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[寶寶] 快一歲作息跟副食品調整請益

看板BabyMother標題[寶寶] 快一歲作息跟副食品調整請益作者
Qailsa
(Q莎是開玩笑啦,的確聽起)
時間推噓13 推:13 噓:0 →:10

寶寶目前11m+12d
是個吃東西不用擔心的活力女寶寶


原本作息如下:
0700-0730起床,喝奶240
1000-1030小睡(0.5小或1小)
1130-1200吃午餐
1330-1400小睡(1小或1.5小)
1500-1530喝奶240
1600-1700外出逛公園
1700-1730洗澡
1800-1830吃晚餐
1900-1930喝奶240
2030-2100長睡眠開始


但是!
最近開始上午的小睡會跑到吃午餐的時間
然後睡醒大概1300吃午餐
下午小睡就變到1600
她晚上就會變得超!有!精!神!
該怎麼調整呢?


還有
最近都早上七點就醒來討奶喝
請教大家的第三餐是加在早餐還是下午點心?
目前是下午會餵她吃地瓜或是優格加水果
怕女兒要吃膩了
因為一打一
希望可以有前一天能先準備好的食物
請大家給點建議
感激不盡~



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※ PTT 留言評論
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hana223111/22 23:14快一歲了白天小睡可以轉成1次就好

q16911/22 23:18早上7點喝奶正常呀,長睡眠都10-11小時

q16911/22 23:19三餐是要跟正常大人一樣

LaplaceCat11/22 23:27小睡要等到至少一歲半以上載轉成一次比較好,不然反

LaplaceCat11/22 23:27而會過累欸!!

LaplaceCat11/22 23:28我的第三餐是加在早餐

aquawawa11/22 23:54就提早叫醒啊

aquawawa11/22 23:56早餐,偶爾下午才有點心,推薦自己做香蕉燕麥餅,一次烤

aquawawa11/22 23:56多個凍起來很方便,或是饅頭吐司

tita12311/23 01:529點早餐或水果 陪玩陪讀到11點吃飯 12點睡 午睡2小時 直

tita12311/23 01:52接轉成托嬰作息 未來送托或幼幼銜接比較快

tita12311/23 01:54一歲後15點奶換成點心 還想喝就固體食物+減奶量給

dariahaha11/23 01:54傍晚提早叫醒或是上午累一點使小睡睡久一點變成只睡一

dariahaha11/23 01:54次,我家9m時就有只睡一次2hr小睡過,現在10m有時睡一

dariahaha11/23 01:54次有時兩次

vula11/23 08:22變成1次小睡就好了

BLUEJOANNE11/23 08:45讓他吃完午餐再小睡就好 也變成直接午睡就行了~~

neverleave911/23 10:00我女兒一歲就變成一次小睡了,不然下午睡這麼晚的時

neverleave911/23 10:00間,晚上只會更晚睡,大人累= =

svul3mp511/23 10:36女兒托嬰作息快一歲會改成11點吃飯12-14(或到15)小睡了

svul3mp511/23 10:36你可以試試

jilllue090711/23 10:48參考托嬰的作息建議不錯!改成午飯後一次小睡~

kwinner11/23 15:00托嬰作息是