[心得] 高敏感媽媽的自我照顧

TimerMan10/03 09:43推

suction10/03 09:46高敏感人很需要知道正念

pai73063010/03 10:00超棒

dolphin1510/03 10:13推一個

chaoyiho10/03 10:15推～

LauraRoslin10/03 10:35推

yabeeting10/03 11:06你很棒！

shiaobobo10/03 11:28很棒喔！謝謝分享

jollypen10/03 11:38媽咪好棒喔，兒子也會越來越棒的

alicegaga10/03 12:08是啊

jilllue090710/03 12:27哇！感覺好像我跟兒子常發生的情況，好受用！

augensternnn10/03 12:29推推～

kateen10/03 12:32推推，媽媽先好，孩子才會好，很棒喔！

Dusha10/03 12:51推 能夠先自我覺察就已經很棒了

akon200110/03 12:54謝謝媽媽分享！就是轉念跟轉移注意力的自覺吧！很難...

greensdream10/03 13:12高敏很推薦看蕃茄家的媽媽是爸爸，他們也是高敏親子

greensdream10/03 13:12。我常常被小孩逼到很生氣，有時候看蕃茄家會提醒我

greensdream10/03 13:12自己，或許孩子是怎麼樣的想法才去做那些惹怒我的行

greensdream10/03 13:12為。例如剛才妹妹想睡午覺我在哄，哥哥就走過來把整

greensdream10/03 13:12碗麵倒在我跟妹妹身上，我尖叫完後努力想壓下情緒，

greensdream10/03 13:12告訴自己孩子是特兒不要跟他生氣，接著他因為急著逃

greensdream10/03 13:12走撞到頭又跑回來給我抱，當下兩個小孩在身上麵夾在

greensdream10/03 13:12我們中間，我真的無語問蒼天，只能告訴自己孩子不是

greensdream10/03 13:12故意的。

greensdream10/03 13:13等孩子不哭鬧再把她拔下來，然後婆婆過來抱走妹妹清

greensdream10/03 13:13理，我再清理孩子跟我自己。

ellenfan10/03 13:24媽媽要顧及育兒的大小事太繁瑣了，學會察覺自己的狀況

ellenfan10/03 13:24並處理，絕對跟照顧孩子是同等重要的事情。

jilllue090710/03 13:38green大辛苦了(拍拍)QQ 還有看到您說孩子及自己身心

jilllue090710/03 13:38狀況等，希望您一定要好好照顧自己喔！

ru8fu6ly10/03 15:02我也會這樣…有了孩子之後，才發現最大的考驗是自己

onaconflict10/03 15:14謝謝分享

baconbacon10/03 16:57謝謝分享。儘管孩子媽寶板畢業幾年了。還是常回來逛逛

baconbacon10/03 16:57。受益良多。

Fireup10/03 19:39推你，我也是高敏感媽媽，育兒和職場也常逼得我好累

jm184210/03 22:17推。我也在經歷相同的路上，謝謝您的正面分享，只是我每

jm184210/03 22:17次聽到另一半說「你為什麼要把自己搞的那麼累呢?」自己的

jm184210/03 22:17心，當下真的很無助，卻只能在心裡喊「如果可以，我也不想

jm184210/03 22:17這樣QQ」

sinomin10/04 09:11同為高敏媽媽跟小孩，跟小孩根本相愛相殺

starlin080210/04 09:29我正在這條路上 謝謝妳的分享

abac10/04 10:52謝謝你的分享，看了心有戚戚焉。每天都在跟寶寶大亂鬥，原

abac10/04 10:52來我更需要的是先好好照顧自己的需求

holly1985110/04 14:52推你

holly1985110/04 14:53正視了自己的狀況與調整

karenlo10/05 08:43推

cott10/06 15:17推推