿著邊玩邊吃

blitz10/02 00:08,每餐飯後再加水果,常用火龍果或香蕉,最後再上個2-3片米餅

blitz10/02 00:08,總之就是一直輪翻上陣這樣

catspajamas10/02 03:30你這個時期是我家寶寶8m的時期，就是要改變食物質地

catspajamas10/02 03:31用多種澱粉組合(烏龍麵 義大利麵 粄條 飯糰 蒸糕

catspajamas10/02 03:31煎餅 等)去嘗試，而且每一類還可以細分，例如義大利

catspajamas10/02 03:32麵各種熟度、硬度、大小、配的醬料都試，後來發現巨

catspajamas10/02 03:32大貝殼麵、水管麵、通心粉、螺旋粉會吃，後來又試幾

catspajamas10/02 03:33十種包子饅頭，發現小籠包也愛吃，蒸餃也可以~

catspajamas10/02 03:33反正就是狂試，盡量多元化，有吃當賺到XD

catspajamas10/02 03:35但是不要逼他吃，如果每到寶寶用餐你就湧升痛苦或焦

catspajamas10/02 03:36慮的情緒，他一定也有同感，這樣用餐太痛苦了

catspajamas10/02 03:38然後13m飲食才在這個階段，應該無法接受薄的蘋果片

catspajamas10/02 03:39你提供的手指食物也晚了半年，他現在的味覺哪願意吃

catspajamas10/02 03:40那些沒調味的水蒸蔬菜，你用油煎+微調味的會比較好

catspajamas10/02 03:41菜肉剪碎+白飯會不吃是因為會有不同硬度的口感刺激口

catspajamas10/02 03:42腔，他又跳過了那種吃整隻雞腿、啃玉米的訓練，口腔

catspajamas10/02 03:42會比較敏感，咀嚼的發育又不及一歲半好，就會拒絕

kerfish10/04 18:31謝謝樓上的建議，有個地方不懂想請教，為什麼是已經跳過

kerfish10/04 18:31吃雞腿跟啃玉米的時期呢？現在開始練習會遇到什麼困難嗎

kerfish10/04 18:31？

foreverever210/04 22:47媽咪加油，只能盡量換口味測試寶寶到底喜歡哪種..

foreverever210/04 22:47或是不斷給新招，最近買了農純鄉的寶寶高湯煮粥或是

foreverever210/04 22:47粥也比較滿單