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[分享] 丟標槍跟投球的動作差異

看板Baseball標題[分享] 丟標槍跟投球的動作差異作者
Hiabtd
(科學超電磁砲)
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這有棒球點吧?有吧?畢竟對比對象是投棒球,不是只有講丟標槍

以下是說明↓

●手臂伸張角度較小

可能是因為標槍較重,身體為了避免組織被撕裂,而使肌肉在被拉伸時較早且較劇烈的收縮

●手臂在被拉伸時手肘較肩線低

因為標槍較重,可能是為了讓較強壯的胸肌,幫較弱小的三角肌前束和肩內旋肌群承擔更多張力。

所以在被拉伸時讓手肘低於肩線,利於胸肌承受張力。

●身體所有肢段皆較開放

手臂的機制特徵,可能使手臂段的動作時間較短、標槍較早出手。

為了讓標槍在出手時速度能向正前,必須同步減少前幾個步驟的耗時,藉此讓身體在更短的時間內足夠朝向正面。

因此前幾個步驟的身體部位都處於較開放的狀態,藉此縮小動作行程、減少動作耗時,例如跨步更開放。

●最後一步後腳以推蹬為主,落地時骨盆幾乎完全朝正面,前腳幾乎完全伸直

這可能是因為標槍有助跑,為了有效運用助跑能量,所以讓前腳,包含前腳的髖關節,以最適合出力的狀態落地。

大腿垂直骨盆的正面時,能將前腳受到的反作用力,最大化的轉化成骨盆旋轉的力矩,所以落地時骨盆也朝向正前。

然後後腳以推蹬為主則有兩種可能:
1.由於前腳的落地機制,後腳用推蹬製造出的能量,最後能傳遞給骨盆的大小,相比用後腳旋轉更多。

2.由於身體具有足夠的速度,後腳旋轉的速度可能無法快到對地面施力。

阿我有IG,平常會寫棒球科學的文章,有興趣的可以來追蹤
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Hiabtd12/30 18:33IG網址貼錯,貼成文章的,要貼個人檔案的才對

Herb556612/30 18:37所以?

occlumency312/30 18:40感謝分享 順便問大大有研究山本的標槍訓練怎麼幫助他

occlumency312/30 18:40投球嗎?

penchiman12/30 18:41丟美式足球也是同種姿勢

qqbjtwins12/30 18:47手腕的運用也不一樣啊,還有因為有投手丘,棒球投手又

qqbjtwins12/30 18:47多了一個擋空氣牆的蓄力動作,讓球可以下壓

Derp12/30 18:49這樣搞花樣只會把投球機制搞爛吧 投球就投球去玩有的沒的

aquarius0wks12/30 18:58推科學

stardream22612/30 18:58樓上 有人靠這個姿勢投到大聯盟了欸

gex321312/30 19:00山本:我把自己搞爛了嗎?

hdjj12/30 19:01山本的標槍訓練法也不是人人都知道的

CornyDragon12/30 19:03但是軸心腳蹬太多會被抓犯規

Herb556612/30 19:04山本有說丟標槍是為了練姿勢?不是為了練其他東西?

JER272512/30 19:07還有手腕與手指

yeeNeko12/30 19:14外野長傳不就比較偏標槍了嗎?投手也會長傳熱身不是?

KasugaMirai12/30 19:17

a2778332212/30 19:17可是山本今年改的沒有那麼標槍的感覺

nnbak8555112/30 19:24今天在推特看到道奇有聘請山本的整復師去LA

rondo041712/30 19:31肌肉的運用跟發力為主吧 真的用標槍姿勢只會棒標吧

abc3321112/30 19:46外野長傳會不會跟標槍的機制比較接近?

arexne12/30 19:50山本每年都改姿勢 不要參考他啦 但歐力士是把標槍做隊內常

arexne12/30 19:50規訓練

Hiabtd12/30 19:56臥槽為什麼連這主題都能吵架

Hiabtd12/30 19:56講筆戰好像比較貼切

c257891012/30 20:04某樓就習慣引戰了,原po別在意

dracomalfoy12/30 20:20推有趣的研究分析,另外完全不意外會有人出來秀下限

chdc12/30 20:23職棒賽前練習的確有投手會丟塑膠標槍 就是種訓練方法

chdc12/30 20:28我記得還有橄欖球 羽球拍 毛巾 各種能丟能甩的東西

ccl00712/30 20:34丟毛巾 很多基層推 但個人不推 替代方案100公克左右東西

gn169812/30 20:39好文推

Brusolo12/30 20:51笑死,什麼搞爛,不就山本用標槍投法才討論的?

QQ10112/30 20:53丟標槍沒事 不要打標槍就好

ShaNe199312/30 20:56雖然很認真分析,但標槍本身太冷門根本沒人在意…

ShaNe199312/30 20:56能接觸標槍運動的人根本少之又少

AisinGioro12/30 21:09我有回一篇山本自己的說法喔,可以去看看

afa191912/30 21:09現在很多投手都是這樣丟吧

ccl00712/30 21:20不常 這幾年國內職棒賽前去看大概就遠投50公尺左右

loltrg4297212/30 21:279F就引戰釣魚專業戶 不用在意他講啥

arexne12/30 21:32標槍就是山本發揚光大

arexne12/30 21:32的啊 在之前就算有用來熱身的投手 也沒人能玩的像他這麼精

arexne12/30 21:32 網路上可以找到山本用丟標槍姿勢小墊步就直接從外野丟回

arexne12/30 21:32本壘距離的熱身kgb影片。就連接他傳球的捕手都要助跑才傳

arexne12/30 21:32得到了 真的猛人

ccl00712/30 21:34新庄剛志:遠投只是作秀....結果YT還是表演遠投 XDDDDDDDD

mirza12/30 21:54天啊不簡單

jumperman12/30 22:30第一次看山本投的時候,馬上浮現出的就是齊藤和巳...

Hiabtd12/30 23:44感謝37F,沒有你我還真沒機會看到這段,超級感謝

takamiku12/31 02:29新庄講的反而是你外野長傳想要夠快夠準前提一定要先提升

takamiku12/31 02:29拉長球距離 你沒訓練到夠格傳遠球最好有那個臂力傳

takamiku12/31 02:29平射球

ericinttu12/31 04:46 推這篇還有下篇回文 運動機制講給大家了解

Arodz12/31 07:37推 台灣棒球這種研究越多越好☺

sp12300812/31 12:35推推