Re: [分享] 丟標槍跟投球的動作差異
https://www.fnn.jp/articles/-/616350
這邊有說山本由伸用標槍的理由。
山本由伸:
「無論周圍的人怎麼說我都沒差。
我堅信我現在的嘗試是正確的。
如果不相信自己的話,正確答案也不會成為正確答案。」
這段話是山本由伸19歲時講出來的。
嚇到當時主跑歐力士的記者。
然後他就拿出標槍在沒有人的練習場練習著。
山本由伸第一年職業季末開始進行這項史無前例的訓練,
雖然旁人都紛紛反對,但記者問山本由伸是不是有感到迷惑還是不安。
山本由伸就回答了上面那段話。(霸氣)
接著他說理由。
「當我職業第一年時,每次投完球後手肘都腫脹的緊,沒辦法伸直也
沒辦法彎曲,甚至還有點痛....
這個第一年,我腦海中的印象就是我只用到手臂去投球,我覺得不能這樣。
為了能應付一整年的球季,我一定要更多的運用到身體,所以進行這個訓練。」
在當時他就與可能無法投上一整年的危機感為之一戰。
相較於標槍,棒球更小又更輕,因此不用在意到細微的身體運用方式就可以
把棒球投得很遠,這就是山本由伸的理論。
但標槍就不一樣了,投標槍可不能呼弄過去,你必須要能巧妙的運用到整個身體
才能把標槍丟得很遠,這是他親身感受到的。
所以山本由伸用標槍來建立自己的投球機制。
透過投標槍,習得運用全身來投球的機制,不僅減輕了手肘負擔,也帶來了好成果。
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天才啊 自己摸索出投球機制。
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思考邏輯跟松阪很像 但松阪把自己弄爆了
牛肉是深受Nolan Ryan的書影響 畢竟他投了27年
那本去很多地方還借得到 你可以看得出來成為世界級運動員
腦袋裝的體系是不輸給一本碩博論文的
他有成績什麼都是對的 他爆了就甚麼都是錯的
他說受啟發 可又沒有都照做 休賽季期間不投改以其他方式
可怕的是未來躲人會把這套理論加入他們的訓練嗎讓他們投
手陣容變得更強
輔訓 可牛肉自我流到美國牛棚日還要投上百球
厲害的是他還沒投出成績就這樣訓練吧 在不確定能否成功
的前提下 還是能貫徹訓練方式
說實話 mlb球員大多球速更快 也沒必要學吧.....
聽說山本的那個教練也會來,躲人那邊也有興趣他的訓練方
式
那山本有沒試過自己標槍成績呢,搞不好也是二刀流哦
陳克羿之前好像也是投給標槍
而且不是球速快不快的問題,就是因為現在投手球速丟太快,
手臂容易耗損,容易受傷
可能有奧運B標喔 但像鄭兆村這種達到超人級成績90公尺很難
推推
台灣田徑選手登上IAAF(國際田徑協會首頁介紹 他算是第一人
如果山本身高超過190又壯 我想他未必會用這種方式練
原來山本的二刀是棒球跟標槍
身材條件輸人只能想其他方法精進,結果就是有成績說
話就是真理。
這種特殊到有自己一套訓練方式的會想到林盲腸
身材輸人 只能用特殊方式鍛鍊
對山本來說就是讓身體可以習慣投球時運用全身力量減輕手肘
負擔吧 不過這種方法感覺還牽涉到個人協調性問題 不見得每
個人都有效 只能說剛好適合山本而且讓他投出成績有說服力
太強了
同意5樓,有成績,就算你倒立投球都是對的
我是覺得每位選手都會有適合他的訓練方式,山本的這
個方式很適合他,他也拿出了成績。但的確就像前幾樓
說的,這個方式適合他,但不見得適合每一位選手
哇靠
感謝翻譯♡
有成績就是對的
投得出來就是對的 只是這種方法很難一體適用 每個人不同
運氣好
在還沒成功之前就繼續堅持自己的訓練方式 很佩服
標槍也只是其中一環而已,他不斷在精進自己的訓練體
系,真的很可怕
可以去訪問鄭兆村,說不定他有答案,可以給球員開班
授課
只靠上半身投球縱使能投也投不久,讓身體去習慣一起發力
,降低手肘負擔,這理論看起來沒毛病
躲人有放山本自主瑜伽影片 那柔軟度跟平衡感搞不好是職
棒球員第一
標槍跟棒球重量差異這點講得非常精準
棒球太輕容易忽略正確動作,等到發現錯誤時往往已經累
積一段時間,傷痛可能造成或姿勢已成習慣
身高矮的都應該試試看嗎w
標槍幫助尋找最適合的姿勢 能提高耐戰度 看起來是如此吧
那些弱肩外野手更應該練一下標槍
這真的很厲害 推
那器材叫安全標槍,有分重量
原山本也有用美式足球去調整與抓出手的手感,後來改丟擲
安全標槍(非田徑專用的槍頭)
投球又不是什麼可以隨插即用的東西 哪有辦法那麼快
他的柔軟度非常好,每個人條件都不同,找自己最適合方法
鄭兆村有在中職開過球 可以去找影片來看
bauer也會投標槍
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爆
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