[討論] 科學化訓練是不是忽略降低受傷風險了?
最近幾年所謂科學化訓練盛行 投手球速愈來愈快
能投到95, 100mph的火球投手愈來愈多
但同時受傷開大刀的狀況也變多
最近的新生代投手 Strider手痛要檢查 Bieber則是確定要開TJ
相比起來 以前的訓練方式雖然沒那麼重視球速
但為了要投長局數 對體力和下半身的訓練要求都很高
例如以前訓練出來的火箭人 RJ大叔 勇士三巨頭
都超級耐操 投球局數高得嚇人
相對比較玻璃的Pedro也吃不少局數 也沒因為手肘受傷開TJ
從愈來愈多的受傷案例看來
現在所謂的科學化訓練 是不是忽略了減少受傷率的訓練這個環節呢?
--
不一樣吧 以前也有受傷案例 現在也有延續生涯案例阿
以前殺豬公訓練 殺到壞掉的更多
我覺得是啊,大谷也說了投球設計有可能是他受傷的主因
但你是選手的話就不可能放棄變強的機會,更何況受傷風險
是未知的
不是,球速提高會增加受傷可能早就人盡皆知,只是取
捨而已
科學化有很多層面,包含降低受傷率
重訓越重越好,肌肉會保護身體,然後怪力玻璃人越來
越多
例如短揮臂,就是能大幅降低手肘所承受壓力
沒有球速你連上場受傷的機會都沒有
abc 這麼早就開釣
最後揮棒力量大到能傷到自己的關節唇/肋骨,以後轉
髖到前腳閉鎖膝蓋扭傷都不是夢
科學化訓練(X 二虎流(O
短揮臂沒記錯只是要讓投球機制更穩定的一致吧....投球機
制穩定讓身體部位每個發力順序正確才能引出最大力量
單純沒人去計過去失敗者多少案例 只是看到少數倖存者偏
差
以前的人真的不知為何很猛
這ID又發作了
美國只是拿科學儀器殺豬公而已 難怪被日本超越
你會覺得以前的人很猛,是因為不猛的不會有機會讓你認識
再說過去資訊流通那能跟現在比 30年前40年前電視轉播mlb
都寥寥無幾了
越來越多?
所以日本才成為投手第一名的國家啊
嗯嗯科學化訓練不重視下半身跟體力
神獸是不能相提並論的啦 韌帶強度也是種天賦
我只信神右
以前受傷的有比較少?
運科層面很廣,不是只有講求榨出表現而已,保護也有好
嗎
這討論到爛了吧確定的有1.球速越快越好2.第三輪開始壓制力
下滑
不是
妳是要改變後有成績後拿大約然後受傷還是要漸漸拿不出
成績然後受傷被淘汰?
導致現在投手要全力拚球速投前兩輪
以前真的沒什麼在聽到開TJ的。開Tj幾乎是每個火球男必
備的。怎麼以前火箭人,巨怪還有諾蘭這種超級強投球速又
快的都沒有開過
因為以前球速比較慢啊,球速快對人體的損傷就是比較大
以前傷的你無視而已
而且韌帶這種東西好像不太容易強化,肌肉強化後,韌帶成了弱點
所有的運動科學一定是以不受傷為前提去訓練
造成受傷這件事發生是因為從事競技比賽 這兩點要分開看
起手式怎麼沒打"只有我發現"
勇士三巨頭有兩個不是速球派
古早年代不是不用開TJ,而是還沒多少醫生會開TJ
Smoltz動過TJ 後來轉成RP
日本投手第一名?從古到今有日本人拿過賽揚獎?
"以前真的沒什麼在聽到開TJ的"以前是多以前?? 90年代就超多
光是躲人系統隨時都十幾二十人在TOMMY JOHN復健
id
52
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Re: [問題] 保護徐若熙 為什麼還要投一休四?休幾天不重要,重點是休息的效果有沒有達到 如果一個先發投手只要投五分力就可以解決打者 即使一場投100球 但省力投所以休兩天身體就回復了 這樣他整季投一休二受傷機率也不高9
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