[閒聊] 到底是實戰重要？還是訓練重要

Dazzium 12/08 18:04訓練重要 實戰用不出就是訓練不對

Dazzium 12/08 18:04特別是教練可能給你的訓練不夠模擬實戰

Dazzium 12/08 18:05他球節奏快一點，模仿的像實戰一樣

Dazzium 12/08 18:05你練熟之後實戰根本清粥小菜

Dazzium 12/08 18:05而且正常來說真正訓練球速都比實戰快多了

mioaria 12/08 18:07自己拍影片然後自我檢討

cumore 12/08 18:08訓練時候有沒有認真練，回家空拍每天揮，對牆打球

cumore 12/08 18:08，跳繩一直跳，一定會進步，要知道自己不是天選之

cumore 12/08 18:08人，不可能練一點點出去不被打爆

Dazzium 12/08 18:10看雅思訓練你就知道 為什麼雅思比賽那麼強

Dazzium 12/08 18:10因為他們訓練那個平抽球速才是真的鬼

Dazzium 12/08 18:10兩個人兩顆球去抽鄭思維，所以他打比賽根本小Case

Dazzium 12/08 18:10正常發揮就會贏了

cumore 12/08 18:11時間少我直接推薦給你最好的訓練

cumore 12/08 18:11全場米字步，狂跑猛跑，把腳步變成一部分記憶比你

cumore 12/08 18:11略懂揮拍技巧好多了，時間上我也不信你可以跑不停X

cumore 12/08 18:11D

b14011030 12/08 18:11如果你希望自己未來能打到一個程度（隨便設個不好

b14011030 12/08 18:11高騖遠的目標，例如出去打菜市場盃社會組，不要抽

b14011030 12/08 18:11到魔王都能穩定出循環），那現階段，訓練一定比實

antiquer 12/08 18:11其實就是你以為很熟那些技巧了 實際沒有你想像的熟

b14011030 12/08 18:11戰重要

b14011030 12/08 18:11若只是單純for fun，那怎麼練其實都沒差

b14011030 12/08 18:11至於你的訓練成果無法轉移到實戰，這也沒啥好灰心

b14011030 12/08 18:11的，因為你的對手水準若超過你，本來就會壓制你

b14011030 12/08 18:14你要讓你的訓練快速轉換到實戰，那你的訓練強度就

b14011030 12/08 18:14要拉高，當高到你練了之後已經根本不想打play，你

b14011030 12/08 18:14的實戰要不成長都難

b14011030 12/08 18:27有些人會說，實戰可以鍛鍊什麼組織球路,什麼聰明針

b14011030 12/08 18:27對對手型態送球，但這一切都要建立在有足夠的技術

b14011030 12/08 18:27與體能儲備，以及雙方來回是高品質,互相挑戰彼此弱

b14011030 12/08 18:27點,努力發揮己方強項的多拍

b14011030 12/08 18:27沒有到一個程度之上，雙方根本沒能力控制失誤，係

b14011030 12/08 18:27哩呼嚕就結束了

b14011030 12/08 18:27在這種情況，實戰與其說是鍛鍊，不如說是補破網，

b14011030 12/08 18:27透過反省自己的失誤型態，了解自身當下最大的缺陷

b14011030 12/08 18:27所在

b14011030 12/08 18:28然後，透過好好訓練把缺陷逐漸補上，因而成長

curtpy 12/08 18:28多打球吧，新手多打更有用，一個禮拜才碰那幾天

jclee17060 12/08 18:31訓練才三個月其實不長，練更久效果會慢慢出來的！

b10036088 12/08 18:45基礎不強一樣被打爛，基礎穩定才用實戰檢視自己不足

b10036088 12/08 18:45的地方再去練習

riosyang 12/08 18:53可以請問你一個問題嗎？你跟教練是一對一訓練嗎？

riosyang 12/08 18:53然後你提的實戰中無法使出訓練的步伐，這部份指的

riosyang 12/08 18:53是單打情況下，還是雙打的情況下（等你回答這兩個

riosyang 12/08 18:53問題後，我再就你可能的狀況給你建議）

dabiddabid 12/08 18:54我只能說有練有差，有時候自己感覺不出來

ellisteng14512/08 19:06訓練效率好多了

blue05 12/08 19:18訓練絕對比較重要，訓練模擬實戰情況加上訓練成功率

blue05 12/08 19:188成以上，實戰才有機會用出來

richard8850212/08 19:28訓練量不夠吧，技巧什麼的練到想都不要想身體自然

richard8850212/08 19:28反應才會打的好

xoxiandy 12/08 19:53實戰被打爛就代表，你挑的菜不夠嫩嘿嘿嘿

atarspko 12/08 20:01訓練重要 但才三個月看不出 零打要挑程度來實戰練習

terry850324 12/08 20:02訓練為重，配合實戰，實戰時就算沒錄影也要能記得常

terry850324 12/08 20:02碰到出問題的球路，拿去問教練，或是教練課表有碰到

terry850324 12/08 20:02要想到這是自己有問題的

doasgloria 12/08 20:03新手上課 最好一班不要超過三人 一對一 一對二最好

doasgloria 12/08 20:04一對四或更多的話 其實根本練不到什麼

david6119 12/08 20:07正確的訓練可以縮短好幾年的實戰

david6119 12/08 20:07可以跟教練討論看看要怎麼改善訓練效率 多一些固定

david6119 12/08 20:07路線跑動擊球之類的

coimbra 12/08 20:17訓練到肌肉都有記憶，實戰怎會完全發揮不出來？實

coimbra 12/08 20:17戰如果太差表示訓練不夠紮實，再調整繼續練就對了

fish000542 12/08 20:23訓練>>>>>>>>>>>實戰

fish000542 12/08 20:24訓練的東西到實戰用不出來單純表示沒真的練起來啊

namaenashix 12/08 20:44老實說才三個月能把長球打到穩定就很難了根本不可能

namaenashix 12/08 20:44真的練到你所謂的熟練，畢竟成人在外打球碰到的程度

namaenashix 12/08 20:44從新手到10年以上老手甚至校隊級的都有，縱使你認為

namaenashix 12/08 20:44你在練球時打得不錯也只是因為教練在訓練時把球速控

namaenashix 12/08 20:44制在你能穩定回擊的速度下，自然會覺得自己打得不錯

namaenashix 12/08 20:44，因為球速是你跟得上的速度。去外面零打時假如對方

namaenashix 12/08 20:44程度高你很多又不放水，肯定會打超出你目前程度難以

namaenashix 12/08 20:44處理的球或是更快的球速，在被擠迫的情況下自然什麼

namaenashix 12/08 20:44技術都用不出來。

dancingmaple12/08 21:55三個月？…問問把你打爆的人練多久了？

RC9527 12/08 22:21訓練重要，結案

Vick753 12/08 22:233個月是訓練重要 另外臨打建議找稍弱一點的打

mrkam 12/08 22:35我覺得實戰進步比較快，但是訓練是練好你的基本動作

mrkam 12/08 22:35，這樣以後姿勢才不會走樣

freeasa 12/08 22:57基礎打好再去實戰，然後練三個月其實真的很少，除非

freeasa 12/08 22:57天天練滿個8個小時看有沒有機會

kdevil 12/08 23:19實戰重要 訓練再勤實戰打不出來也是沒用

rebel 12/08 23:42同樣基礎打好再去實戰 沒練好實戰也是被打爆

rebel 12/08 23:42幫助不大 練好發現特別某些球路處理不好才知道弱點

iamshana 12/09 00:08實戰 就像西班牙練了1000顆點球實戰還是不行

arthas11 12/09 00:08這個問題很像是考試重要還是唸書重要 你可以同樣的

arthas11 12/09 00:08題目練熟了再去考，也可以一直考一直錯直到寫對為止

arthas11 12/09 00:08。通常沒有人會選擇一直重考吧？

freeview 12/09 06:45平常訓練不到的只有心理素質

freeview 12/09 06:45雖然很不想這麼說 但套句中國某教練的想法 訓練到

freeview 12/09 06:45讓自己實力輾壓對手10幾分 還怕那1.2顆誤判球擾亂

freeview 12/09 06:45心智嗎

freeview 12/09 06:47至於台灣特有的浪擲袓產 我是真分不出是實力不穩還

freeview 12/09 06:47是心理問題了

comesome 12/09 06:54腳步自己要空跑 肌肉記憶沒建起來無法實戰 只想靠

comesome 12/09 06:54幾次教練課不實際

comesome 12/09 07:00建議沒課揮空拍和空跑加速進程 平常沒課就放生要靠

comesome 12/09 07:00更多時間去補 況且技戰術結合還沒練吧 那才是大頭

xdctjh 12/09 09:14聽教練的

yamamoto556 12/09 10:00上課1週1-2次 打球才2週1次這個進步幅度應該會很久

yamamoto556 12/09 10:01打錯 是進步速度

u06xjp6 12/09 10:03一週練兩次其實算很可以，但記得練完要趕快去打球

u06xjp6 12/09 10:04如果可以的話，問看看教練有沒有自己的球隊，實戰中

u06xjp6 12/09 10:04的問題如果教練當場看到也能馬上指導，不過最基本的

u06xjp6 12/09 10:05腳步跟發力還是得要好好加強

a20403508 12/09 10:40先把基本功練好再去求實戰好發揮吧 基本功太重要了

LVE 12/09 12:19對手壓迫和習慣也有差

mioaria 12/09 12:26你才三個月是希望多少進步

david20918 12/09 13:19同上 我大學系隊練習一週三次每天練腳步也練了四年

david20918 12/09 13:19訓練是需要累積的

comesome 12/09 13:42真‘’每天‘’練腳步只要半年肌肉記憶就上來了 會

comesome 12/09 13:42拉吊至少能當新手王

jetaime851 12/09 15:12訓練 但我女的 光靠長球壓底線這老本騙吃騙吃 就能

jetaime851 12/09 15:12讓人以為好像很厲害

fredcandy 12/09 15:21一定是訓練重要

zweihander9912/09 15:27我覺得只是肌肉還沒記起來了而已，零打再多打一些

nothing0531 12/09 15:36你的對手比你強過一個程度的時候 你都是處於被動跟

nothing0531 12/09 15:36被壓制的時候 你根本用不出你訓練時學到的東西 就會

nothing0531 12/09 15:36變成都是很勉強再回球 自然就用不出切殺吊了啊

jrmeer 12/09 19:37訓練重要，訓練的系統餵球都不好打的話，不用想實

jrmeer 12/09 19:37戰

yiche 12/09 22:12訓練要先做到 但是實戰能不能發揮平時訓練的水準 是

yiche 12/09 22:12另一件事情 都很重要

apple15518 12/10 03:21有些人是比賽型 有些人是練習型啊…

jacquesLYY 12/10 09:43個人認為，閣下的教練意思應該是“現階段”對您而言

jacquesLYY 12/10 09:45，訓練比較重要。等到您動作標準可以運用自如後，實

jacquesLYY 12/10 09:47戰的重要性就會越來越大。君不見一些職業球員以賽代

jacquesLYY 12/10 09:47訓大有人在，那是因為他們技術上的訓練已經到頂了。

jacquesLYY 12/10 09:51不過，說到底其實就是價值觀的問題罷了，不訓練就上

jacquesLYY 12/10 09:52場的人也是一堆，動作是否標準？容不容易受傷？這些

jacquesLYY 12/10 09:54人不在考慮這個的，反正有運動到、歡喜就好～

MorningWood 12/10 22:35問就是練球，你如果想把字寫的好看是會同一個字寫十

MorningWood 12/10 22:35次還是去參加作文比賽

jason87330 12/11 10:28以你的練球頻率身體一年都還記不住 正常