[懷孕] 雙胞胎媽咪都怎麼睡

ppping12/10 08:16可以買月亮枕

becky740kimo12/10 08:16我31週雙胞胎，從進入後期就沒好好睡過了，失眠是

becky740kimo12/10 08:16常態，目前只能躺在沙發上才有真的睡著的感覺

lovewinds00712/10 08:19我不是雙胞胎...但我孕後期都是坐著睡的TT

norikko12/10 08:23搭配月亮枕側睡

preferalie12/10 08:46我孕後期根本無法好好睡，約2-3小時醒來一次，斜躺或

preferalie12/10 08:46坐著睡、再配月亮枕會好一點，小孩們出生後更累，加油

freekns12/10 08:49側睡雙手跟小腿各夾一抱枕平衡身體

rosewater2312/10 09:34雙胞胎懷孕後從沒側睡過XD 但我體質屬於好睡型的所

rosewater2312/10 09:34以全程正躺也還是睡很好

x6578400012/10 09:42我是側睡比較多，但一樣睡不好QQ

toshism12/10 10:23我都左右輪流側睡，因為尾椎痛，偶爾會一隻腿正一隻腿側

toshism12/10 10:23睡，類似兩大腿呈現直角這樣。不過早上起來也是常常全身

toshism12/10 10:23痠痛，現在24週。左邊寶寶比較會動來動去，但我顧不得那

toshism12/10 10:23麼多、自己已經很難睡了

toshism12/10 10:26一直同一側我也會壓到腿，整隻腿痛，所以還是要變換一下

toshism12/10 10:26姿勢比較好

toshism12/10 10:28我的雙寶白天很安靜晚上睡覺時特別愛動，爭之前好像看過

toshism12/10 10:28文章說不用怕壓到他們你可以去找一下

chamber12/10 10:31壓到他們真的是你想像的XD 有羊水喔！！！

sanelle12/10 10:41每次都是累到瞇一下又起來尿尿，怎麼躺都很不舒服，後期

sanelle12/10 10:41直接請安胎假

tsubasa101712/10 11:06三胞胎睡覺隨時變換姿勢，搭配無咖啡因花草茶助眠

minksable12/10 11:09坐著睡和躺著睡輪流，每種大約也只能睡2-3小時

dowacat12/10 11:1221我印象中還恨好睡了，我只記得34週開始恥骨炸裂，翻身

dowacat12/10 11:12、起床尿尿都是分解動作QQ

lulula12/10 12:27我30週雙寶有覺得側睡寶寶們都比較好動,但還是會左右換著

lulula12/10 12:27側睡，可是一兩小時就要起床廁所一次

yimjbing12/10 12:29我都是45度側睡，就是在腰背處放一個枕頭，側躺在在枕

yimjbing12/10 12:29頭上

ufoch12/10 12:53真心推薦買Yogibo懶人沙發+U型枕+ㄎㄨㄟˋ咖睡覺

ufoch12/10 12:54雖然不是雙胞胎，但我一直睡得不好，左右輪流1、2小時換，

ufoch12/10 12:54買了這組之後，支撐力/符合各個角度，真的好睡多了

snowtoya12/10 12:57還是側睡，但確實有個寶寶特別愛抗議，我側他那邊他就

snowtoya12/10 12:57踢不停

fairy24112/10 13:43無法...光是2-3小時一定起床尿尿就睡不好

Fireup12/10 14:10我還是都左右輪流側睡欸

ttiinngg12/10 15:11左右側輪流睡+1

ttiinngg12/10 15:11趁現在多睡一點，等寶寶出來才是更大的挑戰

betty92112/10 15:45三胎33週後就整天不能睡，精神狀態極差，足月就催

betty92112/10 15:45生

sayakawong12/10 18:30請珍惜孕期，出生之後更沒得睡

slom88712/10 20:12我28週後就坐著睡，每次睡不超過四小時，因為身體太酸痛

slom88712/10 20:12了，還好那時沒工作，可以隨時想睡就睡一下。

f87540012/10 20:31中後期得坐著睡，睡著平躺很容易有無法呼吸的感覺，會驚

f87540012/10 20:31醒，坐著睡著滑下去再爬起來坐好繼續睡，就這樣撐到36+5

gointheway12/10 20:58我後來是躺在按摩椅上面睡 靠電動躺或起身

gointheway12/10 20:59會抓4個小時前稍微吃甜的，他們就會暴動，然後睡覺時

gointheway12/10 20:59間他們會安分一點

jnf7272712/11 03:37之前還可以輪流測睡，後期是堆幾個枕頭在床頭，

jnf7272712/11 03:37用很奇怪的姿勢斜躺才能入睡

happiness2312/11 13:00我大概八個月開始都是坐著睡覺的因為寶寶是上下舖躺

happiness2312/11 13:00著會胃酸倒流

beautyqu12/11 17:52輪流側睡，不管怎樣都要好好睡，我孕後期因為太難睡等因

beautyqu12/11 17:52素而免疫力降低，導致右臉顏面神經失調，到現在都還沒

beautyqu12/11 17:52全好orz

Jiuliano12/11 23:09左側睡

fisarork12/11 23:17很難睡……非常吃寶寶本身的脾氣，基本上是比較靜的那邊

fisarork12/11 23:17好睡，我左邊那隻太好動完全不給側